Вставай, ты опять обосрался

Прокрастинация на фоне эмоционального подъема более заметна, так как наглядно вскрывает внутренние проблемы. В повседневной жизни, откладывание на потом, не сильно выделяются на общем сером фоне.

Но вот когда происходит эмоциональный рывок, когда ты наконец решаешь изменить свою жизнь, тогда эта язва открывается во всей красе.

Например, ты решил открыть бизнес и навсегда перестать быть финансово зависимым от других людей. Есть идея, аргументированная причина, зачем тебе это, и желание выбраться из болота.

Ты начинаешь планировать.

Обычно сначала люди рисуют себе положительные стороны, от части в силу того, что о проблемах дела, которым хотят заниматься, даже не подозревают.

В этот момент происходит эмоциональный всплеск - "У меня все получится, я куплю машину, дом, велосипед ребенку и сапоги жене！"

Ты уже весь во влажных мечтах и никто не может сбить тебя со стен воздушного замка, который ты построил в фантазиях.

И что же происходит дальше? Дальше наступает момент, когда нужно начинать действовать и идти к мечте, но ты в состоянии опустошения. Ощущение схоже с похмельем. Вчера ты был король королей, а сегодня развалина с тремором, головной болью и чувством стыда за вчерашнее. Состояние эйфории может длиться несколько дней или даже месяц, это не важно, похмелье будет в любом случае.

Самое отвратительное, если ты успел кому-то рассказать о своих планах и с огнем в глазах и пеной у рта повествовать о своих будущих свершениях.

Меня всегда посещает легкое чувство злорадства и облегчения, когда такой вот “пьянчуга” рассказывавший о своих наполеоновских планах на жизнь, через пару месяцев/лет остается там же, где и был. Потому, что я и сам “запойный алкоголик” и не хочу терять “собутыльников”😊

Не нужно стесняться, принимай себя как есть🤤

Как бросить это порочное занятие? Наверное так же, как алкоголизм. Например вступить в сообщество анонимных прокрастинаторов и обратиться за помощью к профессиналу. Как и алкоголики, прокрастинаторы бегут от реальности и наливают себе “завтра сделаю” , вместо водки, в остальном та же хуйня.

Первый шаг - осознать, что проблема есть.