Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
#Круги добра
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Погрузитесь в захватывающий мир уникальных героев, строительства цитадели и три в ряд битв! Откройте новые горизонты в жанре РПГ.

Время Героев: Три в ряд RPG

Три в ряд, Мидкорные, Приключения

Играть

Топ прошлой недели

  • SpongeGod SpongeGod 1 пост
  • Uncleyogurt007 Uncleyogurt007 9 постов
  • ZaTaS ZaTaS 3 поста
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
0
user10549682
user10549682
4 месяца назад

Польза шоколада⁠⁠

Шоколад является любимым лакомством многих взрослых и детей. Но, оказывается, в умеренных дозах шоколад может быть полезным. Шоколад укрепляет сосуды и улучшает кровообращение, что положительно сказывается на организме.

Польза шоколада Питание, ЗОЖ, Правильное питание, Польза, Факты, Здоровье, Здоровое питание, Интересы, Еда

Польза для организма

Вся полезность шоколада заключается в какао бобах, из которых делается шоколад. Именно в них содержится магний, марганец, фосфор, железо, цинк, а так же витамины группы A и B.

Благодаря шоколаду в организме улучшается кровоток, а клетки быстрее получают насыщение кислородом. Натуральный шоколад даже укрепляет иммунитет и помогает организму вырабатывать крепкий иммунитет.

Шоколад не только положительно влияет на организм, но и повышает настроение – это всем известный факт. Все дело в серотонине, выработку которого стимулирует шоколад, именно это вещество обладает антидепрессивным действием, что и способствует улучшению настроения.

Шоколад полезно сказывается на деятельности мозга, активизируя активную работу. Влияет и с большой пользой на мыслительные процессы. Кусочек шоколада рекомендуется съесть перед предстоящим важным событием или важной встречей.

О том какой шоколад наиболее полезен и суточной норме тут: https://dzen.ru/a/Z_f6qhtq_Hm7IYDw проверьте, знали ли вы об этом?

Показать полностью 1
[моё] Питание ЗОЖ Правильное питание Польза Факты Здоровье Здоровое питание Интересы Еда
7
4
CyberSniff2000
CyberSniff2000
4 месяца назад

Мудрота...⁠⁠

Мудрота... Молчание, Добродетель, Привычки, Безмятежность, Тишина, Бенджамин Франклин, Борьба, Польза, Польза книг, Картинка с текстом, 100$, Bigelow, Остров сокровищ, Telegram (ссылка), ВКонтакте (ссылка), Длиннопост

Их тг канала "Доктор Ливси принимает..."

Бенджамин Франклин (тот самый, портрет которого на 100 долларовой купюре) поставил себе задачу выработать такую привычку:

Тишина:

Говори, что полезно

Для других ли, тебе ли.

Постоянно болтают лишь

Одни пустомели.

Мудрота... Молчание, Добродетель, Привычки, Безмятежность, Тишина, Бенджамин Франклин, Борьба, Польза, Польза книг, Картинка с текстом, 100$, Bigelow, Остров сокровищ, Telegram (ссылка), ВКонтакте (ссылка), Длиннопост

Стихотворный перевод добродетелей Франклина из книги "Жизнь Франклина", Домбровский В.В, Шмульян А.П., 1973 г. PDF есть на рутрекере.

В оригинале (из автобиографии Франклина):

2. Silence.

Speak not but what may benefit others or your self. Avoid trifling conversations.

Мудрота... Молчание, Добродетель, Привычки, Безмятежность, Тишина, Бенджамин Франклин, Борьба, Польза, Польза книг, Картинка с текстом, 100$, Bigelow, Остров сокровищ, Telegram (ссылка), ВКонтакте (ссылка), Длиннопост

Autobiography Of Benjamin Franklin by John Bigelow: Edited From His Manuscript, 1868.

«... Так как намерением моим было сделать все эти добродетели привычными, я решил не рассеивать моего внимания, пытаясь овладеть всеми сразу, но сосредоточивать его одновременно лишь на одной; овладев же ею, переходить к следующей и так далее вплоть до тринадцатой; а так как овладение одной могло облегчить овладение некоторыми другими, я расположил их в том порядке, в каком они приведены выше. На первом месте — Воздержность, ибо она способствует сохранению ясной головы, столь необходимой в условиях, когда мне следовало все время быть начеку и бдительно уберегать себя от привлекательности старых привычек и непрестанных соблазнов. Утвердившись в этой добродетели, думал я, легче будет привыкать к Молчаливости; и так как желанием моим было одновременно с совершенствованием в добродетелях приобретать знания, и притом что приобретать знания в беседе помогает не столько язык, сколько уши, а значит, нужно отделаться от свойственной мне привычки трепать языком, шутить и каламбурить, за что меня любили только в малопочтенной компании, я поставил Молчаливость на второе место. Я надеялся, что эта и следующая за нею добродетель, Любовь к порядку, дадут мне больше времени для осуществления моих планов и для занятий. Решительность, став привычной, поможет мне в попытках приобрести все остальные добродетели; Бережливость и Трудолюбие, избавив меня от еще лежавших на мне долгов и дав мне благосостояние и независимость, облегчат мне проявления Искренности и Справедливости и т. д. и т. д. А затем, понимая, что мне, следуя совету Пифагора, высказанному им в «Золотых стихах», понадобится ежедневно себя проверять, я выработал для такой проверки следующую методу».

Мудрота... Молчание, Добродетель, Привычки, Безмятежность, Тишина, Бенджамин Франклин, Борьба, Польза, Польза книг, Картинка с текстом, 100$, Bigelow, Остров сокровищ, Telegram (ссылка), ВКонтакте (ссылка), Длиннопост
Показать полностью 4
Молчание Добродетель Привычки Безмятежность Тишина Бенджамин Франклин Борьба Польза Польза книг Картинка с текстом 100$ Bigelow Остров сокровищ Telegram (ссылка) ВКонтакте (ссылка) Длиннопост
1
2
user10549682
user10549682
5 месяцев назад

Зеленый чай⁠⁠

Одним из популярных горячих напитков является чай. У многих утро начинается совсем не с кофе, а с чашечки хорошего наваристого чая. Любители чая разделяются на 2 лагеря: те, кто отдает предпочтение черному чаю, остальные – зеленому. Но каждый из этого вида по-особенному полезен. Давайте разберемся о пользе именно зеленого чая.

Зеленый чай ЗОЖ, Чайки, Напитки, Польза, Вкусы, Питание, Факты, Нужен совет

Влияние зеленого чая на здоровье

О пользе зеленого чая еще очень давно узнали в Китае – родине зеленого чая, именно там собраны лучшие и ценные сорта, которые производятся и сегодня.

Одна чашка чая может оказывать положительное влияние на человека, ведь чай обладает следующими полезными свойствами:

  • Все сорта являются антиоксидантами благодаря содержанию биологически активных веществ – кофеина и танина.

  • Это полноценный источник витаминов, энергии и минералов. В чае содержатся витамины C, аминокислоты, хром, марганец и цинк.

За счет всех своих полезных свойств зеленый чай стимулирует мозговую активность, улучшает память, потому что за данное свойство отвечает кофеин, который обладает свойством улучшать когнитивные функции. Зеленый чай содержит L-теанин, аминокислоту, которая может усилить действие кофеина, одновременно снижая его негативное воздействие на нервную систему.

Несмотря на свою пользу, стоит и ограничивать себя в приеме чая: не более 3-х чашек чая в день.

О том как заваривать правильно заваривать чай тут: https://dzen.ru/a/Z_dwFkWA3mK7l1QI мало кто знает это.

Показать полностью 1
[моё] ЗОЖ Чайки Напитки Польза Вкусы Питание Факты Нужен совет
3
user10549682
user10549682
5 месяцев назад

Польза прополиса⁠⁠

Польза Природа Совет Еда Вкусы Секрет Видео Вертикальное видео Короткие видео
14
0
user10549682
user10549682
5 месяцев назад

Польза молока⁠⁠

Оказывается, молоко полезнее, чем вы можете себе представить. Всего один стакан молока позволяет восполнить суточную норму полезных веществ для организма. Молоко является источником белка, жиров, витаминов и минералов (кальция и фосфора)

Польза молока Польза, ЗОЖ, Правильное питание, Витамины, Полезное, Молоко, Факты, Совет, Вкусы

Польза молочных продуктов

Для организма молочные продукты являются незаменимым источником строительных материалов – полноценного белка и кальция.

Вот полезные вещества, которые содержатся в молоке, в зависимости от суточной потребности:

  • Кальций 25%

  • Витамин В2 22%

  • Витамин D 21%

  • Фосфор 18%

  • Витамин В12 15%

  • Белки 14%

  • Селен 11%

  • Калий 10%

Молоко это:

Белок с биодоступностью.

Кальций, который усваивается в организме.

Поддержка микробиома.

Здесь подробнее о том, как правильно выбрать молоко и молочную продукцию https://dzen.ru/a/Z_ZWCzLxQCTdyHrR следует изучить.

Показать полностью 1
[моё] Польза ЗОЖ Правильное питание Витамины Полезное Молоко Факты Совет Вкусы
5
user10549682
user10549682
5 месяцев назад

Греческий салат⁠⁠

Самый вкусный салат, от которого потекут слюни уже при готовке! Данное блюдо содержит множество полезных витаминов и минералов, в том числе витамины С, К и А, железо, кальций, магний и калий. Ни одна диета не может обойтись без такого салата.

Что понадобится:

- Огурцы (2 шт.)

- Помидоры (3 шт.)

- Красный лук (половинка)

- Оливки (100 г)

- Болгарский перец (1 шт.)

- Фета (150 г)

- Оливковое масло (2 ст.л.)

- Соль, орегано

Греческий салат Питание, ЗОЖ, Еда, Правильное питание, Салат, Овощи, Вкусняшки, Польза

Как готовить:

1. Нарезать огурцы полукружочками, помидоры – крупными дольками, перец – полосками, а лук – тонкими кольцами.

2. Смешать всё в миске.

3. Добавить оливки, фету нарезать кубиками и тоже добавить.

4. Полить оливковым маслом, посыпать солью и орегано по вкусу.

5. Перемешать.

Буквально 5 минут и вкуснейший салат готов!

Еще один рецепт салата тут: https://dzen.ru/a/Z_YhcH_x-S7wdiFf оцените, так же легкий в приготовлении.

Показать полностью 1
[моё] Питание ЗОЖ Еда Правильное питание Салат Овощи Вкусняшки Польза
7
20
ITSHef
ITSHef
5 месяцев назад
Лига Велосипедистов

Подводим итоги марта⁠⁠

Март не самый лучший месяц для велопокатушек. То снегом присыплет, то гололедом накроет, то дождем намочит, но иногда бывали и солнечные денечки и как же круто, когда это еще и выходной. Благодаря "вело командировкам" получилось три раза сгонять на 100+ километров на своем неизменном GT Avalanche Elite.

Скажу сразу для некоторых любителей комментировать (хотя они все равно не умеют нормально читать посты), катаюсь не в ущерб семье, работе и прочим делам. Все это у меня есть и всему уделяется должное внимание.

Вот мой итог за март.

Подводим итоги марта Велосипед, Польза, Отчет, Весна, Велопутешествие, Велопрогулка, Длиннопост

Если вычесть велокомандировки (рабочие поездки), то в чистом виде накатал всего 519 км (519/31=16,7км в день). Фактически на покатушки тратил всего лишь 40 минут в день. Лично для меня это не является проблемой.

Но самое главное, это прихватывать с собой фотоаппарата и стараться отлавливать красивые моменты приходящей весны (хотя их пока не много).

Подводим итоги марта Велосипед, Польза, Отчет, Весна, Велопутешествие, Велопрогулка, Длиннопост
Подводим итоги марта Велосипед, Польза, Отчет, Весна, Велопутешествие, Велопрогулка, Длиннопост

Но у некоторых наверняка появится вопрос: "Нафига вообще кататься, тратить время и деньги на велосипед". Тут все просто, рассказываю на собственном опыте и опыте людей - единомышленников, которые так же катают весте со мной.

  1. До момента как я начал постоянно кататься на велосипеде у меня примерно 200 дней в году болела голова. Я сидел на спазгане. После того как я начал катать, примерно через пол года головные боли прошли и сейчас, голова болит не чаще чем 1-2 дня в году и то терпимо.

  2. Очень сильно прокачалась выносливость. В начале для меня проехать 20 км было трудно. Одышка, усталость вплоть до потери сознания. Сейчас я могу налегке катнуть 200 км в приличном темпе и потом еще пойти копать огород или заняться монтажными работами.

  3. У соколёсника: диабет 1 типа сошел на нет. Ему более не требуются таблетки, организм практически пришел в норму.

  4. У соколёсницы: исчезли проблемы со спиной несмотря на наличие грыж, протрузии и т.п. Человек живет полноценной жизнью.

  5. Соколёсница: астма - за прошлый год дошла до того, что за несколько месяцев ни разу не воспользовалась своей "брызгалкой". Человек дышит, человек катит на 100+ без проблем, так же у нее решилась проблема со спиной.

Список этот можно продолжать еще долго. Но хотелось бы просто пожелать вам кататься на велосипеде, хоть по 5 км, но регулярно (ежедневно) и ваш организм вам скажет спасибо

Показать полностью 3
[моё] Велосипед Польза Отчет Весна Велопутешествие Велопрогулка Длиннопост
15
Explayner
Explayner
5 месяцев назад
Философия

Для тех кто приносит пользу⁠⁠

Что такое польза? Для чего она полезна? Кто определяют меру этой полезности? Как могут люди договориться между собой о пользе, если польза для одного – это почти всегда вред для другого?

Нет! не могу противиться я доле

Судьбе моей: я избран, чтоб его

Остановить — не то мы все погибли,

Мы все, жрецы, служители музыки,

Не я один с моей глухою славой....

Что пользы, если Моцарт будет жив

И новой высоты еще достигнет?

Подымет ли он тем искусство? Нет;

Оно падет опять, как он исчезнет:

Наследника нам не оставит он.

Что пользы в нем? Как некий херувим,

Он несколько занес нам песен райских,

Чтоб, возмутив бескрылое желанье

В нас, чадах праха, после улететь!

Так улетай же! чем скорей, тем лучше.

Так говорит Сальери в маленькой пушкинской трагедии. На основании каких-то глупых рассуждений о пользе общества, доступных даже ребёнку, подлец убивает великого гения, обрывает бесценную жизнь человека и лишает мир его гениальных творений. Литературное произведение – это человек; голоса героев литературного произведения – это голоса в голове человека, они выражают противоречивые интересы и стремления, которые есть в душе каждого. Главная цель жизни подлеца – это избавиться от случайностей жизни усилием своей воли, стать хозяином положения, подчинить себе всё вокруг. Для этого нужно упростить и опошлить всё, до чего только можно дотянуться, опустить всё до своего уровня, растоптать всё святое и высокое. Живая жизнь не предсказуема – ей невозможно управлять, поэтому её надо убить; перед истиной, добром и святыней красоты невозможно не преклониться – и поэтому их надо растоптать. Вся житейская мудрость века сего состоит в том, чтобы растоптать, убить, отравить в себе самом всё самое живое, святое, светлое во имя соображений пользы. Жизнь мешает пользе. Она слишком живая, ей нет дела до мелочных своекорыстных интересов отдельных личностей или даже целых коллективов. Иди сынок учиться на врача-уролога: у людей всегда будет писька болеть и ты никогда без работы не останешься – не есть ли эта та же мысль, что высказал подлец Сальери, только выраженная другими словами?

Во имя пользы иудейские первосвященники убили Христа:

"Тогда первосвященники и фарисеи собрали совет и говорили: что нам делать? Этот Человек много чудес творит. Если оставим Его так, то все уверуют в Него, и придут Римляне и овладеют и местом нашим и народом. Один же из них, некто Каиафа, будучи на тот год первосвященником, сказал им: вы ничего не знаете, и не подумаете, что лучше нам, чтобы один человек умер за людей, нежели чтобы весь народ погиб." /Евангелие по Иоанну, Глава 11/

Подлецы, оправдывая свой действия, часто говорят о пользе целых народов или о пользе общества. На самом деле общество, о котором идёт речь, анонимное и вымышленное; подлецы используют идею общества только для того чтобы запудрить мозги дуракам: на самом деле речь идёт исключительно об их собственной пользе. Дураки думают что служат обществу, а на самом деле прислуживаются тому кто говорит с ними от имени общества.

Тут вспоминается отрывок из очень известного кинофильма и не менее известного литературного произведения:

– Доктор, прошу вас, съездите с ним в цирк. Только, ради Бога, посмотрите в программе – котов нету?

– И как такую сволочь в цирк пускают, – хмуро заметил Шариков, покачивая головой.

– Ну, мало ли кого туда допускают, – двусмысленно отозвался Филипп Филиппович, – что там у них?

– У Соломонского, – стал вычитывать Борменталь, – четыре какие-то… юссемс и человек мёртвой точки.

– Что за юссемс? – Подозрительно осведомился Филипп Филиппович.

– Бог их знает. Впервые это слово встречаю.

– Ну, тогда лучше смотрите у Никитиных. Необходимо, чтобы было всё ясно.

– У Никитиных… У Никитиных… Гм… Слоны и предел человеческой ловкости.

– Так с. Что вы скажете относительно слонов, дорогой Шариков? – недоверчиво спросил Филипп Филиппович.

Тот обиделся.

– Что же, я не понимаю, что ли. Кот – другое дело. Слоны – животные полезные, – ответил Шариков.

– Ну с и отлично. Раз полезные, поезжайте и поглядите на них. Ивана Арнольдовича слушаться надо. И ни в какие разговоры там не пускаться в буфете! Иван Арнольдович, покорнейше прошу пива Шарикову не предлагать.

Здесь идея пользы раскрылась во всей своей полноте.  

Еще шариков, его разговор с доктором Борменталем:

– Позвольте вас спросить – почему от вас так отвратительно пахнет?

Шариков понюхал куртку озабоченно.

– Ну, что ж, пахнет… Известно: по специальности. Вчера котов душили, душили…

Направление мысли, которое развил шариков, в философии называется утилитаризм. Это направление главной ценностью жизни ставит узко понятую пользу любой ценой. Утилитаризм с логической необходимостью приводит к тому, что старых, больных, инвалидов, и просто людей с чуждой идеологией надобно уничтожить во имя общественной пользы. Так именно и было в гитлеровской германии, в которой уничтожались инвалиды, потому что они не приносят пользы обществу, и было в ссср-ии, в которой во имя пользы физически уничтожали целые социальные классы, чуждые коммунистической идеологии. Коммунисты убили несовершеннолетних детей из семьи Романовых, ради того чтобы пролетариату жилось хорошо – в этом вся суть искательства пользы.

Польза – смысл жизни узколобых подлецов, презирающих весь мир, самих себя и других людей. Каждый человек – это высшая, абсолютная, ни к чему не сводимая ценность, не зависимо от того, много или мало он приносит. Если кто-то этого не понимает – что-то объяснять здесь бесполезно. Понимание или есть, или его нет.

Показать полностью
Философия Психология Критическое мышление Социализм Свобода Польза Утилитаризм Сознание Реальность Правда Ценности Коммунизм Личность Человек Текст Длиннопост
1
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии