Недавно поймал себя на мысли, что чувствую себя каким-то не таким. Ощущение что мне установили маленький аккумулятор на фабрике по производству людей.

Все вокруг полны энергии - спортом занимаются, на йогу и прочие секции ходят, языки учат, по вечерам в клубах зависают, бухают до утра, а потом на работу, в коворкингах что-то делают, а у меня хватает сил только что бы на работу сходить и сериал вечером посмотреть.

Прихожу домой и я как выжатый лимон, ощущение, что на шахте вкалывал неделю без перерыва, а по факту работаю в магазине по графику 1/1. И вроде работа не тяжелая, нагрузка толко морально-эмоциональная, когда какие-то конфликтные ситуации приходится решать (браки, возвраты, обмены итд). В остальном работаю и выкладываясь на все 100%. Не пойму в чём может быть причина такой быстрой утомляемости…

P.S. Из диагнозов ничего критичного нет, только зрение один глаз +2 второй -4 + астигматизм

Собственно, суть в заголовке. Где найти силы? Случилось следующее: пару месяцев назад наконец съехал от мамы (29 годиков); всё было прекрасно до недавнего времени - она во время работы сломала руку и большой палец на другой, как следствие, не может продолжать работать, не в состоянии сама себе готовить/стирать/убирать/ухаживать за кошкой. Я помогаю, чем могу.Так как мама лишилась работы(работала неофициально сама на себя, уборка частных домов и квартир), а снова переезжать жить к ней/ко мне (не так важно), значит сделать шаг назад, я оплатил жильё себе и ей на месяц вперёд. После этого отвел её в больницу, закупил нужные лекарства (кальций, витамины, что-то для крови и т.д.). Сам работаю в сфере развлечений и, естественно, во время праздников работы много (ещё и выпускные на носу), еле успеваю всё. И оказался в ситуации, когда предвещаются хорошие выплаты, но вот здесь и сейчас денег не хватает(осталось 600р почти на две недели). Занимать не хочу да и не у кого, да и отдавать будет достаточно проблематично. На подработку не остаётся времени, хотя с этим ещё можно что-то придумать, но вот сил тоже нет. Так вот вопрос: где найти силы на подработку? Сталкивались? ПодскАжите, как помочь организму? А то я уже с ног валюсь...

Верю в силу пикабу!!! Вы лучшие! Всем заранее спасибо, за советы. В теги не умею, но коммент для минусов оставлю внутри, не проходите мимо.

Уже долгое время не могу даже нормально посуду помыть (сил не хватает).

Настроение подавленное, состояние похоже на депрессию.

Сплю отвратительно, просыпаюсь много раз за ночь, потом лежу и не могу сразу заснуть.
А если и сплю, то просыпаюсь уставшей.

В мышцах почти каждый день такая усталость, как после долгой тренировки.

Голова не соображает,тяжело сконцентрироваться на чем-то, памяти нет.

От отдыха легче не становится.

Сдала я анализы на витамин Д и ферритин.
Собственно, вот и причина усталости (надеюсь).
Хотя витамин Д периодически принимаю, на солнце почти каждый день гуляю (5 км в день прохожу точно), мясо ем, витамин С принимаю, кофе/чай почти не пью.