В юности я жила с мальчиком в его квартире, в которой 1 комната была его дяди. Дядя там не появлялся, зато раз в неделю приезжала переночевать его очень полная жена.
От неё всегда несло немытым телом, но когда она шла в ванну и целый час там намывалась, то немытым телом начинала вонять ванна и вся квартира.
Я, после её походов в ванну, всегда освежителем воздуха всю квартиру опрыскивала, но это не особо помогало.
Чтобы избавиться от запаха ног, надо вылечить грибок на ногах, все остальные средства временны и не убирают причину.
Покупаете противогрибковую мазь в аптеке, выбрасываете всю старую вонючую обувь, носки и полотенца, так как споры грибов повсюду сохраняются даже после кучи стирок. Покупаете новую обувь, много хб носков и начинаете лечение. Моете ноги два раза в день, утром и вечером, с нанесением мази от грибка и надеванием свежих носков.
Если грибок не вывести, то он попадает далее в ногти, попадает в кровоток и уже разносится по организму, любит в легких сидеть. Потом его вывести очень тяжело, плюс он угнетает иммунку сильно, а это уже привет другим болячкам.
Я сам старик почти. Вспомнилась итальянская комедия Лоро, про Берлускони. Богатый человек, премьер, вожделение женщин, огромные бабосы и влияние... Это комедийный фильм, но в каждой шутке есть доля шутки: там был момент недопостельной сцены с Сильвио и молоденькой, когда она заявила, что у него дыхание старика. Не плохое и не хорошее – дыхание как у её деда. Ей неловко и грустно. И ничего не получится, даже за бабос и протекцию.
Я сам чувствую своё дыхание старика. И импланты эти. И залысину. И пятна эти на коже. И жена меня много моложе. Дочь взрослая. Короче, дыхание старости и лязг косы за спиной уже чувствуется, робята, мылом и однколоном его не спрячешь.
Я незнаю как там мужчины, но у нас традиция отключать воду.
Поэтому я пошла на речку, только намылила звезду свою, плывёт вот это.
И тут я поняла, хорошо я не мужик. Потому что те кто в этой шаланде сидели начали меня фоткать.
А время май месяц, вода ещё не прогрелась. И вот я как ошпаренная со всей своей п...дой бегу прямо на них и ору.
А хотела просто окунутся. Оказалось что там мелко по щиколотку.
Надо было видеть их глаза.
Они не знали в какую сторону грести.
И вот я добегаю, тут обрыв...
Ну как бы ухожу в воду. Холодища, а чего поделаешь, традиция.
Зато не воняет.
Вот точно такое корыто, сейчас такие везде будут:
Это кто у нас тут эксперт по запахам пота? Зачем вы столько мужиков поперенюхали что различаете их по исключительному амбре ноненала? (Радиаторы и тряпки. Ну, мужики, вы поняли.)
Сальные железы работают по другому у обоих полов, это возрастные изменения.
После 35 лет тестостерон падает где то на 1% в год. Это значит в 70 у вас будет 65% от его пика что немало. И это если не стимулировать дополнительно. И с чего вы взяли что растет кортизол? У многих к этому возрасту жизнь устаканивается и начинается стабильность.
Меньше движений - хуже терморегуляция. Не гол в мужские ворота. Сидячими работами в основном занимается женская часть общества.
Игнор ухода за собой после 35. Большинство женщин перестают следить за собой ещё раньше. Это от человека зависит. Избыточный вес, сидячая работа, отсутствие мотивации, прошедшие роды. Если к 35 мужчина превращается в мужика, то женщина в бабу. И это снова не гол в ворота мужчин.
Что с этим делать?
Нельзя каждый день мыться жёсткой мочалкой. Запрещено. Вы что садист? Это прямой путь к прыщам, угревой сыпи, и созданию входных ворот для инфекции. Мытьё мочалкой 1-2 раза в неделю.
Стирай одежду касается абсолютно всех, при чем тут мужчины. Используй кондиционер для белья.
Не используй антиперсперант. Нельзя, запрещено. Пот должен выходить, а не томиться как в кастрюле. Кожа это орган вывода токсинов. Накапливать их в организме не лучшее решение.
Питайся не легче, а сбалансировано.
Ходи пешком. Касается каждого.
Что реально может помочь и нарушение чего является основными причиной запаха:
Регулярная физическая активность - умеренные нагрузки нужны каждому.
Отказ от алкоголя, курения. Ваша кожа, волосы, лёгкие, печень, поджелудочная, сердце скажут вам спасибо. Вообще, это одна из основных причин. После употребления выходят вонючие токсины и зашкаливает стресс.
Правильное питание и сохранение нормальной массы тела. Просто приведи себя в порядок, к индексу массы тела. Особенно если он избыточен, особенно если избыточен до ожирения. Тоже основная причина.
Нормализация режима сна и бодрствования. Высыпайся, не копи кортизол.
P.S. Не воняю. Скоро начну.
Сейчас я Вас научу как полностью избавится от запаха ног и обуви.
Заказываем на озоне или в ближайшей аптеке "Квасцы Жженые". 2 банки. Каждая примерно стоит 200-250р.
Одну банку делим пополам и засыпаем в каждый ботинок. Обильным слоем. Может даже 1 см. Оставляем на сутки или пару суток. Потом чистим пылесосом.
Содержимое второй банки добавляем каждый раз перед тем как использовать обувь. Пару щепоток.
У Вас больше никогда не будет запаха ног! Вы великолепны!!!
Оооо! Прекрасный пост, жаль, что неправда. Как человек, отработавший в реанимации, по большей части, с пожилым контингентом (тысячи их было!), могу назвать только 2 причины неприятных запахов: отсутствие гигиены и/или какое - либо хроническое заболевание, характеризующееся характерным запахом, к примеру, сахарный диабет. ВСЁ! Остальное - бред сивой кобылы.
Я работал как со столетними чистоплотными дедушками и бабушками, от которых не пахло вообще, так и с не такими и пожилыми, но запущенными маргиналами, которые одежду снимают только по степени её износа, от которых запах чудесным образом улетучивался в день поступления благодаря стараниям сестричек, отмывших вонючий многолетний лэп мощными спецсредствами.
Есть вещи, о которых вслух говорить вроде как неприлично. Запах тела — одна из них. Особенно если это запах пожилого мужчины, и особенно — если ты сам с удивлением начинаешь его за собой замечать. Тот самый еле уловимый, но въедливый "аромат", который ты раньше чувствовал от дедушки, от отца, а теперь ловишь уже от себя после сорока.
Так вот. Давайте разберёмся, почему мужики с возрастом действительно начинают пахнуть иначе, и почему это не всегда признак грязи или гигиенической халатности. Хотя, да, бывает и это.
Ноненал — виновник запаха номер один
С возрастом у мужчин (и у женщин тоже, но у мужчин сильнее) появляется в кожном сале особое соединение — 2-ноненал. Это жирная кислота с характерным запахом старости: немного прогорклого масла, немного пыльного радиатора, немного недосохшей тряпки из спортзала.
Проблема в том, что ноненал не смывается обычным мылом. Он прочно прилипает к коже и тканям одежды. Даже если ты моешься и стираешь — всё равно остаётся остаточный фон.
Сальные железы работают по-другому
С возрастом меняется состав кожного сала. Оно становится более густым, липким и быстрее окисляется. В молодости ты потеешь — и пахнешь потом. В зрелости ты можешь почти не потеть, но кожа сама по себе начинает фонить — из-за изменившегося микробного состава.
Добавим сюда нерегулярную стирку футболок (привет, "я её только два раза надел"), и вот вам рецепт ароматной катастрофы.
Гормоны падают — запахи поднимаются
После 30–35 лет уровень тестостерона снижается. Это влияет не только на либидо и энергию, но и на работу сальных желёз. Параллельно растёт уровень кортизола — гормона стресса. Он делает пот резким, менее водянистым и более концентрированным.
А ещё возрастной мужик чаще ест мясо, жареное, острое, чеснок, пьёт пивко — всё это тоже выходит через кожу.
Меньше движения — хуже терморегуляция
Сидячая работа, офис, машина, телевизор — всё это снижает общую активность. Организм хуже охлаждается и хуже выводит токсины. Пот не стекает, а томится в порах. Представь кастрюлю с бульоном на медленном огне — вот примерно так «настаивается» кожный душок.
Игнор ухода за собой
Большинство мужчин после 35 перестают за собой следить. Моются наспех, пользуются одним гелем для всего — тела, головы, иногда и машины. Не меняют полотенце неделями. Скрабы, дезодоранты, кремы — это “не мужское”, да?
А потом удивляются: «Почему чистая футболка воняет из шкафа?». Потому что уже в шкафу сидят бактерии, и ты сам их туда переселил.
Замедленный метаболизм и внутренние токсины
С возрастом ухудшается работа почек и печени, даже если ты считаешь себя здоровым. В теле накапливаются отходы обмена веществ — аммиак, кетоны, мочевина — и выходят через кожу. Особенно если ты мало пьёшь воды, плохо спишь, и питаешься как дальнобойщик на привале.
Что с этим делать?
Мойся каждый день, желательно с жёсткой мочалкой. Мыло само по себе ничего не решает — нужен механический эффект.
Стирай одежду после 1–2 носок. Особенно нижние слои.
Используй антиперспирант, а не просто дезодорант. Лучше с солями алюминия и нейтрализаторами запаха.
Питайся легче. Больше воды, меньше жареного, жирного, острого.
Ходи пешком хотя бы 30 минут в день. Улучши кровоток — и запах уменьшится.
Если запах не уходит вообще ничем — сходи к врачу. Иногда это сигнал о диабете, проблемах с почками, печенью или ЖКТ.
Вывод
Мужчина с возрастом не обязан превращаться в вонючий шкаф. Просто тело меняется, а привычки остаются. Адаптируйся. Меняй подход. Ты уже не 20-летний парень, но и не мусорка. Всё решаемо, если знаешь причины и не игнорируешь их.
Если кто-то рядом «фонит» — скинь ему этот текст. Анонимно. Но с намёком.
