Ребят, когда то зимой был пост о спорте и здоровом образе жизни.
Это был Длиннопост, в котором говорилось о рационе питания и уровне нагрузки на организм.
Там прям форма тела была ( не мизантроп эктоморф и полинтроп)
А действительно с жирком, плотное, одни мышцы, ну и просто обычное тело......(и об уровне нагрузки на организм чтобы поддерживать определенное состояние)
У меня проблема, процесс похудения остановился!
Я все тэги облазил так и не смог найти пост ( думал что сохранил) а найти не могу Будте добры если кто узнал, дайте ссылку в коментариях, не минусите, если хотите я коментарии для минусов оставил!
Ребят сам нашел, вот если хотите читайте!