Зарядка по утрам.
Привет, пикабушники! Хочу начать делать упражнения/ зарядку по утрам под рукой есть штанга 16/32 кг, гантель 5кг, турник есть, кто может подсказать какие упражнения лучше делать?
Привет, пикабушники! Хочу начать делать упражнения/ зарядку по утрам под рукой есть штанга 16/32 кг, гантель 5кг, турник есть, кто может подсказать какие упражнения лучше делать?