Дневник алкаша с детским лицом (Месяц)
Добрый вечер, господа. Этот пост будет достаточно коротким, так как не хочу вас грузить одной и той же информацией каждую неделю (третий пост это показал). Просто для себя и для вас оставлю здесь некую "отметку" о промежуточных результатах. Ведь сегодня первый настоящий юбилей моей новой жизни. Месяц без алкоголя, месяц правильного питания, ну и почти 5 месяцев без сигарет. Поэтому, коротко и по делу. Раз, два, три, погнали!
1. Сигареты я и не вспоминаю. Я как-то окончательно привык что я не курящий человек, поэтому мне в целом уже насрать на какие-то там ощущения. Как обычный некурящий я бешусь когда воняет сигаретами, не иду "за компанию постоять", потому что оно мне нахер не нужно стоять с вами мёрзнуть и нюхать, а если приходится стоять рядом, то как не курящий человек приговариваю про себя - "как они это курят". Переобулся как Вася Вакуленко короче. Хорошую фразу мне сказал вчера чувак, который случайно встретился в диалоге и оказалось что он не курит примерно столько же сколько и я. Фраза - "в целом прибавилось сил". Это очень хорошее описание,описывающее отсутствие табака в жизни.
2. Бухло. К концу этого месяца у меня появилось настроение на тусовках. Я начал смеяться и улыбаться когда люди вокруг меня отдыхают и я реально начал получать удовольствие более менее от происходящего. Про синьку вспоминаю крайне редко, научился и работать без бухла, и не думать о нём.
3. Еда. По прежнему полный пипец. Вот это как серпом по яйцам. Никогда не думал что я оказывается зависим от неё. Весь месяц я ел правильную пищу, пытался считать калории, приучать себя. Каааааак начало меня ломать к концу месяца. Хочу еды. Хочу мяса нормального, хочу что-нибудь пожарить, приготовить пиццу, что-нибудь запечь прикольное. Я просто люблю готовить и хорошо это делаю. И это наверное влияет. Короче в пятницу я сорвался и сожрал пиццу, а вчера бокс мастер в КФС. Думал в штаны спущу. Реально ел со стояком
Короче вывод я сделал один. Почему-то (я не знаю из-за чего - возраст, какой-то сбой в организме), но мне категорически перестало нравится всё, что не вкусно. Я имею ввиду алкоголь и сигареты. Прям воротит меня от запаха перегара и синьки с сигами. А воспоминания о беспомощности под алкоголем меня приводят к жесткому отторжению последнего. А вот с едой не знаю что делать. Ахринительно это - пробовать что-то вкусное. Единственное что меня мотивирует дальше соблюдать правильное питание, так это то, что я похудел на 6 кг за этот месяц. И не слабо ушло пузо. Лицо похудело.
Со следующей недели (и соответственно месяца) попытаюсь разнообразить свой рацион, добавить что-то вкусное, но не вредное. Может быть поможет. Ну и хочу пойти в зал. Чувствую что хочу и готов.
Прикреплённая картинка не моя, да и может баян дикий. Но очень уж подходит под происходящее в моей жизни. Двигаемся дальше, строим себя заново. Спасибо за поддержку. До скорого