Эксперт WomanHit. ru — психолог, гипнотерапевт Геннадий Иванов — о том, когда гипнотерапия это фейк, а когда медицинский гипноз в помощь

Гипнотерапия — очень серьезный инструмент. В Израиле, например, деятельность гипнотерапевта лицензируется, потому что человек в состоянии гипноза как машина с открытым капотом — можно чинить, можно ломать. Если вы видели жертв религиозных сект, то вы видели только часть возможностей гипноза.

С другой стороны, гипноз гипнозу рознь. В основном, гипнозом считают психологическую форму суггестивной индукции. Она основана на предвкушении реципиента, когда он с готовностью выполняет команды психотерапевта, будучи уверен что загипнотизирован. Такой «гипноз» является прекрасным инструментом психотерапии в случаях экстренной помощи, когда требуется быстро убрать симптом, чтобы облегчить страдания человека. Для лечения патологий это вид гипноза (его иногда называют «эриксоновским») не пригоден, но именно для этого его чаще всего используют в гипнотерапии. Результат — болезнь всегда возвращается.

Стоит знать, что для таких случаев существует другой — настоящий, клинический гипноз, который отличается от своего собрата тем, что от пациента во время сеанса гипнотерапии вообще ничего не зависит. Скорее наоборот, он теряет контроль над своим телом и испытывает примерно такое же ощущение, какое каждый из нас переживал в детстве, когда проснувшись, вставал на затекшую ногу и неожиданно падал на пол, не чувствуя опоры.

Ужас, который при этом охватывал вас — это и есть то, что переживает человек, утратив контроль над своим телом, над своей рукой или ногой во время гипнотерапии с использованием клинического гипноза.

Что в этом хорошего? Дело в том, что лечение психосоматических недугов (панических атак, фобий, спазмов, поражений кожной ткани и других) основывается на ликвидации тех патологий, которые их вызывают. Найти их позволяет описанный выше эмоциональный выброс, который есть ничто иное как провокация симптома (в основе любой патологии — жуткое ощущение личной физической беспомощности).

Вот почему этот взрыв обязательно высвечивает в памяти пациента травматические воспоминания, и опытный психотерапевт всегда разглядит в них лик болезни. Чтобы покончить с ней, пациент должен будет пережить каждую из своих психотравм заново, чтобы высвободить застрявшие эмоции. Новый жизненный опыт всегда даёт человеку повод пересмотреть свои взгляды.

Так и в гипнотерапии — пациент, перешагнувшей с помощью гипнотерапевта через свои страхи, переосмыслит прежние жизненные установки, и это будет означать положительную динамику в лечении. Как правило, расстройство, если оно устранено с использованием сомнамбулического гипноза, уже не возвращается.

Про Татьяну Пазгерт минские СМИ писали "За три года борьбы с раком последней, четвертой стадии этой хрупкой женщине пришлось пройти через многое: клиническая смерть – сердце не справлялось с нагрузками, ожог горла после смены препаратов для химиотерапии, из-за которого она могла никогда не заговорить, паралич ног, развод с мужем… Но она победила".

О том, какой ценой досталась эта победа, Татьяна рассказала в другом месте - на моем сайте, где она, как и все мои пациенты, оставила свой отзыв. Дело в том, что лечение рака - это тот случай, когда "лекарство страшнее болезни". Две трети онкобольных не выдерживают принятые сегодня репрессивные формы терапии и погибают вместе со своим раком. Выжившие нередко получают расстройства нервной системы. Иногда настолько серьезные, что даже победа над смертельным недугом не приносит радости. Так было и с Татьяной. Она писала, что после выписки чувствовала себя как выжатый лимон. Все силы отданы на борьбу за свою жизнь. Остался только животный страх не упустить что то важное, не утратить контроль за всем происходящим, что может повлиять на жизнь и здоровье. О причинах расставания с беспечностью можно только догадываться, но факт остаётся фактом: три года битвы не на жизнь, а на смерть, научили ее полагаться только на саму себя, а сломанная психика стала превращать любую подозрительную мысль в шок или панику. Татьяна писала, что в этой ситуации обратилась ко мне: как жить дальше? Я провел диагностику и ответил: "Всё возможно исправить".

Дальше предоставлю слово самой Татьяне: "За год было проведено больше 30 длительных сеансов. Боролись со страхом и паникой. Помню, в гипнозе нахожу себя на тропинке. Стою и боюсь шага ступить. Страх и ужас сковал меня всю. Рыдаю. В голове звучит: "Туда нельзя! Там опасно! Сюда тоже нельзя!" Я даже вспоминаю, как я три раза спросила у Геннадия: "Мне правда можно это сделать?" A затем, после разрешения, мне было жутко приступить к исполнению - тело сковано, сердце бьется, в голове острая пульсирующая боль. Я снова расплакалась, говорю Геннадию, что я не могу, что мне очень страшно. А он мне в ответ: "Ты в безопасности, делай то что ты хочешь!", но ничего не могу с собой поделать - ступор".

Сеас, который описывала моя пациентка, продолжался долго, потому что, как выяснилось, мешали ещё два запрета (всего их было выловлено более десятка). После их проработки, симптоматика наконец-то стала ослабевать. Татьяна по этому поводу пишет: "Я с легкостью с восторгом прошла весь путь заново".

Подводя итоги психокоррекции, она сравнивает свои ощущения с ситуацией, когда компьютерную программу откатывают на прежнюю версию. "Геннадий как бы откатил мою психику, потому что заработали рецепторы - стали удивительно вкусными многие привычные продукты. Исчез дискомфорт - на смену ему пришли другие ощущения, очень комфортные. Появился сильный прилив сил, бодрость и оптимизм. Неожиданно стала левшой, сильно удивив близких. Испугалась и написала Геннадию: что делать? А тот: не сопротивляйся! Я и сейчас периодически превращаюсь в левшу. В общем, результатом лечения у Г.Ю.Иванова стала на 200% работающая память, сознание спокойного контроля над всей своей жизнью, полное отсутствие панических и шоковых настроений. Если сравнивать нынешнее состояние с тем, которое было, когда впервые обратилась в Геннадию, то положительные изменения составили 65%. Сейчас с уверенностью могу сказать, что в нашей психике нет недосягаемого!"

Полный текст отзыва можно прочитать на google map, а я хочу сказать, что психологическая реабилитация онкобольных не может считаться необязательным довеском. Пример, Татьяны Пазгерт показывает, что психическое истощение онкобольного может не позволить ему осознать свое физическое выздоровление. Нужна помощь. В противном случае Ад продолжит свое существование в голове выздоровевшего онкобольного.

СМИ про Татьяну Пазгерт:

● «Я не готова умирать». Как белоруска победила рак последней стадии

● Эта минчанка победила рак последней стадии – и теперь борется за жизнь онкобольных людей

● Минчанка победила рак последней стадии – и теперь борется за жизнь онкобольных людей

● Группа ВК "Я ВЕРЮ! Психологическая помощь онкобольным"

Феномен психологической компенсации тем и знаменателен, что человек может сколько угодно оправдывать вектор жизненных устремлений логическими доводами, но когнитивный анализ позволяет вскрыть подсознательный слой представлений, где картина совсем другая. Например, спортсмен, стремясь к победам, оказывается, компенсирует трусость. Бизнесмен, нацеленный на увеличение прибыли, лечит свою ненужность. Это не значит, что спортсмен труслив, а бизнесмен никому не нужен, но подсознательно они себя такими воспринимают. Это и есть предмет психотерапии. Ведь если человеку не удается претворить в жизнь то, что должно оградить его от свиданий с совестью, то он начинает реально страдать. Алкоголизм и прочие зависимости, которые он обретает, пытаясь защититься от вселившегося беса, усугубляют ситуацию, и человек, в лучшем случае оказывается в кресле психолога, в худшем - исчезает как личность.

(с) Источник Youtube

Недавно был у меня интересный собеседник, благодаря которому я получил в руки новый инструмент. Во всяком случае, сам бы вряд ли додумался. Итак, человек, пришедший за помощью, неожиданно предположил, что прочитанные им мои посты о связи гипноза с ощущениями страха, опасности, тревоги, всегда связаны с людьми. Причем, знакомыми людьми. Я попросил развить мысль, на что мне было сказано, что все "гипнотические" чувства от людей незнакомых идти не могут, потому что те не вызывают никаких ассоциаций. Все, что поднимает эмоциональный фон, всегда связано с теми людьми, которые уже запечатлелись в нашей памяти. Мысль простая как все гениальное. Я тут же предложил проверить. Мне пришла в голову идея поместить моего пациента город, где собраны все его знакомые. Все до одного. И никого чужих. Черт возьми! Едва я погрузил его, предложив оказаться в мире, плотно состоящем из людей, которых он знает, как он начал проявлять признаки беспокойства. Ему явно хотелось куда-то спрятаться! Возможно, мы сохраняем оптимизм и хорошее настроение только потому, что знаем - ещё остались люди, о которых нам пока неизвестны, но они есть, и они могут изменить нашу жизнь лучшему. Человек - животное общественное! Во всяком случае, гипнотический эксперимент с погружением в "город знакомых" показал, что окружающие нас люди являются в нашей жизни источником всех эмоций, которые способны подвинуть нас на жесты и поступки, за счёт которых мы становимся теми, кто мы есть. И теперь метод погружения в личный социум я буду исследовать дальше. Кто его знает, может это и есть универсальное средство погружения в стресс?

(с) Психолог, гипнотерапевт Геннадий Иванов

Панику описывают как симулятор смерти, потому что ее радикальные формы неотличимы от агонии. Правда, без риска умереть. При внимательном рассмотрении паника похожа на спектакль, который ставит известный режиссер — подсознание. Какая сверх-идея этого спектакля?

«Я не справлюсь!». Как работает регрессивная терапия?

Обратилась девушка-чиновник. Панические атаки. Диагноз поставили в клинике, в анамнезе указано тяжелое расставание с молодым человеком накануне свадьбы. Направление мыслей: «За что мне такое», «Не переживу», «Потеряла счастье». Есть еще информация о родителях. Отец — бывший районный медик с возвышенными идеалам, а мать — сильно больной человек, замкнувшийся на молитвах. Перед сеансом моя пациентка добросовестно выполнила инструкцию: вела дневник, где отслеживала связи в треугольнике «ситуация — эмоция — мысли». Нашла доминирующие идеи: «Если хоть на капельку не уверена, то боюсь сделать новый шаг», «Никогда не допущу, что надо мною будут смеяться».

В общем, данных, необходимых для начала регрессии, было достаточно, поэтому на первом же сеансе открылась следующая картина: в 20 лет бывший воздыхатель хотел изнасиловать. На фоне яркого ощущения беспомощности получила серию упреков в духе «сама виновата» и «профукала свое счастье». В 15 лет близкие люди (сестра матери) обокрали родителей на целое состояние. Стала презирать их за мягкотелость и всепрощенчество. Поклялась, что будет другой, что сможет добиться счастья «любой ценой». В 6 лет надолго была оставлена одна в деревенской избе, куда заглянула свинья. Сильный испуг. На этом фоне поддатый дед привел внучку в хлев, чтобы показать, как свиньи поедают труп сородича. Нравоучительная установка прозвучала примерно так: «Вот и люди поступают со слабыми соплеменниками так же». Меньше года — тугое пеленание «как солдатика», оставившее рубец на всю жизнь. До школы боялась уснуть, потому что все время проверяла «дышу или нет».

С помощью абреакции сняли эмоциональное давление, обнажились детали, которые позволили более определенно понять образ и роль мамы. Она была непростой женщиной, нередко скрывая под набожностью простое неверие в свои силы. Отсюда все компенсаторные стратегии типа «На все воля Божья», стремление избежать конфликтов, готовность паразитировать, лукавить и т. д.

Наглядевшись на свою лицемерную никчемную мать, дочь стала с презрением относиться к истеричкам, испытывать пиетет к женщинам мужских профессий, сама стремилась быть реальным профессионалом, не допуская ошибок и не прощая их другим. В общем, как антипод своей мамаши моя пациентка вполне состоялась, а от паники мы ее избавили за четыре сеанса, пройдя все цепочки. В итоге самочувствие выправилось, признаков паники не наблюдается.

«Должен все контролировать!». Гипноз и эмоционально-образная терапия

Закрой глаза и начни дышать как во время приступа. Не бойся, я рядом и смогу помочь. Увеличь интенсивность вдвое. Вспомни ту динамику содроганий, какую испытываешь во время приступа. Можешь экспериментировать. Вдыхаешь быстро и резко. Если осознаешь, что зацепился, что начинает расти напряжение, старайся дышать в ритме засевшей в голове мысли.

Этот вариант техник гипнотизации предполагает сознательную активизацию травмы. Подсознание так устроено, что выработанный поведенческий шаблон будет включаться всегда. Например, тонет мальчик, чтобы не наглотаться воды подсознание блокирует дыхание. В будущем этот рефлекс будет провоцировать приступы удушья, если ситуация будет складываться похожим образом. Такие кризисы приводят к одной и той же жизненной доминанте: «все должно быть под контролем». Как правило, сюжет включает потерю близкого человека, аварию и конечно, кризис, когда «пан или пропал». Мой очередной собеседник сидел в кресле и продолжал отвечать на вопросы.

Где чувствуешь напряжение?

В солнечном сплетении. Жмет и дышать тяжело.

Сфокусируйся на мысли «Я теряю контроль» или «Не могу все контролировать», пусть эта мысль формулируется произвольно, как Бог дал. Повторяй его снова и снова в разных вариантах. Что чувствуешь?

Только хуже. Сильнее сдавливает грудь.

Вообрази эту силу как визуальный образ. Кого видишь?

Ежа с кучей иголок.

Какое желание?

Хочу убрать его, выкинуть.

Скажи ему об этом. Ощущение меняется?

Да, становится больнее, ежик сам хочет напасть.

Попробуй, наоборот, успокоить его, приласкать. Скажи, что ты разгадал его загадку: что он только снаружи колючий, а внутри мягкий и пушистый. В общем, раскрой ему истину: он, на самом деле, хороший. Ежик реагирует?

Да, напряжение спадает, ежик превращается в солдатика.

Представь что этот солдат — ты. Что ты думаешь о мире, о людях, о себе?

Мне страшно. Я стою по стойке смирно, чтобы не делать лишних движений, потому что, боюсь насмешек.

Вновь посмотри на солдатика. Он вторая половинка твоего Я. Смотри и дыши. С каждым вздохом все глубже. И солдат с каждым твоим вздохом увеличивается, растет и может лучше слышать твои слова. Скажи ему «Я разрешаю тебе двигаться, кривляться и даже танцевать». Какая реакция?

Удивительно, но я хочу того же.

Пока текут слезы, ждем. Эмоциональной отреагирование должно быть исчерпывающим. Сигналом того, что показалось дно, может быть спонтанная регрессия — срабатывают обнажившиеся триггеры. Так и здесь. Мой собеседник неожиданно обнаружил себя в детстве, когда отец внушал ему: «Сто раз подумай, прежде чем делать". 'Не теряй голову, все должно быть под контролем". Становится понятно, откуда растут ноги. Вместе с осознанием того, что произошло, приходит освобождение от власти кабальных установок. Солдатик превращается в мальчика — продолжаю использовать арсенал образной терапии. Пазл личности собеседника довершает недостающий фрагмент, после чего я предлагаем ему ощутить себя свое тело в новом состоянии. Он начинает говорить про чувство глубокого спокойствия и завершения…

Нет, заболевание не ликвидировано. Мы просто 'наложили заплату», чтобы облегчить страдания. Вылечить можно, но для этого надо восстановить всю картину патологических изменений, а это десятки сеансов. Трудно и дорого. Зато для снятия симптома метод, сочетающий регрессию и образную терапию, вполне подходит.

Источник WomanHit, автор психолог Геннадий Иванов