По жизни я фанат КПТ, то есть я придерживаюсь примерно таких идей:
Когнитивный подход исходит из предположения, что психологические проблемы и нервно-психические расстройства вызваны нелогичными или нецелесообразными мыслями и убеждениями человека, а также дисфункциональными стереотипами его мышления, изменив которые можно изменить эмоции и поведение и таким образом решить проблемы.
Ну то есть, ОК, не везёт в знакомствах отношениях, меняем мысли, убеждения, поведение, эмоции, улучшаем то, что можно улучшить, нивелируем, то, что улучшить нельзя и вуаля! Левел-ап)
Например, стереотипы, о том, что девушкам нравятся красавчики, богатеи и альфачи, легко рушится, простым взглядом на улицу. Полно парней в отношениях и женатых, которые не особо богаты, не красивы, с лишним весом и совсем не доминанты.
Есть, конечно, статистика, что девушки предпочитают стройных, высоких, богатых чуваков. Но именно, что предпочитают. При прочих равных. Но во первых таких гигачадов, на всех не хватит, а во вторых, есть какие то базовые эмоции. Вроде привязанности, любви, дружбы, долга. И близкий неидеальный чувак, будет гораздо ближе для девушки, чем далёкий гигачад.
Впрочем, это отступление. Я, живой пример, этих изменений. У меня до 24 лет вообще не было девушки и я даже не целовался ни разу)
Но постепенно путём чтения литературы, роликов на ютьюбе, изменение в поведении, имидже, мышлении, у меня не стало проблем с девушками. Абсолютно. Всё по заветам КПТ.
Но у меня есть мотивации. Я хуй его знает как, но мне нравиться, искренне, процесс первых свиданий, знакомств, узнавания девушек, трансформации себя в этом плане. Я легко читаю книги, посвящённые отношениям, усваиваю видео. Поэтому я меняюсь легко. Я прекрасно знаю свои зоны роста, слабые места и то, над чем мне ещё работать и работать. И я работаю на этим.
Но у меня всё меняется, когда дело касается той же самой работы. И тут, вся моя КПТ, летит к хуям. Ну то есть я как был нищебродом, так и остался. Я так же прекрасно знаю, что нужно пройти курсы, ходить по собеседованиям, учить английский, больше учится, но не делаю этого. И вроде как понятно для чего это всё, но у меня ступор просто на этом.
Так может влияет предрасположенность? И у меня изначально были качества, которые позволили мне без проблем знакомится с девушками и не было того ,что позволило мне зарабатывать деньги? Просто первые были скрыты. И тогда вообще не особо влияет то, что я посмотрел, прочитал и я всё равно к этому пришёл бы?
Просто возьмём, условного, сорокалетнего любителя Новосёлова. Для трансформации, ему нужно вначале протравить все дисфункциональные стереотипы его мышления и уже дальше, проделать колоссальную работу над собой. То есть вопрос, сможет ли он изменится и влюблять в себя двадцатипятилетних топовых девушек? В теории, безусловно, я в этом уверен. Но, блять, на практике, даже я, знающий, что КПТ работает и не имеющий, каких совсем уж дисфункциональных стереотипов, касательно работы, знающий свои зоны роста, продолжаю быть нищебродом и нихуя не делаю. Получается я сам и являюсь опровержением своих идеалов и своей же теории? И люди меняться не способны?