Подтягивания каждый день 04.04.23
Всем привет. Сегодня очередной день моего проекта подтягивания каждый день. Я решил каждый день подтягиваться минимум 5 раз и выкладывать это в своем блоге. Он больше предназначен для развития дисциплины и формировании привычки, на данный момент у меня нету цели с серьезным тренингом.
Завтра постараюсь ответить на вопросы в предыдущих постах , а также забрать фитнес-резинки для подтягивания ,может быть даже сниму видео с ними уже завтра.
Сейчас делая этот пост и посмотрев предварительно сегодняшнее видео понял что после первого подтягивания опустился максимально вниз и разогнул локти и еще правая и левая рука очень по разному ведут себя при подтягивании. Решил оставить все как есть и постараться не повторять такого бардака в дальнейшем.
Видеоотчёт от 04.04.23
Желаю всем необходимой дисциплины для разных сфер вашей жизни. Спасибо за внимание, увидимся завтра.