О никотиновой зависимости
Пикабушники поддержите меня сегодня пошёл второй месяц отказа от курения, а теперь небольшая история моей борьбы с этой зависимостью.
Это уже третья моя попытка избавиться от сигарет. Первый раз, около 3х лет назад в голове начали появляться мысли о том что табакокурение не приносит мне былого удовольствия кроме как первая утренняя сигарета. По этой причине был приобретён Табэкс, скажу честно,это эффективное средство, но увы любовь нефильрованного разливного пива свела на нет все моральные страдания во время 2х недельного воздержания от никотина.
Вторая попытка была около года назад, в помощники взял известную книгу Алена Кара, эффекта 0,вся книга построена на внушении того, что зависимость от никотина-это монстр внутри тебя, которого ты подпитываешь каждой сигаретой. Стоит заметить что один мой знакомый всё таки бросил курить благодаря этой книге.
И вот финальная часть моего рассказа. На работе запретили курить, а смена 12 часов, очень надоело считать время до того момента когда опять смогу закурить сигарету. Купил велосипед и стал замечать, что лёгкие очень сильно забиваются. И вот я созрел для новой попытки. Приобрёл Табэкс за 780 деревянных, и скажу честно на 3ий курение вызывает отвращение, сейчас идёт второй месяц и я счастлив что не курю.
Р. S. Знакомый с работы ездил на иглоукалывание эффекта 0, зато не дешево.Самое главное это желание и у вас всё получится. В этом посте нет рекламы. Писал с телефона под пивко как никак вчера юбилей был, так что не ругайтесь. Всем добра.