Всем привет. Долго не решалась написать сломала руку 3 июня 2022 года... Да да вы не ослышались . все произошло нелепо . Находясь в больнице я слыша сотню удивительных историй кто упал с 5 этажа, кто то катался на байке ну и куда без историй разборок. И только я пренебрегла своим здоровьем по русскому авось. Построили мы дачный домик пока внутри делали ремонт вместо крыльца было два падона. И когда я выходила просто шагнула чуть дальше чем они лежали и промазала. Упала с 60 см высоты на вытяную руку . Пытаюсь встать и понимаю что я встаю а рука лежит не в естественной позе . и вставать не собирается. И на мои импульсы ее поднять меня бьет током от трения моих отломков костей друг об друга. Беру руку в руку и айда в травмпункт скорая за город на дачу явно не приедет . Травмпункт дает направление в на госпитализацию в больницу. Далее еду оформляться и ложится и жду часа икс. Вышло так что наложили мне гипс и сказали ждать своей очереди. И вот на 9 день меня прооперировали. Пластина куча шурупов и шов 20 см красовался на моем плече. Бандаж все дела сказали носить 3 мес. По истечению этого времени сняли повязку иммобилизации и просто поправляя простыть с правой на лево слышу щелчок и локоть опять отъезжает. Понимаю надо ехать в больницу. Опять операция старую пластину снимают новую вкручивают . Рука разбухла больше прежнего , стреляет. Антибиотики не помогают. Выпила 5 видов( групп) антибиотиков за 2 месяца. И наконец то думаю ну все цвет руки нормальный. Температуры нет. Можно жить и ждать когда все восстановится и мои косточки срастутся. Но так как вторая операция была сделана немного криво было расстояние между отломками. И они конечно не смогли срастись. И тут меня отправляют через год после перелома в Курган с Хабаровска с бумажкой что сделали все что могли, теперь ваша очередь.
31 мая 2023 в Кургане было принято решение что вытаскивают пластину и ставят аппарат Илизарова. Доктор аккуратно как не странно вытащил пластину. Сделав 4-5 надрезов. Рука так не опухла . как ранее было. Все прошло успешно и через 10 дней отправили домой. Со словами 4-6 мес и все будет хорошо.
Месяц назад мне вытащили 1 спицу по настоянию лечащего врача с Кургана в Хабаровске. Напайка на спице мешает заживлению. И у меня случился нервный срыв. Боялась ходить, лежать. Сидела целый день и плакала. Страх что в конструкции чего то не хватает. Боюсь что идет очень медленная консолидация. И вообще всего боюсь.
Сегодня врач сказал что в марте надо провести клиническую пробу ( я очень этого боюсь) вот новые снимки от 20.02.24
Если кто понимает в снимках подскажите все ли нормально? Почему видна еще линия перелома? Почему не зарастают дырочки от предыдущих пластин им уже от 9 до 16 месяцев. Кость как решето. Меня все это пугает . Нужно с кем то поговорить.

Расскажу про свой перелом.

Моя левая нога всегда была проблемной, в детстве её даже хотели откочерыжить из-за остеомиелита. Но удалось спасти, хотя зона роста на бедре была убита и вся длина, которую я имею, была вытянута аппаратами Илизарова.

Уверен, если бы моя левая нога могла вести блог, то он был бы намного более интересен моего блога (которого у меня нет).

Мой перелом произошел крайне буднично. 2 марта 1998 года я пошел в школу. Лифт долго не приходил, потому я пошел на лестницу, и неудачно поскользнулся на наледи у двери. Кое как поднялся и с ужасом понял, что левая нога "не вывозит". Никакой боли не было, но попытки наступить оканчивались тщетой Бытия.

Кое как допрыгал до квартиры. А дальше была скорая и гипс. Местные врачи сказали, что там всё сложно и отправили в Курган на внеплановый этап. Почему-то каждый сеанс лечения в клинике Илизарова называют "этапом". Это был мой самый лайтовый этап, всего пять месяцев вместо привычных 6-7. Ещё целый месяц я жил один в четырёхместной палате. Рисовал сюрреалистические картинки карандашами, как на примере и, в целом, неплохо проводил время.

Хотя всё равно пришлось пройти через процедуру снятия аппарата. Надо мной, кстати, часто шутили, что я больше боюсь снятие аппарата, чем его "надевания". Хотя, аппарат Илизарова, которых у меня было семь, это тема для отдельного поста.

А сам перелом произошел быстро и безболезненно. Родители пытались наехать на аналог УК за лёд, но это были бесславные девяностые и ничего не вышло. До школы я в тот день так и не дошёл.

#comment_284887391

Ноябрь- познание всех «прелестей» иммобилизованной ноги.

Хирург Михаил который ставил мне аппарат попросил выслать видео что бы оценить насколько без верхней конструкции идёт прогресс по разработке колена.
Стандартная фраза: запущено, делай сгибание через боль для меня была уже не новость.
Нашел мне здесь  же в РКБ реабилитолога, который будет помогать мне разрабатывать моё колено. При первом знакомстве данный специалист передал меня медсестре, которая этим занимается, в шутку спросил взяла ли я с собой памперсы. Буквально через пять минут шутка оказалась не шуткой и я всерьез задумалась что бы взять их на следующую процедуру. Тебе просто вешают груз на ногу и давят на этот груз со всей силой, которая была у этой вроде бы хрупкой, но в то же время сильной медсестры. Я рыдала все пол часа от начала и до конца всех четырех процедур, которые она мне сделала за две недели. Прогресс был максимальный, но терпеть это было невыносимо. То ли я так противилась этой боли, то ли карты так сложились, но на 4 ю процедуру она сказала что больше заниматься со мной не будет и отправила восвояси. Сказать что я была расстроена, не сказать, т.к  ходить по гололеду до больницы и терпеть всю эту боль я была не намерена, хоть и был эффект.
Кстати по гололеду на ходунках ходить  более безопасно, чем на двух ногах. При мне расстилались люди на льду, пока меня держали четыре точки опоры и целая правая нога. Плюс я подготовилась заранее и купила антилёд на подошву (удобные, сменные резинки с металлическими вставками)


Следующим этапом пришла к дежурному врачу попросила что бы выписал мне реабилитацию в ближайшей поликлинике приближенной к работе. Получив заветную бумажку и отпросившись с работы бежала в 18 ю поликлинику с надеждой что вот здесь  мне точно помогут. Отсидев очередь в три часа захожу с горящими глазами, прошу что бы мне дали реабилитолога. На что получаю от замученной своей работой женщины с потухшими глазами, что бы можем Вам сделать только физиотерапию и массаж минут пятнадцать.
Обратно на работу я ехала с опущенными руками и всем что называют сердце и душа.
Вывод был однозначным: хочешь результат, ищи реабилитолога за денюжку.
Вообще до этого я не показывала свою слабость на работе и что мне сложно, держалась молодцом. Но здесь приехала рыдая навзрыд. Коллеги быстро среагировали, позвонили нашему Ген директору и уже через десять минут у меня вновь проснулась надежда. Реабилитолога мне нашли, да еще и такого, который не больно будет делать, за лояльный ценник и на минуточку, приезжать делать реабилитацию он будет на работу))
На следующий день стоит массажный стол в самом дальнем кабинете, Эдуард что то чудное творит с моей ногой, массажирует, сгибает и мы получаем первый заветный щелчок в ноге и + 4 градуса в сгибании. Моему счастью не было предела, я думала что наконец то все эти боли и ужасные сгибания окончены в моей жизни. Думала……

Прыгаем дальше)
С Эдуардом мы провели чудесные три месяца совместной борьбы за мое сгибание. Первый месяц он особо меня не трогал, всегда подбадривал, говорил что весь результат я делаю сама, его же задача заключается только немного помочь моей ноге надломив ее и дать виток новому градусу. Так и было, я занималась ежедневно по 3-4 часа, а он приходил три раза в неделю перед работой по утрам ( позже мы переехали из офиса с массажным столом домой), так было удобнее по времени. Через месяц после того как он понял что я готова, его работа приобрела чуть более жесткий характер. 20 минут массажа и 10 минут моего терпения, где самым Важным было не отключиться от боли и отвлечь мое внимание от неё.
На просторах интернета где то вычитала что женщина разработала свою ногу только за счет того, что во время надлома ноги она в это время разгадывала сканворды, что бы голова думала не о боли, а какая столица Непала). Фишка в том, что голова при болевых синдромах дает напряжение и сжатие всего тела и не дает реабилитологу сделать максимально продуктивно сгибание. Так же и мы,  болтали на отвлеченные темы пока он ее сгибал в своих тисках.
Могу сказать одно, что с реабилитоголом мне очень повезло, он точно знал своё дело, постоянно следил за мои психологическим состоянием т.к от этого многое зависело. Именно он  помог мне сделать  первые шаги после того как мне сняли аппарат и разрешили ходить. Я шла и рыдала от счастья, потому что это были действительно мои первые, осознанные шаги после шести месяцев «ходьбы» на одной правой.

Декабрь- Дед Мороз раздает подарки, мне достался самый лучший: Свобода! Или забрали костюм терминатора.

Очередной снимок и я жду свой вердикт. Снятие назначено на 27 декабря, я вновь верю в Дед Мороза.
Было ли страшно? Было. Я зачем то нашла в интернете видео как снимают аппарат. То еще зрелище не для слабонервных, лучше бы не смотрела. Целый месяц я ходила с внутреннем страхом что у меня может быть так же. Пожаловалась своим друзьям что очень боюсь снимать без наркоза. Слава Богам Миша взял всё на себя. Попросил номер хирурга, договорился и с палатой и с наркозом и с полным моим спокойствием.
Долгожданный общий наркоз, я так тебя ждала. Это тебе не бесплатная операция, за денежку к тебе и подход как к королеве и палата и моральная поддержка хирурга который всё это делал. Очень уж все меняется за них, но стоит задуматься, обеспечить себя ими, что бы к тебе вот так, по человечески.
Прошло всё очень быстро. Помню только как возмущалась медсестра что дожили, аппараты уже под наркозом снимают, видимо в долю её не взяли. Спала как принцесса, проснувшись получила своего защитника Илизарова в подарок. Не ввинчиный  в ногу ты конечно выглядишь намного лучше и привлекательнее. Сначала думала забрать себе на память, но в палате сказали что это плохой знак. И после полугода совместной жизни, пошел мой Илизаров в ближайшую мусорку без единого сомнения и сожаления. Наверно нельзя так поступать, но на тот момент желание было только одно: скорее сбежать из больницы и начать полноценно ходить.
Дежурный врач ходить мне сразу не разрешил, ждали еще 3 недели. Пила форозу, медитировала на срастание костей, визуализировала как наконец то пойду.

Новый год я встретила как и мечтала, свободной от железа и огромными планами на счастливой будущее.

Сентябрь- пора задуматься о будущем…

Учитывая что в июне я решила уйти в мотоспорт и мотопутешествия и после этого найти новую работу,  на момент ДТП была свободна во всех смыслах. Время шло, сидеть дома было не выносимо, решила что пора искать работу. Пройдя три собеседования и хорошо прокачав  «продажу своих навыков по интересующей меня специальности» на третье собеседование я уже поднималась по лестнице из 23 ступенек с Илизаровым и ходунками. Любишь ходить в горы, люби и по лестнице подниматься или профессиональный рост начинается с 23 х ступеней.

Удочерили меня в автошколе Family Драйв, отнеслись с пониманием. На собеседовании я сказала что аппарат и вся моя травма буквально месяца на три. Знала бы ты девочка, как ты ошибаешься….
Первое время ездила на такси, за руль было страшно садиться. Один таксист сказал что есть какая то программа где люди в моем случае могут ездить бесплатно. В итоге изучив данную информацию, нашла что это только по направлению от больницы до дома и то по выписке от врачей. В итоге подписалась на  благотворительную программу что бы не меня катали, а я помогала кататься бесплатно тем, кто не может ходить. Тоже хороший поворот)

Если посмотреть назад, то сказать что адекватности ездить в офис 5 дней в неделю с аппаратом на ноге, такое себе занятие. Но мне хотелось быть НОРМАЛЬНОЙ!! Любая фраза про инвалидность, предложение повесить значок с коляской на машину или встать на парковочное место для инвалидов, вводила меня в бешенство, я отрицала всё что с этим связано. Только после снятия аппарата я стала хитрить с палочкой и проходить очереди без очереди)
Однажды меня пристыдила улыбчивая соседка,сказав что я лишаю возможности людей помогать мне и чувствовать себя от этого нужными, добрыми и честно, меня эта фраза пронзила. Я поняла что даже в ситуации с сломанной ногой эта бронь из самостоятельности во мне не проходит. Вот и спрашивается: зачем ты меня ломал, если даже это не помогло)  Шучу конечно, я стараюсь и работаю над собой, не все получается конечно, но носить платья мне как оказалось нравятся даже больше, чем экипировку)
Прык скок на одной ноге продолжался со мной шесть месяцев. Правую ногу я прокачала до такой степени что её одну можно было отправлять на турнир по бодибилдингу и она бы заняла первое место. Верхний блок, учитывая что ты ходишь на ходунках, так же стал сильным и выносливым. Единственное, тело твоё становится зажатым, т.к ты для того что бы ходить, напрягаешь много мышц, а вот расслаблять я их полноценно по всему телу взялась только через пол года. Совет, сразу обращайтесь к массажисту что бы он восстанавливал Вас.

Кстати лестницы в моей жизни не закончились...Ежедневный путь наверх на работу состоял из пятнадцати ступенек. Первые два месяца меня поднимали наверх беря под руки. Не каждый может похвастаться что с первых дней работы его начальство носит практически на руках, я могла)
Мне дали классную команду из девочек и я начала вспоминать всё хорошо забытой старое, вникать в суть работы, вносить свой опыт, который был накоплен годами работы в Командах.
Стереотипы работы рушились на глазах, меня и мои закоренелые установки «ломали» как могли, но мне это было во благо. Там где по доброму и хорошо, для русского «солдата» из ритейлов, плохо. Но я втянулась и работать по европейской методике оказалось намного комфортнее.
В конце сентября хирург который меня оперировал попросил выслать снимки, снятие верхней части назначили на начало октября. Необходимо было оперативно освободить колено, что бы начать разработку и полноценное сгибание ноги.
В течении месяца меня захватила работа, моя бесценная покорно лежала на соседнем стуле и никто её не трогал, не шевелил, не беспокоил. Зря!

Октябрь- свобода попугаям, пора выходить в свет.

За руль машины я всё таки села,  Юля помогла побороть страх. Сколько можно тратиться на такси, когда у тебя машина уже со спущенными колесами под балконом стоит. Благо что автомат и что затолкать в машину нужно только левую ногу, правая всё помнила и упорно нажимала и на газ и  тормоз. Первый выезд был очень волнительным, т.к авария всплывала перед глазами. Ездить я стала как черепашка медленно, аккуратно, но верно. Страх дороги прошёл где то через месяц.

День Х. Пора снимать верхнюю конструкцию.
Верхнюю часть аппарата ( 1,3)  мне сняли через 3 месяца что бы освободить колено, т.к его оперативно необходимо было разрабатывать, а спицы не давали это делать.
Снимали без наркоза. То чувство когда на твоих глаза тебе просто достают железо, которое вкручено в ногу. По времени сиё мероприятие заняло минут десять, по ощущениям… лучше не вспоминать эти ощущения. После того как сняли я сразу сказала врачу что оставшуюся часть я не дам снимать без наркоза, второй раз я данное мероприятие просто не переживу.
Дырки в ноге от аппарата затянулись примерно за 2 недели, благодаря тому, что я ежедневно делала массаж данных мест, что бы не было спаек. Добилась того, что на сегодняшний день шрамы от них слегка виднеются.
Ходить мне пока не разрешали, сказали немного давать веса, пробовать стоять.

Врач видя состояние моей ноги и того что смогла добиться по разработке, был неприятно удивлен. Совет был один: гни и занимайся через боль.
Я понимая что мне уже необходима реабилитация и начитавшись что платно более эффективно чем бесплатно, нашла в одном км от работы клинику Артус.
Так началась моя реабилитация №1.
Врач назначил физиотерапию:
Магнит, токи, лазер, Артомот. Реабилитация длилась 3 недели.
Отдельная история про Артомот. Учитывая что в аппарате особо заниматься лфк неудобно, очень эффективно пассивное сгибание, которое можно делать с помощью данного аппарата. После того как реабилитация закончилась, хороший друг Михаил помог и арендовал мне его еще на 3 месяца. Учитывая что я работала, на Артомоте получалось заниматься два раза в день. Утром и вечером по 45 минут. Результат однозначно был.
Попутно в домашних условиях ежедневно делала разработку голеностопа. Сначала делаешь ванночку с солью, затем разрабатываешь вручную. В среднем 30- 40 минут.
Спасибо партнеру по танцам Ильгизу, который ходил к нам в гости как на работу каждые выходные и вручную помогал делать разработку. Для меня это были минуты счастья, когда не ты работаешь с ногой, а это делают за тебя. Хотя терпеть боль приходилось, но через два таких подхода, мы уже понимали мой порог боли насколько можно, а где скоро заплачу)

Работа кипела, реабилитация шла, Юля не давала мне скучать в выходные и мы потихоньку выезжали то на хоккей, то в театр и даже ездили на дискотеку по танцам Хастл где партнеры кружили меня в танце на одной ноге. Мне нужны и важны были все эти эмоции, они помогали вернуться к обычной жизни.