Путеводитель
И, главное, все чётко и понятно.
И, главное, все чётко и понятно.
В центральной части Нячанга, помимо парков, набережной, а так же многочисленных кафе и магазинов, находится несколько популярных достопримечательностей. Они составляют "основу" активного отдыха путешественника, желающего ознакомиться с архитектурой города. Самое главное - весь "культурный набор" расположен в отдаленной, но, тем не менее, пешей доступности.
Кафедральный собор святой Марии - не просто самый красивый храм южного Вьетнама, но и католическая иерархия с резиденцией епископа Нячанга.
Был построен в далёком 1935 году, выполнен в готическом стиле, высота главной башни достигает 38 метров
Двери собора открыты всегда и для всех, а внутренний "дресс-код" отсутствует. Поэтому его удобно использовать в качестве "перевалочного пункта" при пешем посещении пагоды Лонг Шон. Внутри прохладно и спокойно, а суматоха города остаётся за крепкими стенами.
Два раза в будние дни и пять раз в воскресенье внутри проводятся службы (особо удачливые путешественники смогут на них поприсутствовать)
На территории комплекса установлены лавочки и статуи святых, в том числе девы Марии и Иисуса Христа, вокруг которых круглый год цветут цветы. Можно увидеть кладбище, где покоится прах умерших.
8% вьетнамцев христиане. Это, примерно 7 млн. человек, поэтому католических храмов здесь очень много. Всё таки бывшая французская колония...
С недавних пор у главных ворот были поставлены охранники и особо одухотворенный контролёр, который собирает добровольно-принудительные пожертвования с туристов в размере 10 000 VND (30 рублей) с человека. Храм действующий, поэтому "кастовое" разделение посетителей на местных жителей и туристов - не справедливо и не обязует вас платить. Деньги не большие, но решение должно оставаться сугубо на вашей совести.
Можно попытаться зайти внутрь через боковой вход, либо применить уже знакомую тактику: "делаем лицо «кирпичом», и устремляемся в ритме среднего шага вперед
Чтобы приблизиться к храму, придется подняться по каменной лестнице вверх, так как он находится на возвышенности, откуда открывается панорамный вид на город.
Кафедральный собор святой Марии, видно на многие кварталы вокруг
После осмотра собора, мы отправляемся к одной из самых узнаваемых достопримечательностей города, пагоде Лонг Шон, куда устремляются все без исключения путешественники.
Построена в 1886 году, однако через 14 лет сильно пострадала во время шторма, в результате чего была перенесена к подножию горы, где находится до сих пор
Для того что бы подняться к статуе Будды (Будда сидящий на лотосе), необходимо преодолеть 152 каменные ступени. Считается, что тот кто взойдёт наверх пешком, очистится от всех своих грехов. Да, так можно. Твори что хочешь, а потом просто поднимись по лестнице. Если чувствуете, что душа очищения не требует, совершить подъем можно на байке по асфальтированной дороге.
Я же считаю, что прощения грехов заслуживает тот, кто дошёл до Будды пешком из туристической части города, сквозь проходные дворы, железнодорожные пути и многополосную дорогу в 40 градусную жару :)
Помните, что вас могут атаковать местные попрошайки, предлагая купить открытку, свечку или билет всего лишь за 100 000 VND (300 рублей). Смело посылаем их в пешее эротическое путешествие. Вход, абсолютно бесплатный.
traveler.ra около десяти минут позирует фотографу и ловит момент, что бы на заднем фоне не было характерного для этих мест скопления народа. Статуя сидящего на лотосе Будды, чей размер вместе с постаментом, составляет 24 метра - действительно впечатляет
С постаментом, расположенным рядом с храмом связана трагичная история. В 1963 году, именно здесь произошло массовое самосожжение монахов, в знак протеста против внешней политики США и дискриминации религий во Вьетнаме.
Кладбище, прах, церемониальные обряды и страшная история... впечатления сильные
В дополнение к "большому" Будде, вы сможете увидеть малого лежащего Будду, завернув налево на высоте 44-ой ступеньки.
Спокойный и умиротворенный... Лежит в отдалении и не обращает внимание на туристов
На территории пагоды во многих местах можно увидеть знакомый символ, который ассоциируется у многих с фашистской символикой. На самом деле это "Печать сердца" - древнейший знак, означающий символ совершенства.
Печать на ступнях самого Учителя
Пагода Лонг Шон - настоящий зелёный оазис среди городской суеты. Именно тут можно прогуляться среди цветов и искусственных водоемов, а так же отдохнуть в тени деревьев.
Обязательна к посещению!
Я в instagram - traveler_ra
Существует мнение, что Вьетнам - это тот же Таиланд, только более натуральный, не настолько захваченный туристами и не такой популяризированный. Отчасти это правда. В этой стране каждый найдёт частичку Тая, Индии или Шри-Ланки.
Но южный Вьетнам это прежде всего:
- уникальные природные красоты
- невообразимые храмовые комплексы
- необычная еда
- лучшие песчаные пляжи
- серфинг и, вероятно, самый дешёвый в мире дайвинг
По крайней мере, так говорят нам путеводители. Попробуем разобраться?
На самом деле, не с высоты птичьего полета, город предстает более прозаичным:
Огромный нескончаемый поток скутеров всех мастей, который едет на красный свет, по встречной полосе, тротуару, едет на красный свет по встречной полосе тротуара и не пропускает пешеходов даже на пешеходном переходе. Поэтому перейти дорогу возможно только сделав лицо «кирпичом», устремившись в ритме среднего шага вперед, пропуская только автомобили. Все скутеры, в этот момент, благополучно тебя объезжают. После 3-5 попытки, становишься экспертом в таких маневрах, и они не вызывают какого-либо дискомфорта. Однако, какие-нибудь две нерешительные старушки, вероятно не смогут покинуть свой отель до конца отдыха.
Лично видел ситуацию, когда русский турист переходя дорогу разгонял поток скутеров с помощью милицейского свистка.
Если бы Вьетнам волшебным образом оказался ближе к Центральной России, туристический поток в эту страну возрос бы многократно. Ведь долгий перелет это лишь часть пути. В один из моих визитов, дорога выглядела примерно так:
- Дорога на переполненном автобусе Оренбург-Уфа - 4 часа
- Задержка рейса и массовое уничтожение пассажирами запасов duty-free - 2 часа
- Перелет - 9,5 часов (примерно 4 фильма - "Звезда родилась", "Богемская рапсодия", "Черный клановец" и какой-то фильм про ковбоев)
- Паспортный контроль и получение багажа - 3 часа (во всем виноваты толпы китайцев, сейчас из-за запрета на их въезд, в связи с коронавирусом, такой проблемы нет)
- Дорога на переполненном автобусе Аэропорт Кам Рань - Муй Не - 4 часа (но это уже совсем другая история)
Итого, от красот данной фотографии:
Или от ужасов этого фото:
Вас вполне могут отделять сутки утомительной дороги. Долго? Конечно. Стоит ли оно того? Однозначно - да. Ведь впереди вас ждут новые эмоции и впечатления. Это ли не главное в жизни?
Как сказал один великий африканский философ: "Мир - это книга, и тот, кто не путешествует, читает лишь первую страницу"
Так давайте будем больше читать?
Я могу рассказать много интересных фактов о специфике отдыха, интересных местах и экзотических блюдах разных стран. Если вам интересно - продолжим :)
На Pikabu довольно много постов про Италию, так как многие пикабушники живут там, как и я(8лет уже).
Хотелось бы спросить пользователей, было бы вам интересно узнать новые подробности про жизнь здесь, про язык, обычия, историю и так далее?
P.S привет моим подписчикам, покажитесь пожалуйста.
В конце октября — начале ноября я провела 16 замечательных дней исследуя южные провинции Китая. Итого я посетила 3 провинции — Сычуань, Гуйчжоу и Гуанси, и 15 мест (города, деревни). Мой маршрут на поездах выглядел так: Пекин — Чэнду — Лэшань (пол дня) — Чэнду — Гуйян — Zhenyuan — Кайли — Гуйян — Congjiang — Гуйлинь — Яншо.
От этих городов я передвигалась на автобусах или такси до местных деревень и т.д. Маршрут вышел очень насыщенный и одним из главных открытий для меня стала провинция Гуйчжоу.
Гуйян является столицей одной из самых бедных провинций Китая — Гуйчжоу. При этом, Гуйчжоу на мой взгляд является одной из самых красивых провинций Китая. Вот такой вот парадокс. А все потому, что большая часть земель из-за сложного (горного и холмистого) рельефа не приспособлена для промышленных построек и сельского хозяйства. Здесь построено не так много дорог и почти нет по-настоящему крупных городов. Зато есть чистый горный воздух, нетронутые леса, водопады, пещеры и горячие источники.
Я немного прагматичный и не особо доверяю всему, что читаю или слышу от других; так вот, многие мои китайские знакомые советовали в Гуйчжоу обязательно посетить термальные источники, мол они самые лучшие в Китае. К тому же, все как один уверяли какая там хорошая вода. Думаю, что каждая девушка читала о том как важна хорошая вода для волос и кожи тела. Я такое тоже сотни раз читала, но не особо верила. хотя в Пекине (да и практически везде) я не могу обойтись без масла для тела (особенно зимой, когда кожа просто шелушится) и кондиционера для волос. Мытье длинных волос, обесвеченных когда-то волос — то еще развлечение, без бальзама не обойтись никак. Короче (слишком длинное вступление) вода в Гуйчжоу и правда офигительная. Я просто офигела, когда мыла голову и чувствовала, какие волосы мягкие во время мытья и после. Чувствовала это и кожа.
Говорят, что на территории Гуйчжоу существует более 36 зарегистрированных геотермальных источников. Средняя температура воды в таких источниках — 70–80 градусов, но с помощью специального оборудования воду остужают до комфортных значений. Кстати, эта же вода попадает и в городские системы водоснабжения, так что минеральную воду здесь можно найти буквально в каждом доме.
Честно, я очень давно мечтала сюда попасть, а фотографии китайских блогеров только подогревали этот интерес. В Гуйчжоу я провела чуть больше недели, и посетила все те деревни этнических меньшинств, которые мечтала увидеть своими глазами. Заодно, уже прямо во время поездки узнала о других чудесных местах, в которые в этот раз к сожалению не попала.
В этой статье будет вся информация об этой поездке, а также небольшое ознакомление с альтернативными направлениями. Если вы еще никогда не были в Гуйчжоу, но, при этом считаете, что видели уже весь Китай, то вы крупно ошибаетесь. Гуйчжоу зовет!
Из крутого, что тут по сравнению с другими китайскими городами практически не встретить иностранных туристов. Конечно же они есть в сезон, но чаще это молодые (пожилые) люди количеством не более 5 человек. Русских туристов (а соответственно оригинальной авторской информации) тут вообще не наблюдается. Можно смело сказать, что из наших тут бывали только единицы.
Думаю, что логичным будет поделиться своим маршрутом, а читатели уже сами смогут его скорректировать согласно своим предпочтениям.
В столицу Гуйян я прибыла на утреннем поезде из Чэнду, и первый же день поехала в так называемый старинный город — Qingyan (青岩古镇), который находится приблизительно в 30км от вокзала. Как обычно каждый иностранный и китайский путеводитель будет расписывать это место как нечто уникальное и невиданное, и как обычно все эти сказки немного далеки от реальности.
История гласит, что город был основан в 1378 году из-за своего выгодного положения для военных дел первого императора династии Мин — Zhu Yuanzhang. Таким образом, город стал каменной крепостью с домами, улицами, храмами и магазинами. Однако, все это было когда-то давно, сегодня же, главная улица ничем не отличается от сотни таких же улиц — еда.еда.еда.еда.еда, сувениры,еда.еда.еда. На территории сохранились старые дома, храмы (католические, христианские, буддисткие), но……
В общем, если уж вы решили совершить экспедицию в Гуйчжоу, то посетить данное место конечно же можно (займет пару часов), однако ехать сюда как-то целенаправленно абсолютно не стоит. Я вот очень пожалела, что поехала сюда, а не в пещеры пещеры Чжицзинь (Zhijindong Cave Geopark).
Didi попутка из центра в обойдется около 60 юаней в одну сторону. Т.к я была с тяжелым рюкзаком, то поехала на машине, обратно же можно добраться на автобусе 203 или 210 (на них же можно доехать и сюда, автобусы отходят от парка Hebin Park). Полный билет (со входом во все храмы) обойдется в 80 юаней, обычный билет стоит 60 юаней.
После возвращения в Гуйян можно сходить перекусить, прогуляться по городу (хотя смотреть тут особо не на что) и отправиться спать.
На второй день я отправилась посмотреть на один из самых красивых и высоких водопадов Китая — Huangguoshu (黄果树瀑布).
Мне очень повезло, ибо у моего китайского знакомого в Гуйяне проживает русскоговорящий друг (китаец конечно же), который и согласился быть моим водителем сюда на целый день (обошлось мне это удовольствие в 1000 юаней — $142). Да дорого, зато с комфортом — мне не надо было никуда торопиться, думать о том, что надо переночевать там, или пройти все быстро, чтобы успеть на поезд или автобус. В общем, посчитав все два раза, я решила, что в этом случае водитель весьма выгоден. Если у вас нет китайского друга, который может вам сопровождать, то, вы можете найти автобусную станцию Jinyang Bus Station (金阳客车站) и оттуда найти прямой автобус прямо до билетной кассы в нац.парк, который стоит 55 юаней и едет около 2 часов.
В народе водопад Хуангошу называют «Млечный путь на Земле». Он низвергается с высоты в 74-метра, а это высота 20-этажного здания. Хуангошу был найден в начале 80-х годов прошлого века во время исследования гидроэлектрического потенциала региона. Всего было открыто более 15 водопадов, 4 подводных реки и около сотни пещер. Многие из этих объектов теперь стали частью туристической зоны Хуангошу (Huanggoushu scenic area) — также сюда входят водопад Доупутанг, «каменный лес» и карстовая пещера Тяньсин. Между всеми этими зонами передвигаются специальные электро-автобусы, ибо расстояния довольно таки приличные, поэтому в принципе заблудиться невозможно.
Также все путеводители пишут про лето (забывая, что лето в этих краях — это страшная жара и дикая влажность). Я была тут 2 ноября и погода стояла просто великолепная, да и воды вокруг было просто навалом. Так что, смело можете приезжать сюда до середины ноября, а не до конца сентября как пишут малонадежные источники.
Итак, входной билет сюда обойдется в 160 юаней (действителен в течение 2х дней) + 50 юаней за автобусы туда и обратно. Маршрут в парке у всех стандартный. Вначале автобус отвозит вас к первому водопаду Доупутанг, там вы проходите маршрут (что-то около часа), а потом выходите обратно на автобусы. Сделать это можно либо пройдя пешком, либо поднявшись на канатке (около 20 юаней). После автобусы везут вас ко второму водопаду. Там вы снова проходите маршрут (что-то около часа), проходите сквозь пещеру Тяньсин, которая реально впечатляет и размером и своей красотой (похоже на какой-то готический кафедральный собор), и выходите к главному водопаду Хуангошу.
Оказавшись возле водопада, обязательно проследите куда подымаются люди. Все они идут во вторую пещеру — Шуйляньдун, которая находится позади водопада. В пещере есть 5 камер, в каждой из них есть место, где можно «потрогать водопад», «почувствовать силу ветра», «послушать волны» и т.д.
На третий день я отправилась на самом раннем поезде в первую «деревушку» ака старинный город — Zhenyuan Ancient Town (镇远古镇). Снова все путеводители называют это жемчужиной, где остановилось время, место обязательное к посещению и т.д. и хотя мне понравилось там как только я туда приехала, позже я поняла, что это было не самое красивое и примечательное место в моем маршруте.
Любители прогулок на лодке могут взять круиз по реке Wuyang (100 юаней), вокруг вас будут ущелья, горы, скалы, и еще десяток китайцев. Но, виды довольно таки симпатичные. Так же если позволяет здоровье, то обязательно поднимитесь на главный холм местности (204м), откуда открывается просто охринительнейший вид на реку и долину, однако, подниматься очень тяжело. Честно.
Китайские же туристы предпочитают так называемую пещеру Black Dragon Cave (хотя это никакая не пещера), а комплекс буддистких, конфуцианских, даоских сооружений построенных под (над) и рядом со скалой Zhonghe. Считается, что данному комплексу более 500 лет, однако на мой взгляд смотреть тут особо не на что.
Лучше подняться на гору, прокатиться на лодке, и прогуляться по главной улице. Имейте в виду, что все строения в деревушке новые, отели новые, так что особой старины не замечено. Можно смело пропустить данное место.
На четвертый день я на поезде отправилась в город Кайли, откуда на такси (около 70 юаней и полчаса езды) доехала до деревни народности Мяо — Xijiang Qianhu Miao Village (西江千户苗寨). Тут я поняла, что началось действительно что-то крутое и интересное. Наконец-то, та самая народность Мяо, которую я мечтала увидеть уже давно.
Ранним утром, ты выходишь из такси (или автобуса) и попадаешь на большую площадь, где тебя встречают десятки красивых девушек национальности Мяо, которые поют для гостей приветственную песню (или несколько песен). Послушав девушек можно отправиться покупать билет в деревню, который обойдется в 100 юаней (на неограниченное количество дней).
В деревне и ближайших окрестностях живут представители Мяо, которые везде и всюду ходят в своих национальных костюмах. Особой популярностью пользуются конечно же девушки и женщины, которые украшают свои длинные и красивые волосы искуственными цветами и украшениями из серебра. Конкретно в данной деревне основными жителями являются мяо, которые носят черное одеяние (существует несколько вариаций различия внутри одной национальности).
Мне очень повезло, я попала сюда в начале ноября, и застала местный Новый Год, который отмечали всей деревней, поэтому мной было сделано просто сотни фотографий. Увидеть такое летом нереально, так что, если хотите увидеть пусть и немного туристическое, но все таки оригинальное празднование местных праздников, то подгадывайте свой маршрут в конце октября — начале ноября.
Другая возможность, это посетить вечернее шоу (начинается около 9 вечера), рекламу его вы увидите в самой деревни. Программа довольно таки интересная, танцы, песни, шутки. Неплохой шанс познакомиться с культурным разнообразием Мяо.
Многие туристы гуляют только по низу деревни, на самом деле, там где есть рисовые поля и стоянка автобусов, ведет дорога наверх. С вершины холма (там есть смотровые площадки) открывается великолепный вид на саму деревню. Так что обязательно прогуляйтесь в гору.
В самой деревне вы можете смело разместиться на два дня, и уехать рано утром на третий. Единственный минус, я так и не нашла место с привычной китайской едой, поэтому было тяжко. Однако все наперебой советуют отведать местное блюдо — пьяную рыбу — в общем-то обычная рыба, которая подается в кисло-сладком и островатом соусе.
На пятый день я отправилась в соседнюю деревню — Langde, которая получает незаслуженно мало внимания по сравнению с Xijiang. В Langde как говорится обитает настоящий деревенский дух, и туристами практически не пахнет. Пахнет деревенским скотом (в смысле животными), скошенной травой, запахами огня.
В общем, деревня и правда крутая. Местные жители относятся к группе Мяо в длинных юбках, и вообще не обращают внимание на случайно заблудших туристов. Каждый занимается своим делом — вышиванием (считается, что деревня знаменита своими вышивальщицами), готовкой еды, стиркой, выгулом скотины.
В общем, если хотите увидеть классическую деревню без туристических блесток, то обязательно загляните сюда. Мне очень понравилось. Обычно тут никто не остается на ночь, не видела я и того, чтобы местные сдавали свои дома, так что заехать можно лишь на пару часов по дороге в Кайли.
Так как я выезжала из деревни Xijiang , то добраться в Langde очень просто. Рано утром из деревни Xijiang (там где автобусная стоянка) берете автобус в городок Leishan 雷山 (я выезжала где-то в 12 дня), через 40 минут приезжаете на автобусную станцию городка ,и оттуда у вас есть два пути: 1) тут же в кассе взять билет на автобус и немного подождать до отправления; 2) поймать такси и доехать до места за 60 юаней. Я предпочла второй вариант. Обратно я уже уехала на маршрутке в город, которую мне помогли найти местные работники. Оттуда пересела на автобус в Кайли. На всякий случай возьмите телефон таксиста, который сможет забрать вас, если не получится с автобусом в Leishan.
Деревня Zhaoxing Dong Village (肇兴侗寨) является пристанищем для другого этнического меньшинства — народности Дун (почитать подробней о них можно на википедии). Я бы данную деревню, в которой проживает 6000 человек или 1000 семей, назвала самой красивой из тех, что я видела. Даже не знаю, цвет деревянных построек, башни под которыми собираются местные старики, рисовые поля, бабушки, дети — все прекрасно и безумно колоритно. Серьезно, тут хочется фотографировать каждый уголок.
Перед заездом в деревню, водитель подъезжает к билетной кассе, где вам придется выйти, чтобы купить билет в деревню (стоит 100 юаней). Тут на входе нет никаких поющих девушек и бешеных туристок в одежде Мяо.
Несмотря на достаточное количество туристов (китайских конечно же) деревня довольно таки спокойная.
Так получилось, что я заболела и в связи со слабостью решила задержаться в деревне три дня, вместо намеченных двух. Итак, первый день у меня ушел на хороший отдых и исследование деревни. Второй день я посвятила пешему походу в соседнюю деревушку Tang’an 堂安. Можно доехать на автобусе между деревнями, но, я настоятельно советую пройти супер живописный маршрут пешком. Да, там около 6км пешком в одну сторону и 6км обратно, но, эта дорога того стоит.
На третий день я отправилась уже в другую провинцию — Гуанси-Чжуанский автономный округ. Так что это уже совсем иная история.
Если бы у меня было больше свободных дней, то я обязательно поехала бы в пещеры Чжицзинь (писала выше) и в деревушку Basha Miao Village (баша) 岜沙苗寨, где проживают единственные гражданские, которым разрешено хранить и использовать огнестрельное оружие. Народность баша каким-то образом смогли убедить правительство в своей преданности и уверить их, что оружие они используют только в качестве охоты и как дань традициям. В общем, ружья у них самые что ни на есть настоящие. По достижению 15 летия, мальчики из племени баша меняют не только прически (до 15 лет волосы не стригутся) но и получают свое первое ружье, которое изготавливается отцом.
Итого в провинции Гуйчжоу я провела 9 дней. Посмотрела практически все что хотела, а заодно узнала о новых местах, которые собираюсь посетить в следующий раз.
Как обычно полная статья с видео и большим количество фото находится в блоге.
Добрый день. Буду в командировке пару дней, хотел попросить совета куда сходить покушать вкусно и разумным ценником,что можно вечером посмотреть в городе (или по каким улицам погулять).
Заранее спасибо
кота,что бы не только мне)
Питер для меня это:
- не зайти в Эрмитаж и не увидеть чёрный квадрат Малевича
- не побывать на Дворцовой площади
- не полюбоваться Исаакием и Казанским
- не прогуляться возле Спаса на крови
- не сфотографироваться рядом с Медным Всадником
- не зайти в Петропавловский собор и не увидеть могилы российских
императоров и императриц
- не совершить прогулку на катерах по каналам
- не увидеть с борта прогулочного катера, как над головой разводится мост
- не подняться на колокольню Смольного
- не съездить в Петергофф и не увидеть Янтарную комнату
- не сфотографироваться на Аничковом мосту
... а что для меня Питер?
Питер для меня - это:
- проходя мимо Исаакия, посмотреть на мемориальую доску, посвящённую Малевичу и прочесть на «чёрном квадрате» философскую характеристику его жизни их двух слов
- смотреть в небо внутри жилого дома-кольца на Набережной реки Фонтанки 92
- читать послания. оставленные на разных языках внутри ротонды на Гороховой
57, представляя, о чём на этом месте болтали Кинчев, Цой, Гребенщиков или воображать, какие заклинания произносили там сатанисты
- зайти с Пушкинской 10, именно с Пушкинской во двор, карауля, когда кто-то откроет решетку и проскользнуть внутрь и опять караулить, когда откроют ещё одну решётку, чтобы попасть на улицу Джона Леннона, которой нет ни на одной карте Питера и выйти через дверь с надписью «Выход в реальность»
- а затем зайти во дворик рядом, пройти внутрь и оказаться около магазина Castle Rock, украшенного граффити и побродить в подвалах магазина
- курить кальян в байкерском клубе Route 148 на Лиговском, среди ребят из мотоклуба Ночные Охотники и оценивать, соответствуют ли посетители за барной стойкой объявлению над их головами
- выйти на крышу на Лиговском и смотреть на ночной Питер, а потом спуститься и любоваться граффити во дворике
- на Аничковом мосту обратить внимание на то, что кони в сторону Литейного не подкованы, а обратно в Питер на них уже красуются подковы
- зайти с Набережной реки Фонтанки 2 во двор и увидеть удивительный мозаичный мир, контрастирующий с серым осенним Питером
- потереть отполированный ботинок на памятнике Менделееву, с желанием помочь всем нерадивым студентам на экзамене, во дворике Техноложки
- забрести в самобытный дворик на Полозова 6/17, где живёт художник, украшающий граффити и игрушками пространство между домами и воюющий с жильцами за право оставить плоды своего странного творчества в неприкосновенности
Это мой Питер. Но без перечисленного в начале, он был бы неполным.
А что для Вас - Питер?
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6