Зависимость от кофе и сладкого
Всём привет.
Утром начинаю день с двух кружек 300 мл кофе с молоком и сахаром. Вот прям ритуал какой то.
Если не пить то начинает ломать, все мысли о кофе. Именно сладкий и с молоком.
Наверное, если бы кофе был не сладкий, я бы его особо и не пила.
Вот как избавиться от этой зависимости, через какое время ломка может пройти?