Выбираем магний. Гигантский обзор!⁠⁠4

Пост крайне не рекомендуется к прочтению для зуммеров и ЛЛ. Обилие буков и информации может вызвать эпилептические припадки, депрессию и нервный срыв.

Пришла зима (по мнению московской городской управы), а значит, время закупаться витаминками. Время сейчас непростое, и самое главное для нас - это спокойствие, только спокойствие. Одна из самых главных витаминок для спокойствия - это магний. Но не весь. Расскажу, как я магнием закупался, дабы эти знания не пропали втуне. А то я на следующий раз опять все забуду. Кстати, надо не забыть витаминок для памяти заказать, а то будет как в прошлый раз, когда забыл.

Пришла зима…ах да, уже писал…

Итак, магния продаётся куча видов. Не будем углубляться в химию особо, просто размещу вот эту табличку – какая форма магния для чего нужна. Не забывайте листать вправо-влево. Это каруселька.

Для нас самым интересным является глицинат (бисглицинат), как самый хорошо усваиваемый организмом. Это соединение магния с глицином. Названия, в пределах бадов, можно считать синонимами. Еще на упаковках можно увидеть магния «хелат». Это более общее название и означает, что магний зохавал себе ещё какое-то вещество, надо вычитывать, какое именно. Ну потому что если это, например цитрат (магний+лимонная кислота), как во всем известных таблетках, которые выписывают фармацевты, которые кончаются на «Б6», то это дешёвка, помогающая просраться, не более.

Ну и Л-треонат еще интересен, так как он единственный способен проникать прямо в мозг пациента, а не в жопу. Как раз для памяти полезен. Все остальные формы нахер не нужны в качестве витаминов. Купите дешевле, а усвоится у вас процентов 25. Смысл? У глицината усваиваемость тоже не 100%, но раза в 2 выше, чем у цитрата.

И, еще один нудный момент. Люблю понудеть, знаете ли. Обещаю, что последний. Иногда на составе можно увидеть что-то типа «элементарный» магний или «чистый». В основном, у честных производителей. Например. тот же Now foods. Это показывает, сколько чистого минерала магния находится в порции. без учета добавочных веществ, с которыми он соединен. (без глицина и т.п.). Поэтому иногда возникает путаница. Смотрим на рекламу и состав нау фудса – написано 200 мг магния. А у какого-то производителя написано 2000! Явно же, второй лучше в 10 раз. А нихуя. Потому что второй пишет вес бисглицината, а не чистого магния, и заведомо наебывает введением в заблуждение. В норме чистый магний будет 1/10 часть от глицината. У ответственных производителей указывается вес и того и другого. Вот нау фудс, для примера:

Чёт не получается без нудятины. Еще одна маленькая нудятина. Пидарские продавцы любят писать вес не в одной капсуле, а в «порции», в которой могут быть 2-8 капсул)). Тоже заёбывало искать эту инфу и высчитывать.

Цель исследования – найти лучших производителей для покупки максимального количества миллиграмм магния за минимальные деньги. И пренебречь их ебучим маркетингом.

Сразу скажу, что выгоднее покупать на озоне и ягодках. На яндексе, сколько ни сравнивал, раза в 1.5-2 всегда дороже стоит та же самая баночка. Любые аптеки со своими лекарственными магниями от фармы – не смешите мои тапочки, это полный пиздец по дозировкам, сами увидите. Поэтому все данные взяты с маркетплейсов.

Как считал. Покажу на элементарном примере. Возьмем на ВБ магний хелат от Naturi. Смотрим в состав – бисглицинат - то, что нужно.  Суточная доза 1 капсула, считать удобнее и содержание магния указано тоже для одной капсулы. Удобно. И честно. Правда, в нескольких капсулах, растянутых на день, усваивается лучше.
600 мг глицината в капсуле. 120 капсул. 382 рубля.
600*120 = 72000 мг глицината магния в баночке. Ну или 72 грамма.
Делим 72000/382 = 188 мг глицината магния мы купим за 1 рубль. Вот этот показатель и будем использовать для сравнения всех производителей.

Если там много капсул, то я находил содержание для одной, делил на количество в банке и приводил к тому же показателю.

Дальше буду писать только результаты, без расчетов. Свел все в табличку. Можете этих всех производителей из таблички просто запомнить, или сверяться со списком т.к. думаю в остальных типах витаминов они придерживаются схожей политики наёбывания ценообразования. Для удобства зеленым покрасил самые высокие значения (хорошо) и рыжим самые низкие (так себе).

Да, как вы видите, справа есть еще колонка «особенности». Появилась она в процессе моих научных изысканий. Буквой П отмечены те пидары, у которых нереально найти состав и посчитать, они его не указывают. Или, крайне сложно это сделать. ПП – пидары в квадрате, или полные пидары – это те, кто откровенно пиздят про состав. В описании товара написано одно, а в составе, если он указан, совсем другое. И, естественно, в гораздо меньших количествах.
(Самые пытливые читатели могут заметить букву М в колонке. Это означает не "мудаки", как можно было бы подумать, зная меня, а Молодцы. т.е. те, у кого всё честно и прозрачно. Я её придумал где-то в середине своих изысканий. И надо было вернуться к первым производителям. А мне было лень и я забил на это).

1) Для примера, возьмем NutriOnn, чтоб показать, что означает буква П. Вот мы у них видим, что  на заглавной странице гордо красуется надпись «размер порции – 1 капсула». И 1600 мг. И, 1 раз в день во время еды.

А фотки с составом у продавца не будет – жопа банки не сфоткана, где он указан. Да еще и позаклеивали у всех покупателей доступ к составу своей бумажкой русификации. Так что в отзывах состав не посмотреть. Но мыж не гордые, поищем в интернете. Я жопы люблю там искать, тем более. И находим жопу банки где прямо указано что размер порции – 2 капсулы. Хоба. Вот и наёбочка. В 2 раза. Т.е. 1600 мг это на две капсулы. На одну 800.

Тем не менее, даже при таком введении в заблуждение у Nutrionn один из самых высоких показателей в 262 мг глицината магния за рупь. Патамушта баночка стоит всего 274 рубля. 1600*45/274 = 262. Но, это заслуга исключительно производителя, а не ушлых перепродаванов, которые этим торгуют. Норм. Но - пиздаболы.

Встречаются самые разные наёбки.

2) Возьмем Proorganic, со значком П. Производство Россия.
Во-первых, они прогнулись и вписали себе на значке халяль. В магний вписали. Эт че? Магнеозавр был забит по всем правилам? Ну а я-то вообще буддист, хоть и крещёный. Мне религия запрещает покупать халяль. К тому же, это тупо будет дороже стоить за значок и сертификацию. А если поизучать производителя, то это вообще ИП Старостина, с адресом в Мордовии. Фамилия – русская, адрес – мордовский. Чё ей дался этот халяль? Почему нельзя поставить значок «Одобрено РПЦ», или «Перун одобряет»? Я бы с руническими символами вот купил бы.

Во-вторых, началась классическая манипуляция – «400 мг в день». Я то калач тертый, целый день с этим магнием сижу и уже понимаю, что это будет обозначать не 400 мг магния в одной капсуле, а в дохуище капсул. Вот вроде и не спиздели на упаковке, что "в день", а не "в капсуле", но всё равно неприятно как-то. И нахуя мне вообще знать, сколько миллиграмм магния влазит в день? Такая уловка, на грани пиздежа, чтобы неопытный покупатель мог подумать, что 400 мг. в капсуле и умножил на их количество.

В-третьих, а чё столько букв и названий на латинице? Ну тыж из Мордовии. Что за закос под ЮэсЭй? Опять, с целью показаться дороже, чем есть на самом деле? Если производитель начал применять такие уловки, то он будет стараться наебать во всем, проходя по самой кромке.

Ну собственно вот мы и видим эти кучи цифр – большими буквами 400 мг, маленькими, что это 4 капсулы (фото снизу). Откуда-то появляется 560 мг. Без бутылки хуй разберешься. Я лично себе выработал привычку – если вижу такое наебалово, где нет состава, то сразу нахуй. А состава то и нет! Пролистав все картинки рекламы, вы его не найдете!

А что вы найдете? Вы найдёте в 4-х:

В-четвертых. Тоже Известная наёбка. Не первый раз встречаю. Что в составе пишут не массу действующего вещества – глицината магния, а массу капсулы! Нахуя мне знать, скок желатина я проглотил вместе с капсулой? Вот опять – и не наебали напрямую, но и как бы немного наебали .

Ну и логично, что за всеми этими уловками в стиле "кручу верчу наебать хочу" у Proorganic стоит значение в 19 мг за 1 рубль – очень низкое.

Скажете, что Набигаторр взял и доебался до бедного несчастного производителя на ровном месте? Да, доебался, и что? Ладно, если б это был единичный случай. Но нет! Это массовое и регулярное наебалово потребителей разными методами. Причем продуманными. Производитель ставит себе целью вас наебать. И делает это хладнокровно и безжалостно. Вернемся вот к «в-4-ёртых». Возьмем другого производителя.

3) VitdayMax. Отмечен значком дважды пидар. И, неспроста. Счас поймете, почему. Смотрим на их главную фотку.

Вот что вы думаете, глядя на неё? Представьте, что вы не читали еще этот пост с самого начала. Я бы предположил, как наивный покупатель, что в каждой капсуле содержится 600мг. магния. И там 120 таких капсул. Соответственно, я куплю за 500 рублей 72000 мг глицината магния, или 144 мг за рубль.  Что не так уж и плохо. К тому же у них вон написано «честный знак», такие честные люди просто не могут пиздеть!

Но, листаем дальше. Находим типа «состав», где-то на 6 фотке:

И понимаем, что это состав на 4 капсулы. Т.е. надо их обещания поделить на 4.

Но, это еще не все. В попытках найти фото жопы банки (а там пока пишут честнее всего про состав) мы лезем в отзывы, т.к. сам продаван не выложил эти фотки. И, о счастье! Тут мы понимаем, что это не мы такие тупые долбоебы, что не разобрались с таким понятным составом. А многих людей наебали на этом моменте:

И, даже продавец ответил на этот отзыв. Что 600 мг с первой страницы это вес всей капсулы. «С уважением и заботой», блять. Нахуя мне знать вес всей капсулы?? Всегда пишут вес действующего вещества. Это наёбка, что бы там они не отвечали. И, работающая наебка, т.к. ей они наебывают людей. На деньги. Звание дважды пидара заслужено, я считаю.  
______________________________________________________________________________________________________

Про качество.
Можно ли сделать мой критерий основным, для определения выгодности продукта? Конечно можно. Вот счас многие производители могут начать пиздеть что «да у нас сырьё лучше», «да у нас оборудование лучше, степень очистки выше» и т.п. И, это может иметь место быть для каких-нить крупных американских производителей, по типу Now foods или Nature made. Вот только, блять, большинство этих перепродаванов на маркетплейсах не имеют своего производства – заказывают на разных предприятиях расфасовать пару мешков магния по капсулам. У них только торговый знак и голая жопа за душой. А если и есть свой цех, то этот магний покупается у одних и тех же крупных поставщиков, где нить в Китае, палетами, и его качество у всех одинаковое. Я даже у одного пилюленасыпательного завода покопался в документах поставок и нашел, что магний они как раз в Китае закупают. Если было б что-то кардинально другое, то поверьте, они бы это крупными буквами написали на упаковке. А так у всех всё одинаковое. Не верите? Счас покажу.

Вот реально, это получилось просто случайно, в процессе написания поста. Сижу, пишу, делаю скриншоты. Для примеров последних взял 2 рандомных производителей из тех вкладок, что были открыты. Дошёл до сертификатов и бля…реально – на ловца и зверь бежит. Мудрость народных пословиц. Смотрите, кто производит VitdayMax:

И Proorganic:

Одна и та же компания Саморазвитие. На одном заводе клепают. Найти их сайт не составляет труда. Смотрим, чем занимаются:

Контрактное производство бадов. По готовым рецептам. Там, среди этих рецептур, даже наш магний есть:

Так что если какой-то производитель будет говорить про свое эксклюзивное качество, можно смело ему плюнуть в лицо. Даже если насыпатели в пилюльки будут разные, то сырьё один хуй идёт с одних и тех же химзаводов, которых 3.5 на весь мир. И у сотен марок бадов физически не может быть столько разных эксклюзивных составов. Хуй там ради кого на заводе процесс изменят, деняк не хватит. А смысла платить больше за тот же самый порошок нет никакого.

4) Есть ещё прям конченые производители. У которых вообще нет возможности узнать состав. В табличке есть Scratch. Главное фото. Тот же самый честный знак. Та же мимикрия под иностранный бренд, хотя насыпают в капсулы где-то в Краснодаре, в сарайках. И 400 мг хуй знает где и что это вообще, как обычно. Еще надпись "премиум компоненты", с итальянским флагом. Ток это вовсе не означает, что сырьё из Италии) Просто дизайнеру нравится итальянский флаг – и не доебетесь же.

А самоё веселое, что на какой-то фотке 400мг превращаются в 1000 мг. И 2 капсулы содержат какой-то премиум эко состав. И всё – ни состава, ничего больше нет. 400? 1000? Где? Что? Да пошли вы нахуй.

Там дальше еще хуже. Дизайн пиздец. Наркоманы какие-то делали. В 2 раза больше 100%? Это 200% магния? Охуеть. 98% «усвоения»? Дважды охуеть, ни одна фабрика в мире такого от магния не добилась, а в краснодарском сарае смогли. Одна порция в день? Или две?

5) Давайте еще одних производителей посмотрим. 1WIN. На первой фотке видим цифры 416 мг. И сверху 2970 мг хелата магния. Как сочетаются эти цифры – производителя уже не ебёт. Главное – побольше написать, побольше! И покрупнее. Читаем состав. 416 ладно, есть. Но что за 2970 для меня так и осталось загадкой. Тем не менее, свой значок П они получили за эти цифры. Ну и я лично у них ничего не куплю, несмотря на хорошее соотношение цена/качество. Ибо наёбывающий однажды, наебёт снова. Я - за честных производителей. Да и пересчитывать за подобными гениями состав на 1 капсулу уже заебался. И то ли тут чистый магний указан, то ли глицинат на 4 порции, вообще хуй проссышь.

6) Кто там у нас ещё явный наёбщик? Биоскхвартц. Тоже хер поймешь. На банке написан размер порции 3 капсулы. В описании – 2.

7) Как выглядят относительно честные производители. Которые наебывают чуть-чуть. GLS. Надпись 2010 мг в порции радует. И капсул много, целых 180 штук. Ток вот вооон сверху указано что 6-8 капсул в день. Проверяем жопу, и да в одной капсуле не 2010 мг, а опять надо поебаться с умножением. Че мешает написать напрямую количество магния на капсулу – я хз. Как говорится, не наебешь, не проживешь.

Что явные ред флаги 🚩:

- Если пишут  на главных фотках дохуища магния и куча капсул. И, где нить в конце, на 10-й фотке в составе указано что эти 2000 мг - это доза на 4 капсулы, а не на 1. Т.е. пиздаболят сразу и вводят в заблуждение – можно даже не пересчитывать. Я раз 10 считал у таких – они всегда не выгодные. Начали с пиздежа – честными не станут.

- Если сразу не указана или вообще не указана форма магния. Скорее всего, это будут дешевые оксид или цитрат.

- Мутки с миллиграммами. Всё мутное имеет одну цель – наебать. Если чет непонятно – нахуй таких. У нормальных пацанов всё четко. Всегда указана в идеале доза магния на одну капсулу. Без всяких выебонов .

- Перебор с количеством иностранных надписей на квадратный сантиметр. Воды – много, толку – мало. Это всё фокусы для отвлечения внимания от единственной главной вещи – состава.

Фарма

Но все эти новомодные наёбщики абсолютные младенцы по сравнению с самыми главными наебщиками в индустрии – крупными фарм компаниями. Они еще и врачей подговаривают прописывать и продавать всякую хуету с минимальным количеством полезных веществ, за большие деньги.

Например, пропихиваемый и прописываемый всеми врачами пресловутый магне Б6 форте. Мне самому раза 3 прописывали. Во-первых, вы там не найдете на упаковке в какой форме магний. Только покопавшись в инструкции. Подскажу – не в хелатной. Там цитрат магния. Это соединение магния с лимонной кислотой, т.е. органическая соль. Оно немного похуже глицината. В обычном магне Б6 так вообще лактат. Во-вторых, даже с дешевым сырьем он вышел на показатель в 7 мг магния за рупь. С нормальными бадовцами разница в 20-30 раз в цене. Это ладно мы, кто интернетом умеет пользоваться. Можно вот так посчитать состав, почитать обзоры, заказать нормальные витаминки. А с бабками что делать? Если ей написал участковый в рецепте такой препарат, то она и пойдет его покупать! Ведь "врачу лучше знать". Какая-то круговая наёбка бабок получается.

Можно найти и аптечный глицинат, от Эвалар, например. Выйдет по стоимости в 8 мг за рубль. Охуеть, правда? Хоть и позиционируют себя, как завод полного цикла. Но завод у них в Бийске. Учитывая близость к Китаю, я прям испытываю мучительные сомнения – гонят ли они магний сами, или покупают у какого нить транснационального завода китайского, в 10 раз дешевле чем самим производить. А любые свои сомнения я трактую всегда в негативную сторону. Не надейся – и не наёбыевам бушь. Цена, конечно, пиздец, простите за мой французский.

Как говорится, ставьте лайки внизу под видео, подписывайтесь на канал, кидайте донаты, чуть больше в oнлифaнc.