Тревога⁠⁠

Четыре месяца назад что-то случилось. Что я так и не поняла. Может болезнь, но сдвиг по фазе пошел конкретный. Неврологи, психотерапевты, кардиологи, больничные. Даже бабушки снимающие порчу. Вообще было так себе. Постоянное нервное напряжение, убеждение себя в каких-то болезнях, которых нет, и как ком оно собиралось и неразматывалось.

Немного полегчало от транквилизаторов, но не на долго, а из-за тупого тревожного расстройства дикие проблемы с приемом таблеток, всегда читаю отзывы и инструкцию. Покупаю и не пью... Вообщем достала я своим состоянием всех и знатно.

Давление стало скакать до 150 в 24 то года, и пульс постоянный 100 - это мой спутник уже достаточное время.

Просто раз и начинает трясти и сердце колотится, становится страшно и колотится еще сильнее.

Замкнутый круг. Нервы- зажало мышцы шеи- плохое самочувствие- давление- нервы. Расслабить шею медикаментозно не могу, противопоказания к миорелаксантам, массажи ухудшили все, экзарта тоже, лфк и физиотерапия сейчас в процессе. Теперь будто ноги и руки тяжелые как будто к ним привязаны камни.

Знаю решение, наверное, что надо отвлекаться, но отвлекаюсь я только на новые болячки…

Может кто-то сталкивался и знает как это все нормализовать? Дело то в голове, боюсь что что-то случится