Про стресс, контроль и уезжающую кукуху

Говорят, есть в жизни вещи, от которых у людей появляется мощный стресс. Смерть или страдания близких, развод, переезд, инвалидность, потеря работы, заключение брака, финансовые проблемы, выход на пенсию или угроза жизни - все это нехило встряхивает человека, иногда насколько, что собрать растрясенный паззл в голове уже не получается, и человек навсегда погружается в свой глубокий внутренний мир. И казалось бы - вот оно, понятно где опасность, не делай так - и голова болеть не будет.

В реальности все вышеперечисленное - всего лишь малая и незначительная часть того, что реально выносит людям мозг. Ведь лучший способ поехать кукухой - это придумать себе картину мира, несовпадающую с реальностью, а затем пытаться вернуть реальность в соответствие со своей картиной. По сути - поставить себе невыполнимую задачу и параноидально пытаться ее выполнить, что же тут может пойти не так.

Никакие смерти даже рядом не стоят с этим адом. Потому что даже если все родственники начинают стремительно умирать, это занимает максимум 10 лет, если там прямо табор целый и умирают все аккурат когда перестали горевать по предыдущему. Менять работу - быстро привыкаешь, как и к расставаниям, проблемам с деньгами или жизни в районе боевых действий. Отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие - и готово. С каждым разом все быстрее и незаметнее, подумаешь, бизнес закрылся, горе какое, несите следующего.

А вот если ты почему-то себе придумал, что бизнес закрываться не должен или люди должны быть бессмертными - о да, с этим можно прожить всю жизнь, бесконечно думая о том, как слепить из картошки работающий мотоцикл. Ведь очень хочется, а значит - это возможно, надо просто больше стараться. И горишь, медленно и незаметно, каждый день, десятилетия подряд, в попытках решить нерешаемую задачу. У математиков, кстати, это профессиональная болезнь - попадать в психушку, пытаясь решить задачи, прочитав сами условия которых обычный человек понимает только то, что в принципе умеет читать.

Это может касаться чего угодно: бизнеса, личной жизни, отношений с людьми, политической ситуации, здоровья. В каше одинакового принципа возникновения варятся и женщины, желающие в 50 выглядеть на 22, и фантазирующие о социализме жители феодальных стран, и пытающиеся соблюдать строгие правила жизни древних сект, и настоящие мужчины "у которых все всегда под контролем", и подростки в поисках идеальной любви, и инвесторы в поисках идеальных проектов, и деды, желающие уважения и почета. А жизнь течет так как течет, пока находящиеся в ней мальки пытаются силой мысли остановить огибающий их поток великой реки, живущей по своим простым законам.

Если вас что-то годами беспокоит, не дает спать и вообще адово тревожит как сценарий, имеет смысл задать себе один простой вопрос: "с чего я, собственно, решил, что так должно/не должно быть?" Обычно окажется что "хз почему решил, даже непонятно откуда это вообще, просто верю", ага. А надо не верить, а проверять - статистически или хотя бы через экспертные опросы. И окажется, что оно не то, что не должно быть как-то иначе, а возможно, самого этого "оно" - не существует как явления.

Про стресс, контроль и уезжающую кукуху Философия, Опыт, Свобода, Реальность, Критическое мышление, Личность, Личный опыт, Внутренний диалог, Стресс, Контроль