Повзрослела - очерствела?⁠⁠

Это был целый квест, я где-то больше года пыталась найти в чем проблемы, проверяла все по неврологии так как болела голова периодически и вечное раздражение, ещё вес начал набираться, какое-то уплотнение в груди нашлось, я шла к маммологу, и вообще мне тогда казалось, что у меня смертельная болезнь, и никто её не может найти. Хоть бы одна врачебная морда тогда сказала - проверь гормоны! Потом я просто в одном медицинском центре увидела акцию, где делали узи нескольких частей тела и анализы на женские гормоны и щитовидку и пошла сдала все. Тут все и стало на свои места, щитовидка в жопе, хотя по узи с ней все в порядке, а от щитовидки там сбой пошёл на несколько других женских гормонов. Как только выполняла уровень ттг, почти сразу прошли все симптомы остальные, с весом только борьба теперь идёт вечная видимо) если бы мне в самом начале кто-то подсказал что так может быть, я бы сэкономила кучу денег, времени и, главное, была бы здоровее, поэтому я теперь всем советую проверять гормоны щитовидки хотя бы раз в год) и, кстати, потом оказалось, что у половины моих знакомых такая же херня в большей или меньшей степени, оказывается почти везде у нас йододефицитные районы и люди предрасположены к таким проблемам.

Я когда проверяла щитовидку, пошла просто к терапевту с просьбой о направлении. Симптомы: апатия, набор веса, утомляемость, усталость, слабость, нарушение памяти. Мне сразу выписали направления на анализы и по их итогам уже отправили к эндокринологу. Все по ОМС

Просто сдать гормоны щитовидной железы т3, т4, ТТг, атпо-тг, если хоть один превышен/занижен значит есть проблема. Стоит это примерно 2т.р. не так дорого. Ну и если что-то не так идти к эндокринологу, я тоже какое то время по врачам ходила лечили от всего подряд, психотерапию назначали, хорошо что психотерапевт адекватный попался и сразу отправил к эндокринологу - 90% проблем со здоровьем ушло.

это комплексное обследование надо, нужен нормальный терапевт широкого профиля который бы составил программу обследования

Эх, у нас и щитовидку бесплатно не делали, узи по направлению я сначала два месяца ждала, в итоге пошла все сделала платно. Но на настроение скачки женских гормонов вряд ли будут влиять, если со щитовидной нет проблем, обычно наоборот, щитовидку начинает барахлит и потом все остальные подтягиваются. Но все равно лучше сдать, там ещё всякие гипофизы могут на это влиять. Но только сначала прочитать о подготовке к сдаче анализов, там есть ограничения по физической активности, курению и какой-то еде перед сдачей. А, кстати, на витамин д ещё рекомендую сдать, от его недостатка если не восполнить потом как раз идут проблемы. Но он, сука, дорогой. Ну и на ферритин тоже, если железо дефицит, то тоже как говно себя можно чувствовать

Выгорание. С 13 лет психика была в стрессовом состоянии. Ужасные отношения родителей, рукоприкладство. Необходимость подрабатывать не на киношки,  а на приличную обувь. Насилие. Потом учиться и работать что бы одеваться и ездить на автобусе, а не ходить пешком по много км. Потом работа в таможне с дурацким графиком за 100 с лишним км от места проживания и скажем так, непониманием в коллективе. И все это не считая сопутствующих болезней, травм и прочего..) Нет, хорошего тоже было много. Просто уже не вывожу)
Только смотрите, на одних таблетках не вылечишься. Просто медикаментозное лечение может выписать только психиатр. Лекарства только разгружают психику, а вот причины и их следствие - к психологу. Его найти даже сложнее, чем психиатра. У многих нет соответствующего образования или методы которые могут не подойти лично Вам. У меня ко всему вдобавок с едой отношения очень нездоровые (тут пока один точный диагноз не ставили, но из таких более-менее понятных: булимический невроз, РПП) и один из "специалистов" говорил "а зачем ты так делаешь? можно же просто поменьше есть"..)
Посмотрите в местном психоневрологическом диспансере, есть ли платные специалисты. Но не те кто ведет и платный и бесплатный прием, а те кто полностью платные и имеют там кабинет. Тут как минимум квалификация будет точна (не на 100%, но больше чем у какой-нибудь "марии-радуги" которая принимает в инстаграм).
Удачи Вам. Не запускайте только, и Вы быстро восстановитесь ♥

Есть смысл сходить к психотерапевту. Очень похоже на депрессивные эпизоды. Такое лучше не запускать.

Берегите себя и будьте здоровы!

Гамильтона, но она не подойдёт для самодиагностики.

Бека в самих вопросах содержит симптомы, потому если оценка тревожная длительное время, то легко по опроснику объяснить врачу почему вы пришли.

Тут ещё шкалу Занга подсказывают, но я ее не видела. Говорят, тоже для самоанализа и есть ещё какая-то адаптация для России (что бы это не значило)

Возможно странно такое предлагать, но что если я первое время буду перечислять вас деньги на это лекарство, пока вам не станет лучше и вы не найдете работу получше?

Я не богач, и даже не альтруист, просто сам нахожусь в плохом психологическом состоянии на фоне борьбы с социофобией и эритрофобией, и тоже ищу психотерапевта, поэтому хотел бы помочь тем, кто ищет помощь но не имеет средств на это. Да и из-за войны деньги быстро теряют свою ценность, поэтому нужно вкладывать их в что-то важное.

Можете призвать меня в каком-то старом посту и скинуть контакты.

Благодарностью приму сообщение о том, что вам стало лучше :)