Ответы на вопросы подписчиков. здоровье, ЗОЖ, занятия в тренажерном зале⁠⁠

Вопросы:

Про работу со скелетом.

Про употребление соли.

Про "Олимпию".

Про метод тренировки по Селуянову В.Н.

Кислородные коктейли.

Про становую тягу.

Тренировки на тощак .

ББ : - катаболизм или +анаболизм.

Кардио: велосипед или бег.

Позвоночник и сон на полу.

Про DHEA.

Про липидный "профиль".

Рельеф рук.

Утомление или "жжение"

Про Омега 3.

Про БАДы.

Парилка и тренировка.