Ответ на пост «Бросил пить пиво»⁠⁠4

Ну гипоплазия это по сути всегда врожденное явление, точнее позвоночные артерии развиваются у ребенка до 12 лет (где-то читал), и тут фиг знает какие факторы влияют на то, что какая-либо артерия не станет в итоге нормального диаметра. Возможно генетика. Довольно очень много в мире людей с гипоплазией артерий, обычно правой позвоночной.

Кто-то живет с этим всю жизнь и даже не догадывается об этом, т.к .все отлично, а у кого-то это как-либо выражается.

Ну и как раз компенсаторные способности кровотока нивелируют эту гипоплазию.

В общем поправляйся полностью поскорее. Здоровья!

Я год назад курить бросил из-за стенокардических болей в груди. Год боли в области сердца беспокоили. Думал миокард ковид зацепил. Пошел к кардиологу- грудной остеохондроз, снизить вес, больше гулять на свежем воздухе, диета.

О брат, я тоже открыл эту замечательную хворь в 35 лет, буквально пару месяцев назад, после жутких болей длиной неделю. Правда после глаукомы открытой в 33 это уже не впечатляет)
Проиграл в генетической лотерее))
Кстати и курить бросил лет 7 назад из-за того что после второй - третьей сигареты начиналась такая боль что проще было бросить. А вот пить невролог говорит лучше не бросать хотя больше двух пив я не пью за неделю

Здоровья!
делай кардио тренировки!

Дрищ, а АД высокое. Обычно у толстых такое бывает, я сам такой.

Я не врач, но изучал эту тему. Естественно не хватит двух раз в неделю спорта, это мало. Это гиподинамия, т.е. нехватка движения. Просто когда именно пиздец настанет при таком образе жизни не ясно, у всех по-разному. У кого-то уже в 30 лет полный пиздец, а у кого-то он начинает ощущаться в 60.

А меры профилактики всего этого - больше движения и физкультуры, ну и гимнастика для шеи была бы полезна (на ютубе много есть).

Заведи собаку, 2 раза в день по 1 часу здорово освежает голову и застоявшиеся ноги

Дедушке своему этот вопрос задай.

причем - я сейчас тебя не троллю, ни разу..))

просто в этих делах генетика - чуть ли не основополагающая всего..

Если наследственность хорошая - то даже бухая и куря, как не в себя, будешь до старости себя огурцом чувствовать.. А нет - и в 30  лет будешь по утрам с плачем по пол-часа вставать с кровати..

Ну может км 10-15 в день пешком проходить по городу....

Если эти 1-2 раза это походы в тренажерку, где ты пытаешься тягать веса, то это ещё хуже.

Нужны подвижные нагрузки, как минимум ходьба после работы. Составил маршрут, в 6 встал и пошёл. Через 2 часа пришёл домой.

1-2 раз спорт маловато. И даже возможно вредно если эти 1-2 раза это интенсивные нагрузки. т.е сидел-сидел, а потом бахнул силовую или кардио, и опять сидеть несколько дней.

Комментарий удален. Причина: данный аккаунт был удалён

встаешь утром, бежить 10 км, потом работаешь, вечером еще 10 км. вот это ближе к естественным потребностям организма.

Если заниматься хоть каждый день например в тренажерном зале по часу, поднимая на износ. То все равно это максимум наверно 20-30 процентов от ежедневных затрат. Надо повышать бытовую активность. При сидячей работе минимум это физкультура утром и вечером

Не, не хватит, если приходится регулярно сидеть, то и двигаться регулярно тоже необходимо, 1-2 раза нагрузки ничем не помогут особо, лучше ежедневные прогулки и глубокой разминкой заменить

Дошел до этого видео, ощущаю впервые успехи, что только не пробовал

YouTube●23:34

К сожалению не хватит, но все будет зависить от вашего "базового ресурса" организма. Если у вас постоянно сидячий образ жизни, то нагрузки пару раз в неделю даже навредить могут. У вас гиподиномия, вы неделю сидите не двигаетесь, мышцы ловят триггеры, укорачиваются, а потом вы приходите и начинается тренировка, что для вашего организма слишком большой стресс. Тут надо хоть минимальную физическую активность каждый день и после уже можно 2-3 раза какую то посильнее (зал, единоборства, любой другой вид спорта).

У самого сидячая работа, но в зал хожу больше 5 лет и на себе чувствую как тело "дубеет" при малой активности каждый день, мышцы/связки укарачиваются, появляются триггеры из за долгой статичной нагрузки, это все потом чувствуется в тренировках, у тебя меньше сил, у тебя меньше мобильности из за скованости мышц и тп

Открывай рекомендации воз, там всё написано.

кардио надо, гуляй больше, велик и подобное

Кисту эпифиза наблюдать в динамике, есть ли невологические изменения, уже нейрохирург может взять на лечение. А миелинолиз на фоне чего развился? Мочегонные препараты принимали? Без соевую диету соблюдали?

Ваш невролог - мракобес, раз назначил вам одни лишь фуфломицины: https://encyclopatia.ru/wiki/Расстрельный_список_препаратов.

Большинство наших неврологов, не умея поставить диагноз, лепят горбатого и гоняют человека по дневным стационарам раз в полгода "прокапаться" недешевыми пустышками из вашего списка назначений. Бегите от этого врача!

Есть сайт radiology-online.ru - там за недорого вы получите второе мнение по вашей мрт. Далее на rusmedserv.com создайте пост на форуме, где врачи докмеда  направят вас на истинный путь.

Если вы в мск, то обратитесь в клинику Рассвет. Да, это дорого: 4-8 тыс за прием - но это того стоит.

Выздоравливайте! И изучайте свою болезнь, иначе до конца дней вас будут колоть мексидолом и лечить шейный остеохондроз.

Здесь ключевое слово, что кровоток симметричный, участков патологического кровотока нет. Ваш организм уже приспособился к такому строению. Ставить диагнозы без осмотра, без сбора анамнеза, без неврологического статуса затруднительно. Возможно у вас психовегетативный синдром. Если на экг, узи сердца все в норме, для проверки функции сердца ещё можно провести суточный мониторинг экг. Проверить жкт,тем более что есть жалобы на боли в эпигастрии. Иногда ГЭРБ проявляться в виде жжение в груди. Если везде все норма, можно подумать о психовегетативном синдроме. "Представляет собой совокупность симптомов, обусловленных нарушениями механизмов вегетативной регуляции. Перечень симптомов достаточно внушителен, но наиболее часто встречаются колебания артериального давления, частоты пульса и дыхания, нарушения терморегуляции (субфебрилитет, понижение температуры тела), тошнота, рвота, запоры, диаррея, задержка мочеиспускания, гипергидроз, сухость во рту, гиперсаливация, слезливость, мидриаз, экзофтальм, мышечного тонуса. Нередко пациенты жалуются на удушье, чувство стесненного дыхания, ощущения нехватки, воздуха, нарушения сердечного ритма. Их беспокойство бывает связано также с чувством тяжести в эпигастральной области, ощущением переполнения желудка, метеоризмом, отрыжкой.

Вегетативные расстройства могут быть перманентными, но часто, особенно в начале заболевания, возникают по типу пароксизмов, длящихся до двух, трех часов и более. Клиническая структура психовегетативного синдрома может отражать преобладание симпатического тонуса (тахикардия, наклонность к артериальной гипертензии, атонические запоры, мидриаз, экзофтальм, субфебрилитет, сухость во рту, гипергидроз) — феномен эрготрофической настройки. В других случаях доминирует вагоинсулярная иннервация: тошнота, рвота, жидкий и учащенный стул, учащенный диурез, артериальная гипотензия, гиперсаливация, гипотермия, брадикардия, ощущение удушья — феномен трофотрофической настройки. Нередко встречаются смешанные — амфитонические состояния." цитата из учебника

Я на него просто внимания не обращаю. 5 лет уже непрерывно. Ещё и тональности сука меняет))) больше всего напрягает, что из-за него слуховой аппарат никак настроить не получается.

потом)) у меня ипотека. Либо помру и страховка. Либо расплачусь и помру. Третьего не дано

Тут согласен. МРТ на постоянку что ли делаете?
Вам какой-то конкретный диагноз поставили? Или просто "лечат"?

Хах, и у ЛОРов был, правда по причине кисты пазухи. Писк в ушах - был и сейчас есть, особенно когда уши так напрягаешь, хз как объяснить. Чтобы объяснить врачу, даже частоту этого писка определял, около 900 Гц было, но это не точно. Но смысл в том, что когда-то он сильнее, когда-то слабее, и это тоже вариант нормы, просто люди не прислушиваются и не обращают на это внимание. У меня, например, если нос заложен, то писк сильнее. Иногда пульсирующие звуки, в такт сердцебиению. Но при этом никакого пиздеца при объективных методах обследования (МРТ, КТ) нет.
Причина головокружения - чисто психогенная. Я раньше не верил, что такое возможно, но, сука, такое возможно. Если бы поверил сразу, сэкономил бы кучу денег, нервов и времени. То есть, когда-то был случай, что стало нехорошо (так же как у тебя - душно, слабость, тошнота, головокружение и т.п.), возможно действительно давление подпрыгнуло, ну у кого не бывает. Этот случай записался в память, т.к. ты молодой и здоровый, раньше такого не было, ну короче значимое событие, непонятное. А потом ввиду излишней мнительности, наверное, я начал как бы ожидать повторения (прям со следующего же дня) - ну т.е. образ мысли такой - вот в этой ситуации может возникнуть это головокружение (поворот головы, наклон и т.п.) - и действительно, вот оно, тут как тут. На мгновения становишься как пьяный, а потом отпускает. Сердце стучит, того и гляди выпрыгнет. Перед кабинетом невролога думал, что вот сейчас ещё мгновение, и по стеночке съеду. Тоже искал микроинсульты, положил в карман полис ОМС и ходил везде с ним, типа мало ли что.. И, собственно, мне тоже было 28 на момент этих событий. 3 года назад это было. Повторюсь, не верил, что это возможно. Думал, что область психосоматики - это про всяких там ебанутых, но не про меня, здравомыслящего лба с высшим техническим образованием, дружащего с логикой. Но когда обошёл просто уже всех возможных врачей и прошёл все возможные обследования - другого варианта просто не осталось. Из последнего помню высокопольный МРТ с контрастом, смотрели несколько позиций, комплекс назывался "обследование на рассеянный склероз" - уже в эту сторону думал, вроде в 18к обошлось. Естественно, ничего такого не нашли. Но после высокопольного МРТ с контрастом я уже полностью убедился, что никто ничего не пропустил, и, по факту, докопаться в физиологическом плане просто уже не до чего. С тех пор оно и прошло. Само. Иногда бывают похожие ощущения, когда опять же вспоминаю типа "о, что-то давненько не было", и вот вам здрасте)) Но уже гораздо менее выражено что по времени, что по интенсивности. Можно сказать, что ничего и нет.

Ещё вспомнил. Жжение в груди тоже было - я был и у кардиолога (у него прошёл ЭКГ, УЗИ сердца и холтер), в итоге он отправил к гастроэнтерологу, тот отправил на ФГДС (глотать шланг). Короче, много было всего интересного. Заняло около года. Вижу один объективный плюс - теперь есть куча результатов обследований, с которыми можно будет при необходимости сравнить подобные же обследования в будущем, чтобы оценить, как было и как стало.

Мне прописывали уколы и таблетки, чтобы глиоз не разрастался.
Могу дома поискать названия. Во время курса меня вообще не шатало, так что может и помогает, щас ничего не принимаю, опять стало чуть-чуть шатать в темноте.