Можно ли воспитывать родителей и как улучшить свои отношения с ними? S01E05⁠⁠

Возможно ли менять свое общение и взаимодействие с родителями и как при этом оставаться адекватным человеком? Почему жить с родителями до 23 лет — это не ок, и что делать, если вы все-таки продолжаете с ними жить. Как принять своих родителей и как позволить своим родителям принимать вас такими, какие вы есть и избавиться от постоянной травматизации друг друга при общении? Обо всем это и многом другом в новом выпуске подкаста Глубинушка!

Послушать можно на всех популярных подкаст-площадках и в вк: https://vk.com/white_rrr

Ссылки выпуска:

Мем с бутылью с водой: https://disk.yandex.ru/i/nFwusYZTqSx8yQ

Теория Эрика Берна про внутренних Родителя, Взрослого и Ребенка: https://dszn.ru/press-center/smi/981

00:00 - Вступление

00:50 - Срачи с родителями

2:24 - Когда родители превращаются в детей, а ты — в родителя

4:55 - Про родительские травмы

5:38 - Новый этап в отношениях с родителями

11:08 - Психотерапия отношений с родителями

17:42 - Про желание изменить родителей и доказать им, что они не правы

19:34 - Про раздражение родителей детьми и детьми — родителей

20:30 - Про сепарацию

23:17 - Не заводите детей

23:59 - Почему родители могут воспринимать вас как ребенка даже если вы уже долго живете отдельно друг от друга?

24:50 - Влияние психотерапии на отношения с родителями

26:56 - Когда в тебе не видят взрослого человека

29:01 - Этапы взросления

32:43 - Общение с родителями на равных, как взрослый со взрослыми

34:47 - Позиция обороняющегося ребенка и отношения с самим собой

38:36 - Позиция соглашающегося ребенка

39:57 - Позиция нападающего ребенка и другие способы совладания с родителями

43:14 - Травма отвержения

45:26 - Идеальная дочь и хорошая девочка

49:32 - Как воспитывать своих родителей?

54:17 - Не думать о том, о чем подумают другие люди

56:26 - Испытывать злость — это нормально!

57:17 - Страх отвержения и внутренний критикующий родитель

01:01:18 - Любая эмоция, которую ты испытываешь — это нормально!

01:02:53 - Как спасти свои ресурсы?

01:04:36 - Непростой путь к счастью

01:06:35 - Про мысли окружающих, проявление своих эмоций и страх отвержения

1:12:34 - Боязнь проявлять себя в отношениях

1:17:15 - Быть собой — это лучший вариант

1:20:03 - Контроль и почему люди вступают в моногамные отношения и играют свадьбы

1:26:14 - Внутренний мама-родитель