Мне не лень написать про лень.

«Лень - это психосоматический признак исправности выработанного за годы эволюции механизма интуитивного распознавания бессмысленности».


Слыхали такое определение?

Еще говорят, что когда тебе лень делать что-либо - это значит тебе просто этого не надо.


Ты этого не хочешь.

А что делать, когда хочешь, но так лень? :)


Начнем с того, что «лень» — это отглагольное существительное.

Что это значит? Разгадайте загадку :)


Вот вам 3 слова: стул, стол, лень.


Что между ними общего?


Правильно! Это всё существительные.

Слова "стул" и "стол" отсылают нас к конкретным образам:

Спинка, ножки, столешница...

У нас есть параметры, по которым мы легко понимаем, что это стул, а это стол.


Стул и стол существуют сами по себе (тут меня квантовые физики закидывают камнями :))



А лень?


Вы когда нибудь видели такой объект? :)

...Лень, которая гуляет сама по себе?:))


Я - нет.



«Лени» как объекта не существует, хотя язык всячески к этому подталкивает.


Что же такое лень?

Лень - это процеcc!


А раз это процесс, значит есть исполнитель, правильно?

Он же не сам по себе происходит.


И в языке у нас есть для этого процесса слово, выраженное в глаголе "лениться".

Ура! Первая трансформация произошла.


Тут начинается самое интересное.

Каждый ленится по-разному и по разным причинам.


Когда человек говорит «чо-то мне лень, я ленюсь», он подразумевает что-то свое.

Вася лениться одним способ, а Катя совершенно другим.


Поэтому советы типа "10 способов побороть лень" — выстрел из пушки по воробьям.



Не бывает такого, чтобы человек ленился вообще всегда и везде.

Сейчас объясню почему.


Кушать супчик и лениться.

Снова обращаюсь к вашему воображению.


Прочитайте еще раз этот подзаголовок и обратите внимание, какие образы приходят вам на ум.


У меня так:

Кушать супчик - тарелка с бульоном, ложка и человек, который все это нямкает.

Лениться - хммм, человек, лежит на диване и смотрит ролики на Ютубчике.


Вот те раз! :)



Есть распространенная мысль, что если человек лениться, значит он НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЕТ.


Нет!


Он делает!!!

И делает он это не в вакууме, а в конкретном месте и времени.

Дома лежа на диване, в 2 часа дня. На работе за своим рабочим столом... и т.д.


Вопрос: что подталкиевает делать Х вместо У.


- Играет в игрули, вместо того, чтобы сделать отчет.

- Болтает по телефону, вместо того, чтобы убраться в комнате.

- Скроллит ленту соц.сети вместо того, чтобы доделать проект.



Опа, у нас вырисовывается мини-техника:

1) Перевести существительное "лень", в глагол "ленюсь".

2) Уточнить какое действие вы совершаете и при каких обстоятельствах.


В итоге абстрактное "ленюсь", превращается в "сижу с закрытыми глазами", "читаю книгу", "смотрю сериал".


Согласитесь, что в таких формулировках гораздо больше информации и возможностей для изменений.


... это была первая часть.


Вторая часть будет позже, а пока Вы можете выполнить мини-задание:


1) Задайте себе вопрос: "При каких обстоятельствах я ленюсь".

2) Запишите эти обстоятельства.

3) К каждому такому обстоятельству задайте вопрос: "Что конкретно я в этих обстоятельствах делаю!"

4) Запишите эти действия. Это та самая "лень", которая уже совсем не лень :)

--------

Автор: vk.com/ivapolo

Психология | Psychology

20.4K пост59.5K подписчиков

Добавить пост

Правила сообщества

Обратите особое внимание!

1) При заимствовании статей указывайте источник.

2) Не выкладывайте:

- прямую рекламу;

- спам;

- непроверенную и/или антинаучную информацию;

- информацию без доказательств.