Как поднять тестостерон
Смотрю, у меня есть даже несколько подписчиков. Если честно, тренироваться одному порой скучно. Да и хочется структурировать некоторые знания и мысли в текст. Хочу сделать телеграмм канал. Там будут: мои тренировки, разборы упражнений, немного философии, мотивации, музыки и картинок. Так же буду выкладывать классные одноразовые трени в различных стилях или составленные для вас. Расскажу как поднять тестостерон.
Чтобы не быть многословным, вот скриншот моих анализов. Что я делали какие есть подводные камни расскажу в тг
Желающие, присоединяйтесь! https://t.me/dragondeffort
Физкультура и Спорт
5.9K постов15.1K подписчика
Правила сообщества
Допускается только спортивное поведение.
Аргументируйте свои слова в споре адекватно.
У каждого свой взгляд на спорт, уважайте его так же как и свои взгляды.
Во остальном свобода слова и самовыражения. Если это не нарушает правила сайта*