13.05.24 33 отжимания на брусьях
13.05.24 33 pushups (82kg own weight + 13kg
5.9K поста15.1K подписчика
Правила сообщества
Допускается только спортивное поведение.
Аргументируйте свои слова в споре адекватно.
У каждого свой взгляд на спорт, уважайте его так же как и свои взгляды.
Во остальном свобода слова и самовыражения. Если это не нарушает правила сайта*
Вам, батенька, пора новое упражнение патентовать... И покорять с ним весь мир.
Но могут и отказать, потому-что - это ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ
Почему ЧБ?
Как клюющий цыпленок.
Опускайся ниже, доп. вес лучше фиксировать на поясе или шее, в зависимости от желаемой нагрузки.