Мой самый первый пост

На данный момент мой вес 88 кг, а первого января я весил аж 94 кг.
Худею по прежнему на правильном питании и легким спортом.
Какие трудности были за 25 дней? Их не очень много. Первое не съесть лишнего, второе мало времени на спорт. До конца первого месяца хочу сбросить еще 4 кг. Если я это сделаю то это будет первая большая победа с весом. Многие скажут что 10кг за месяц скидывать нельзя. Я согласен с этим, но что я сделаю если вес так быстро уходит? Я ем много (очень много) полезной пиши и употребляю витамины. Проблем с пищеварением у меня слава богу нету. Наоборот, боли в животе которые были раньше от неправильного питания ушли от меня. Чем теплее будет на улице тем больше кардио будет в моей жизни. Сейчас я пока хочу скинуть вес до 75. Потом начну активно заниматься силовым спортом. Если у вас есть желание похудеть на 1-4 кг без диет, то пишите мне сюда в тему. Будем вместе разбираться с весом. Сейчас вы видите только набор букв и цифр, в будущем будет фото до и после. Еще раз удачи всем.