Всем Привет!

Первый мой пост на Пикабу, хоть и давно являюсь обычным читателем.

Сподвигло скорее всего то, что очень много историй про людей, которые скинули вес. Очень хочется тоже сделать что-то, но не хватает силы воли. Может быть Ваше мнение поможет мне взять себя в руки.

Коротко о себе: до 18 был худым, в пределах 80 кг при росте 184. Потом семейная жизнь и однообразная работа дали о себе знать. с 18 до 25 вес был в пределах 105-110. Потом появилась машина, повышение на работе, где нужно было просто сидеть в кресле и всякая вредная еда, по вечерам игры в WoW.

На данный момент вешу 127 кг, что очень много для меня.  Самое главное в чем моя проблема, это отсутствие завтрака и наличие ужина. А так же отсутствие спорта, в связи с нехваткой времени, так как очень насыщенная работа (более 220 часов в месяц).Буду рад любым советам, что и чем заменить.

Показатель на скриншоте с 1 мая. Буду выкладывать раз в неделю свой рацион, показатели и может быть решусь на фотки. Надеюсь данный пост меня замотивирует изменить себя и свои привычки.

Утро доброе!
Я тут решила переделать одну из относительно старых работ (около 5 мес прошло). Как мне кажется получилось куда симпатичней и аккуратней. Что скажете?

Новая та, что стоит чуть поодаль.
Вот она же, чуть поближе.
В этот раз для текстуры юбки, я уже взяла фатин. Из-за него отпечаток получился такой точный.
Ваш Маленький Пингвин

Chevrolet Silverado — полноразмерный пикап, выпускаемый c 1999 года под маркой Chevrolet, которая принадлежит General Motors. Автомобиль получил большую известность, появившись в фильме Квентина Тарантино "Убить Билла", в качестве знаменитого "Pussy Wagon".

16 декабря 2017 года компания Chevrolet представила совершенно новый Silverado 1500 четвертого поколения 2019 года на своем праздновании 100-летия Chevy Truck в Техасском автодроме в Форт-Уэрте, штат Техас. Модель, представленная на выставке, представляла собой Chevrolet Silverado 1500 LT Trail Boss 4X4 2019 года, который является заводской модификацией Silverado 1500 LT Z71. Отличительными чертами Silverado 1500 LT Z71 его глянцевая черная передняя панель, черный задний бампер, черные эмблемы Chevrolet "галстук-бабочка" на передней решетке и задней двери, большие глянцевые колеса из алюминиевого сплава с черным покрытием шины для бездорожья, измененная подвеска, центральные противотуманные фары на переднем бампере, эмблемы «Z71» на каждом переднем крыле.

Варианты двигателей включают в себя 4,3-литровый бензиновый V6, обновленный 5,3-литровый бензиновый V8, переработанный 6,2-литровый бензиновый V8, полностью новый 3,0- литровый рядный дизельный двигатель Duramax с турбонаддувом, а также совершенно новый 2,7- литровый турбированный L3B 4-х цилиндровый двигатель. Мощности двигателей варьируются от 285 л.с до 445 л.с. Бензиновые 6,2-литровые V8 и 3,0-литровые дизельные рядные двигатели Duramax с турбонаддувом  будут совмещены с десятиступенчатой автоматической коробкой передач. Снаряженная масса 2 260–2 373 кг.