zebuht88

📖 На 100 грамм - 157 ккал, 29 г белков, 4 г жиров, 2 г углеводов.

📜 Из чего готовить:

🦃 500 г индейки (филе)

🦃 Сок и цедра 1 лимона

🦃 2 стебля свежего розмарина

🦃 3 зубчика чеснока

🦃 2 ст. ложки оливкового масла

🦃 Соль и черный перец по вкусу

📖 Как готовить:

🍗 Начни с маринада. В глубокой миске смешай сок и цедру лимона, измельченный чеснок, мелко нарубленный розмарин, оливковое масло, соль и черный перец

🍗 Нарежь индейку на порции. Мясо обваляй в приготовленном маринаде и оставь в холодильнике на 30 минут (на несколько часов, можно на ночь)

🍗 Разогрей сковороду с оливковым маслом на среднем огне. Обжаривай индейку с обеих сторон до золотистой корки и полной готовности, примерно 15-20 минут

🍗 Подавай индейку с картофельным пюре, свежими овощами или листьями салата

🍽 ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 🍽

Обязательно подписывайся на мой канал рецептов - https://t.me/rocket_dinner
За подписку дарю гайд с топ самых вкусных 5 блюд на новый год

🍱 На 100 грамм - 295 ккал, 6 г белков, 3 г жиров, 60 г углеводов.

Из чего готовить:

🥖 500 г муки

🥖 7 г сухих дрожжей

🥖 50 г сахара

🥖 2 яйца

🥖 200 мл молока

🥖 80 г сливочного масла

🥖 1 апельсин

🥖 1 лимон

🥖 1 ч ложка ванильного сахара

🥖 1/2 ч ложки соли

Как готовить:

🥚 Смешай дрожжи, 1 ч. ложку сахара и теплое молоко. Дрожжи должны начать пениться (5-7 мин)

🥚 Смешай муку, сахар, ванильный сахар и соль

🥚 Влей в миску раствор дрожжей и молока

🥚 Добавь яйца и масло, начни месить тесто, пока оно не станет мягким и эластичным