utkorose

#comment_72235214

"Различные разновидности расслабленного состояния приносят на самом деле достаточно много пользы, несмотря на то, что общество нередко обесценивает их как отвлекающие от настоящей продуктивности, как лень, как ненужную снисходительность по отношению к тому, что удовольствие следует получать только после того, как ты хорошо поработал, или, в лучшем случае, как приятные эмоции, которые существенны в той же степени, как мимолетные воспоминания о вкусном обеде. Но на сегодняшний день, например, достаточно ясно показано, что расслабленное состояние обладает прямым воздействием на уровень здоровья, на функционирование иммунной системы, и даже на продолжительность жизни".

(с) P. Lehrer et al, "Principles and Practice of Stress Management".

Спасибо Шварацкому, раскрыл правду.

Уже пошерстил англонет на эту тему. На русском вот новость https://www.bbc.com/russian/news-36995339

Вроде как течение болезни облегчается, воспаление в слизистых помаленечку уходит, и все такое. Да и суть важно, что, по крайней мере, как Гардиан пишет, дневной курс 2 таблетки. Две таблетки хлопнуть это совсем другое дело, нежели с ингалятором ходить.