magistr90

На севере Ирландии в графстве Донегол обнаружили кельтский крест из деревьев, который виден только с воздуха. Как выяснилось, это работа лесника Лиама Эммери, которую эксперты в области ландшафтного дизайна оценили как "подвиг садоводческой инженерии".

Лифт Ста Драконов или "Лифт Байлун"- самый высокий внешний лифт в мире. Он поднимает туристов на высоту 360 метров, на смотровую площадку на вершине горы в национальном парке Чжанцзяцзе в провинции Хунань. "Лифт Ста Драконов" становился не один раз участником Книги рекордов Гиннеса. Так, он является самым большим грузоподъемностью и самым быстрым пассажирским лифтом, самым высоким современным подъемником,самым высоким открытым экспозиционным лифтом.Он поднимает туристов на высоту 330 метров, на смотровую площадку на вершине горы в национальном парке Чжанцзяцзе в провинции Хунань.Сам лифт состоит из трех двухэтажных кабин, чья грузоподъемность составляет 3750 килограмм. Одна кабина может поднять или спустить за один раз 48—50 пассажиров. На лифте также установлены сейсмические датчики, при срабатывании которых лифты должны в короткие сроки эвакуировать всех людей вниз.

Быть оптимистом – означает, что вы надеетесь и ожидаете хорошего исхода событий, смотрите на будущее с улыбкой.

Очень важно быть уравновешенным оптимистом, а не делать вид, что ничего плохого не может быть и никогда не произойдет, что нецелесообразно и приводит к принятию слабых решений и к насмешкам со стороны других людей. Уравновешенный оптимист смотрит на реальность, признаёт трудности и препятствия, но они не мешают ему. Уравновешенный оптимист может видеть и хорошее, и плохое, но в то же время ожидает успех и прилагает усилия, что бы всё было хорошо.

Быть оптимистом не означает ожидание вещей, которые происходят сами по себе. Это означает ожидание лучшего и в то же время, принятие решений и совершение действий.

Зачем быть оптимистом? Поскольку оптимизм сохраняет в вас мотивацию и делает вас энергичным, это помогает достижению амбициозных целей, приводит к уверенности и счастью. Он помогает вам сосредоточиться на своей цели, и каждый день делает счастливым.

Как вы можете быть оптимистом и иметь оптимистичное отношение?

Не сердитесь, если вы поймаете себя на пессимистичных мыслях и чувствах. Признайте, что вполне естественно испытывать пессимистичные чувства, когда жизнь кажется скучной и когда перед вами возникают преграды или трудности.
Признайте, что изменение вашего умственного отношения требует времени, поэтому будьте терпеливы.
По меньшей мере, один раз в день слушайте вдохновляющую и расслабляющую музыку, или ваши любимые песни.
Делайте физические упражнения часто и регулярно.
По меньшей мере, один раз в день совершайте то, что делает вас счастливым и довольным. Это может быть что угодно, даже незначительные действия, даже простое принятие пищи, которую вы любите, просмотр любимых телепередач, чтение или разговор с другими людьми.
Улыбайтесь чаще.
Уделяйте больше внимания вашей внешности и тому, как вы одеваетесь. Когда вы выглядите лучше, вы чувствуете себя более уверенным и позитивным.
Старайтесь видеть что-то хорошее в любой ситуации.
Вашего сна должно быть достаточно для отдыха вашего организма. Если вы спите не достаточно, вы можете испытывать усталость, недовольство, и становиться менее терпеливым. Хороший сон делает вас более энергичным, живым, оптимистичным, и позволяет чувствовать себя лучше.
Старайтесь избегать негативных компаний.
Примите прошлое и оставьте его позади, уступая место хорошим вещам. Оставьте в прошлом несчастья и оптимизм.

Оптимист видит возможности в каждом бедствии, пессимист видит бедствие в каждой возможности.
Уинстон Черчилль.

Многим из нас всегда чего-то недостаёт, уверенности, любви, счастья, храбрости, дома на берегу моря, идеальной девушки или идеального парня. Но в данной статье мы будем говорить не о вещах, которые, кстати, имеют свойство появляться, когда вы готовы их принять, мы будем говорить о вас самих, о том, кем вы являетесь и кем вы хотите быть. Ваша самооценка является одним из основных факторов вашего успеха и счастья, разумеется, если бы вы были полностью довольны собой, всё было бы намного проще. Но, если то, кем вы являетесь вам недостаточно, как быть? Для этого вам необходимо стать тем, кем вы хотите быть.

Узнайте, кто вы есть.

Если вы хотите чтобы у вас была высокая самооценка, вам, в первую очередь, необходимо знать, кто вы есть. Побудьте некоторое время в одиночестве, присядьте за стол, возьмите лист бумаги и ручку, пребывая в тишине, перечислите всё, что как вы чувствуете, делает вас вами. Записывайте всё, ваши позитивные качества, негативные и те вещи, которые просто есть. Будьте честны, прежде всего, перед самим собой, проделанная на данном этапе работа очень важна, подойдите к этому делу очень серьёзно. Напрягите свои мозги и поройтесь в своей памяти, чтобы определить, кем вы в действительности являетесь.

Никто не идеален.

Пусть вас не пугает, что в вашем списке качеств будет много негативных вещей. Они являются частью вас, и вы должны принять это, но, знания о них помогут вам работать над их исправлением или улучшением. Принять не значит смириться, принять, значит осознавать, что вы являетесь тем, кем являетесь, чтобы в дальнейшем знать, над чем вы должны работать и что должны исправить. Помните, что никто не совершенен. Даже если вы близки к идеалу, вы всегда найдёте что-то, к чему вам ещё придётся стремиться.

Сосредоточьтесь на позитивных вещах.

Скопируйте всё позитивное о вас из вашего первого списка на новый лист бумаги, взгляните на список позитивных вещей. Взгляд на все эти позитивные качества о вас может поднять ваше настроение и что самое лучшее, всё это правда – это и есть вы. Вы действительно обладаете перечисленными в этом списке позитивными качествами, заглядывайте в этот список как можно чаще, это поможет вам поднять вашу самооценку. Не исключено, что спустя некоторое время вы дополните этот список новыми позитивными качествами, которыми будете обладать в будущем.

Как вы хотели бы себя описать.

Другой метод состоит в том, что вы описываете своего «совершенного человека». Каким бы вы хотели быть? Как вы хотели бы, чтобы люди отзывались о вас, когда вас нет с ними? Что вы верный друг? Заботливый человек? Честный? Впечатляющий? Амбициозный? Что нужно сделать, чтобы стать вашим «совершенным человеком»? Посмотрите на описание вашего «совершенного человека», каковы различия между вами и им? Сравните ваш список позитивных и негативных качеств с вашим описанием «совершенного человека». Что необходимо сделать, чтобы стать именно тем, кем вы хотели бы быть?

Подделайте, прежде чем сделать.

Теперь, когда вы знаете, кто вы есть, когда знаете, кем хотели бы быть, притворитесь тем, кем хотели бы быть. Если хотите, чтобы люди называли вас честным, притворитесь, что вы честный человек. Действуйте как честный человек во всех ситуациях, говорите правду всё время. Если вы хотите быть амбициозным человеком, действуйте как невероятно амбициозный человек, ловите возможности, которые встречаются на вашем пути, действуйте исходя из них и мечтайте о великих вещах. Если вы хотите быть уверенным человеком, действуйте как уверенный человек, выпрямите спину, чуть выше голову, открытый взгляд,

Действия становятся реальностью.

Как это часто бывает, когда вы делаете вид, что вы кто-то другой в течение длительного времени, вы в действительности становитесь этим человеком. Попробуйте это и прежде чем вы узнаете об этом, вы станете тем, кем вы хотите быть и сможете иметь уверенность, чтобы любить себя, просто так, как должны. Не сидите на месте, особенно после того, как вы узнали, кем вы являетесь и кем вы хотите быть, иначе ваша мечта стать «совершенным человеком» так и останется мечтой. Начните работать над собой.

Современная жизнь полна бесконечного ряда вариантов и направления, и кажется, будто на каждом повороте жизни нас поджидают многочисленные осложнения. Становится затруднительно сопротивляться соблазну перед решением всё большего количества задач. Тем не менее, сознательно или нет, мы всё чаще стремимся к упрощению нашей жизни. Так, приложив усилия к упрощению нашей жизни, мы находим массу преимуществ.

Внутреннее спокойствие.

Простота не требует от вас жизни в спартанских условиях, где всё просто и доступно. Реальная простота начинается в вашем разуме. Многочисленные заботы и проблемы, занимающие наш разум, не позволяют нам испытывать душевного спокойствия. Простота требует от нас умения освобождать разум от бесконечного потока бесполезных мыслей.

Жизнь в настоящем.

Мы часто усложняем себе жизнь, испытывая тревогу за будущее и планируя его, или же постоянно переживая прошлое. Часто, мы испытываем чрезмерное беспокойство о том, что случится завтра или через год, и это не даёт нам жить в настоящем. Для того чтобы начать жить здесь и сейчас, мы должны научиться принимать жизнь такой, какой она должна быть. Перестаньте терзать себя за прошлые неудачи и испытывать слишком сильное беспокойство за будущие события.

Меньше планирования и раздумий.

Бесконечным планированием мы лишь переносим проблемы завтрашнего дня в день сегодняшний. Помните, что чаще всего ваши опасения и страхи по поводу будущего не имеют под собой никакой почвы. Уделяйте планированию меньше времени. Например, пятнадцать минут в день вы можете планировать день завтрашний, около часа в неделю вы можете планировать следующую неделю и так далее. Если целый день вы посвящаете планированию и раздумьям о завтрашнем дне, когда вы собираетесь жить?

Преодоление осуждения.

Осуждение и критика других людей является частью человеческой натуры. Как легко вы можете составлять список порицаний и советов для другого человека, но помогаем ли мы себе, отмечая недостатки других людей? Мы должны понять, что по большей части мы не несём ответственность за поступки и мысли других людей. Считая своим долгом изменить других людей, мы уходим от мира и покоя в нашей жизни. Не стоит пытаться изменить других людей, лучше, направьте свои усилия на изменение себя. У вас наверняка предостаточно собственных слабых сторон, чтобы вы посвятили им свою энергию.

Сосредоточение и достижение.

Простота позволяет достигать большего. Простота означает, что мы должны сосредотачивать своё внимание на одной вещи за одно время. Простота означает, что мы можем направить все свои усилия на достижение одного результата. Мы можем достигать своих целей быстрее и успешнее, если позволяем себе действовать, не отвлекаясь на другие вещи. Упрощая жизнь, мы начинаем понимать, что можем достичь больших высот, чем если-бы мы пытались достичь всего и сразу.

Простота и красота.

«Всё гениальное просто», вы наверняка уже не раз встречались с этим выражением. Простота нередко ассоциируется с красотой. Найдите заповедный уголок природы, там вы встретите массу простых и в то же время прекрасных творений. Этот упорядоченный хаос создаёт общую картину прекрасного творения. Горы, леса, реки, водопады, ручьи, цветы и животные, всё так непостижимо просто и прекрасно. Ни один человек не в состоянии повторить природу в её красоте и простоте.

Счастье.

Будьте счастливы тем, что имеете. Как верно подметил Джордж Бернард Шоу: «В жизни есть две трагедии. Одна из них состоит в том, что вы не получаете всё, что угодно душе, а другая, в том, что вы получаете это». Такова природа желания: чем больше мы получаем, тем больше мы начинаем желать. Заметьте, как долго вы мечтали о своей первой машине, и вот приобретя её, через некоторое время вы начинаете желать лучшего, перестав испытывать радость за то, что вы уже получили. Сколько же продлилось ваше счастье от исполненного желания? Источник настоящего счастья находится внутри нас. И мы начинаем испытывать счастье, когда довольствуемся тем, что у нас есть и освобождаем себя от желаний.

В мире суровой реальности и повсеместного сумасшествия, трудно быть хорошим гражданином. Вот несколько советов, которые помогут вам в этом.

Что такое хороший человек?

Хороший человек может быть определён любым количеством способов, но в нашем случае, хороший человек это человек, который заботится о других, тот, кто делает для других то, что хочет, чтобы и другие делали для него. Это означает пути помощи другим людям и пути отношения к другим с уважением, достоинством и добротой.

Зачем быть хорошим человеком?

Возможно, этот вопрос вам покажется глупым, но ведь очень часто люди не считают, что они заслуживают реального внимания. Зачем быть хорошим человеком? Какая разница? Зачем быть хорошим человеком, когда так много не хороших людей? Это сложный вопрос, и ответ на него даётся нелегко, но это в действительности просто. Быть хорошим человеком, потому что это проще чем кажется.

Думайте как хороший человек.

Часть работы это отразить через себя того, человека, кем мы стремимся стать, а не того человека, кем мы являемся в настоящее время. Удивительно, но смена происходит естественным образом только благодаря попытке изменить свой кругозор, фактически ничего не делая. Разум контролирует гораздо больше, чем мы думаем, и небольшое движение может помочь изменить общую картину.

Будьте в курсе того, что происходит за пределами вашего Я.

Часто, быть хорошим человеком можно просто обращая внимание на то, что происходит во внешнем мире. Подумайте о том, как другие воспринимают различные сценарии и как много различных точек зрения у разных людей. Уважение других точек зрения и даже значительных отличий является отличным способом создания мира, а также позволяет расширить собственное сознание и мир.

Действуйте.

Существует много различных вещей, которые вы можете сделать, чтобы быть хорошим человеком в повседневной жизни. Дайте остатки пищи бездомным, а не выбрасывайте их. Добровольно станьте наставником ребёнка, а не сидите на диване, просматривая телепередачи. Пропустите этот автомобиль, а не подрезайте его. Улыбнитесь незнакомцу. Предложите место в метро или автобусе. Спросите кого-нибудь, как его дела и действительно слушайте. Маленькие вещи значат много и изменение небольших привычек, в конечном счете, приведут к большим изменениям, которые помогут сделать мир лучше.