LexGetRich

LexGetRich

Пикабушник
поставил 0 плюсов и 0 минусов
99 рейтинг 0 подписчиков 0 подписок 3 поста 0 в горячем

Дисциплина - залог успеха !

📢 Привет, друзья! Сегодня я хочу поговорить о таком важном аспекте в нашей жизни, как дисциплина. Кажется, что это слово звучит очень серьезно и строго, но я уверен, что вполне можно подойти к нему с юмором. 😄

Кто из нас не знает того ощущения, когда наш будильник звонит утром, а мы хотим только одного – чтобы он покатился подальше и дал нам еще часик поспать? Ха, да! Это прямо-таки ежедневная битва с самим собой. 🌙⏰

Но знаете, друзья, дисциплина – это не просто вставать по утрам. Это умение контролировать себя и свои поступки. Мне всегда кажется, что в нашей голове есть два голоса: один говорит "Сделай это!" , а второй – "Ладно, позже". 🤔🐢

Правда, часто второй голос оказывается громче, и мы начинаем откладывать дела на потом. Но ведь знаете, что говорят – откладывание – это вор! И когда уж вор ворует время, нам остается только разочаровываться. 😩⌛️

Иногда мне кажется, что дисциплина – это наш внутренний тренер. Он нас мотивирует, подсказывает, что нужно делать, и помогает нам достигать поставленных целей. Иногда этот тренер может быть суровым, но, поверьте, это только для нашего блага. 💪🏆

А вы знаете, что дисциплина – это не только про работу и обязанности? Это еще и способ управлять своим временем и эмоциями. Ну, например, когда ты смотришь сериал и знаешь, что нужно идти спать, но продолжаешь смотреть еще одну серию. А потом еще одну. И в итоге засыпаешь на работе. 🙈📺

Так что, друзья, давайте не будем терять контроль над собой! Поставим перед собой цели и будем идти к ним смело и настойчиво. Ведь только так мы сможем достичь успеха и стать настоящими победителями! 🌟💥

Дисциплина - залог успеха ! Дисциплина, Успех, Мотвация, Тренер, Время, Управление, Контроль, Победа, Самоконтроль, Саморазвитие, Самодисциплина, Повтор, Развитие, Психология, Здоровье, Жизнь, Совершенство
Показать полностью 1

Дофамин - еще та ###, Глава 1 часть 2

❗️Быстрый.

Когда ты хаваешь быстрый дофамин, это может быть как : играть в игры, жрать сладкое, тупить в тик токе, смотреть фильмы-сериалы, курение, алкоголь, др#чка, лайк тебе телка поставила - ты получаешь быстрое удовольствие, быстрая победа, повышаешь шкалу дофамина в верх ⬆️ , из-за этого, ты потом как овощ.

❗️Качественный или дорогой дофамин.

Это уже долгосрочная победа, получить, естественно, сложнее, чем дешевый.

❗️К примеру с быстрым и качественным :
⛔️Сожрал ты биг тейсти - получил минутное удовольствие
✅Начал сбалансированно питаться, получаешь эффект не сразу, но он будет долгосрочный.
⛔️Сыграл катку в доту, выиграл, получил несколько минутную эйфорию
✅Или же, поставил цель, добился, сквозь пот и кровь - получил дорогой кайф на длительный период

❗️Дам несколько советов :

• Регулярно тренируйся
• Научись медитировать
• Старайся высыпаться
• Найди дело, которое будет нравится и, от которого ты получишь кайф спустя время

Тогда твой уровень дофамина будет на балансе..

Показать полностью

Дофамин - еще та ####, Глава 1 часть 1

❗️Важный гормон. Его называют гормоном счастья. Он может нас поднять на Олимп, так и опустить на дно. На лютое дно, с которого, потом, очень тяжело выбраться.
❗️Это дерьмо называется - дофаминовая яма !
Ты не хочешь ничего делать, мотивации ноль, все кажется бессмысленным, тонешь в собственном говне и не понимаешь, зачем живешь !

❗️Или же наооборот. Дофамин помогает тебе, благодаря нему, ты сможешь созидать, достигать цели, жить в кайф

❗️Запомни❗️
Есть быстрый дофамин и, есть качественный. Это важно !
Этой сукой можно управлять !

Отличная работа, все прочитано!