AxeBaba

Учитывая уровень моей удачи, данная история не такая уж необычные для моей жизни, но все ж я поделюсь, надеясь, что хоть кто-то даст дельный совет.
Вчера в вузе спускалась по лестнице, а из-за того, что люди по этой улице проходят в уличной обуви, вся лестница была мокрая. В общем-то не удивительно, что я как корова на льду подскользнулась и упала прям на свою пятую точку и прокатилась на ней лесинок так 5. Боль сразу покрыла нижнюю часть поясницы, но боль была терпимая. Из-за того, что я очень торопилась на пару, я встала и пошла дальше. Когда шла, больно было идти лишь на одну ногу, потом когда стояла возле кабинета, опять же не могла вообще опираться на одну ногу. После начала пары мы все расселись по местам, и вот тут-то и начался ад. Чем дольше я сидела, тем сильнее болела низ спины. Нашла более менее удобную позу, наклонившись в перед и уперевшись лишь на одну ногу, вытерпела половину пары со слезами на глазах.
Домой дошла все с той же болью на одну ногу. Посмотрела, синяка не было. Так как учусь я до 8 вечера, после прихода домой сразу легла спать. На спине вообще лежать не могу, болит прям самый верх того самого места, на животе тоже - тянет поясницу, болит низ живота и подташнивает.
Сегодня обнаружила огромной синяк который прям по середине копчик находится, чуть смещенный в бок, как раз на ту ногу, которая больше болит при хотьбе. В туалет "по большому" тоже неприятно ходить. Сидеть могу только в мягком кресле. Когда рукой трогаю, боль какая-то тупая, ноющая, но не острая, и болит именно между (извините, пожалуйста, за такие интимные подробности) ягодиц сверху.
Итак вопрос, это просто ушиб же или что-то серьезнее? Знаю, что надо в больницу к травмологу, но завтра два экзамена очень важных, и я просто не могу сейчас тратить время на покатушки в больницу. Очень надеюсь, что тут есть врачи или кто-то с образованием с похожим уклоном..
Очень надеюсь на дельные ответы. Про больницу знаю, съезжу после экзаменов.

Ну, что ж.. Вот и наступил закат 10 дня. Последнего дня моего голодания. Как и обещала, пора подводить итоги.

Мои параметры по истечению 10 дней голодания:
Возраст - 21 год.
Вес - 116,4 кг.
Рост - 173 см.
Грудь - 132, живот - 98, жопка- 143.

Если бы я вообще не смотрела в зеркало и делала выводы только по этим замерам, я бы была очень сильно разочарована. Как вы сами видите, замеры не сильно изменились, но зато отражение в зеркале.. Говорите, что хотите, но я наконец вижу в отражение что-то похожее на красивую девушку. И я потому безумно счастлива и рада. Я не хочу и ни за что не стану останавливаться на достигнутом.
Раньше, когда мне удавалось сбрасывать хотя бы 1 кг за месяц, я любила себя поощрять "днями радости" - это когда я ела что хотела и сколько хотела и не думала ни о весе, ни о полезности таких продуктов. НО на этот раз такого точно не будет!
Впереди у меня цель провести пятидневный марафон на разведенных и обычных соках и морсах, потом хочу в течение недели снова начать приучить желудок к пище на пюрешках и кашах (уже купила свою любимую геркулесовую кашку=)). Очень надеюсь, что в течение дней выхода я проявлю такую же стойкость и смогу соблюсти все условия задуманного плана. Не знаю, стоит ли в течение "выхода" выкладывать посты или нет. Если вам это будет интересно, напишите, пожалуйста, в комментах.
Когда я точно буду делиться постами с вами, так это в те дни, когла мой вес перестанет начинаться с цифр 11*. Я не могу точно сказать, как скоро это будет, но я точно сделаю отчёт о такой победе.

По поводу непосредственно самой процедуры голодания.
Я уже не раз писала это, но повторюсь ещё раз. Я не призываю никого к голоданию. Я не считаю, что это единственный способ похудеть и т.д., я просто рассматриваю голодание, как ещё один вариант сброса веса. Без фанатизма, конечно.
Плюсами голодания для меня стали:
1. Быстрый сброс веса
2. Наконец-то прошли сильные воспаления на лице
3. Это самый важный пункт. Меня голодание замотивировало не бросать свой путь борьбы с жиром. Я больше не хочу есть, я не хочу попробовать те вкусные конфетки или заказать свои любимые роллы. Полное абстрагирование от еды. Я очень хочу верить, что так оно и истанется, и что я не поменяю свое мнение.
То есть я хочу сказать, что голодание не столько мне помогло похудеть, сколько поменял моё отношение к похудению.
По-любому, снова будет куча комментов от "умников", от людей, которые будут писать, что я глупая, слабая, не хочу пахать в спортзале, хочу только обжираться и при этом худеть. Вот эта строчка ниже специально для таких людей.
Идите вы в жопку, причём жопку побольше и пожирнее моей. Вот и всё.

И теперь самое важное, что я хотела бы сказать. Спасибо всему сообществу пикабу, вообще за его существование. Спасибо тем людям, которые следили за мной все это время, писали советы, слова поддержки. Это очень приятно, это мотивирует, это заставляет не бросать начатое. Я на 100% уверена, что я не продержалась бы эти 10 дней, если бы не эти посты и люди, которые все это время следили за мной.

Мой совет напоследок всем тем, кто хочет худеть, не бойтесь признавать свою проблему и говорить о ней общественности. Да, многим людям просто пофиг, найдутся те, кто будет засирать, но так же найдутся и те, кто поддержит морально и советом, тем самым помогая вам в вашей борьбе.

Если кто и дальше захочет следить за моим похудением без голодания, оставайтесь. Я обязательно буду ещё делать отчёты время от времени. Буду так же рада и новым подписчикам.
Всё предыдущие посты можете прочитать у меня в профиле. Фото ДО/ПОСЛЕ находятся в инстаграм (xudeyushchaya_baba | не реклама и не сбор подписчиков!).
На этом думаю, я и закончу свой последний отчёт десятидневного голодание, как и само голодание.

P. S. Напишите, пожалуйста, в комментах, хотите ли вы и дальше читать мои посты о похудении, как часто и какого формата.

Минус ещё один зачёт и минус уже 7 кг.
Девятый день явно осчастливилил меня.
Девятый день - предпоследний день))
Все ещё держусь, а дела только налаживаются.
Жизнь с похудением явно становится лучше, краски ярче, ощущения острее.
Ну, ладно. Меньше слов, ближе к делу.

xudeyushchaya_baba | мой ник в инсте

Создала левый аккаунт в инстаграм, сразу же отписались пару друзей, типо какого хера я создала левый акк. Оказывается, если у человека есть мой номер телефона, то человек видет все мои аккаунты через этот самый номер в инсте. Потому аккаунт закрытый (не хочу, чтобы такие фото видели мои друзья). Чтобы вы не думали, что я это делаю специально, чтобы набрать подписчиков, после просмотра фото, пожалуйста, отпишитесь. Не надо на меня наговаривать.

Параметры:
Мой возраст - 21 год.
Вес - 124 кг (-7кг 300 г)
Рост - 173 см.
Грудь - 132, живот - 106, мой попас - 145.

Всё, кто хотел, смотрите фото. Всем, кому интересна тема похудения или кто хочет худеть вместе со мной, подписывайтесь. Я решила, что на голодании я не остановлюсь и продолжу свою борьбу и после истечения 10 дней. Вот только посты не так часто будут выходить.

P. S. На фото фон замазан, так как живу в общаге и мне просто стремно показывать вам этот ужас

Буду предельно кратка.
Началась сессия на втором высшем. Изначально на понедельник планировался лишь один зачёт, а в субботу вечером нам резко перенесли с пятницы зачёт на понедельник. И того за две ночи и один день нужно было подготовиться сразу к 2 зачётам! Причём к одному из которых я не была готова вообще. Потому и не могла найти время отписаться сюда. Извините, кто ждал мой отчёт.
Теперь непосредственно к голоданию. Есть все так же не хотелось, ни вчера, ни сегодня. От слова абсолютно. Я о еде даже и не вспоминала. Думаю, что такими темпами я могу и больше 10 дней голодать)) В теле все так же лёгкость. Наконец смогла натянуть джинсы, которые покупала в прошлом году. Они прям через пару носок перестали застегиваться на моем жирном пузике, а теперь застегиваются с лёгкостью. Я все жду поскорее 10 дня, чтобы вместе с Вами узнать на сколько же см мои объёмы стали меньше)
Кстати, заметила, что по утрам мне легче вставать стало. Даже валяться не хочется. Всем хейтерам, которые говорили, что моё голодание наделает кучу проблем с моим циклом и т.д., идите в попу) Всё прошло отлично. Даже не так. Все прошло лучше, чем всегда, не было сильных болей, как обычно.

Напомню свои параметры:
Возраст - 21 год.
Мой вес - 124 кг (-6кг 500 г)
Рост - 173.
Грудь - 132, живот - 106, мой жирный попас - 145.

И снова повторяю, что предыдущие посты можете найти у меня в профиле. И я все так же буду рада новым людям, присоединившиеся ко мне и моей борьбе.

P. S. Три вещи.
1. Мне безумно приятно, что кто-то потерял меня, когда я пропала почти на 2 суток. Это значит, что Вам не все равно, и что я это все делаю не зря, не только для себя. Это очень сильно меня мотивирует. Огромное спасибо Вам.
2. Прочитала комменты. Ребят, я не "пью воду как не в себя". Я много воды пила лишь первые два дня, когда не понимала, чем же ещё забить желудок и забыть о еде. Сейчас такого нет. Пью где-то литра 2 в сутки.
3. Заметила, что некоторые просят фото, с целью доказать, что это все не рофл, и что я действительно столько вешу и худею. Отвечаю: я изначально хотела фото делать, даже спрашивала в постах об этом, кто-то поддержал задумку, кто-то раскритиковал это. Когда я уже собиралась фото выложить, оказалось, что с низким рейтингом это невозможно. Так что извините, не получится.

Половина задуманного мной пути позади)
Чувствую себя отлично! Про еду вообще забыла, поняла, что очень много свободного времени появляется, если вообще полностью абстрагироваться от пищи.
Вес уходит, но так же по чуть чуть, потому вчера вечером и сегодня утром я сделала некоторые упражнения по несколько подходов. Все далось легко (спасибо моим занятиям волейболом и танцами в прошлом), кроме пресса.. Никогда не думала, что у меня НАСТОЛЬКО ослаб пресс за последние 2 года. Десять раз еле еле, на раз пятый даже не смогла руки за головой держать, настолько мышцы ослабли и зажирели.
Кстати, началась сессия на втором высшем образовании. Боялась, что вообще голова не будет думать, а оказалось, что напрасно боялась. Голова светлая, а в теле лёгкость. Плюс у меня наконец начали сходить сильные восполения на лице. Обращалась к дерматологу и косметологу 3 раза, чем только не лечила свою сухую кожу, склонную к жирности и все эти огромные восполения на щеках - ничего не помогало. Хотя надо было просто поголодать, вот и все)))
По поводу моего пузика, про который я писала в предыдущем посте. Оно походу действительно стало меньше, теперь все джинсы снимаю, не растегивая пуговицу и ширинку, найс. Но пока замеры тела делать не хочу, пусть для меня это останется приятным сюрпризом к 10 дню. Безумно рада и счастлива =)) Настолько, что просто не хочу больше тратить своё время и портить себе настроение некоторыми комментами. Потому принципиально их читать не стану.

Мои параметры:
Возраст - 21 год.
Мой вес - 124 кг (-5кг 600 г)
Рост - 173.
Грудь - 132, объем живота - 106, моей ж*пы - 145.

По традиции, подписывайтесь, кому интересна тема похудения. Посты будут выходить и дальше