Вот и прошёл мой первый день голодания. На удивление, он прошёл очень легко и быстро. Заснула вчера под утро, а проснулась наоборот слишком рано, хотя всегда просыпаюсь в обед. Может потому, что заранее мой желудок уже был готов к голоданию и потому было просыпаться легче, а может просто поставленная цель наконец похудеть меня окрыляет и поднимает с постели, чтобы действовать))
За весь день срывов не было, что несомненно меня радует, надеюсь, что и дальше будет так же легко.
Есть не хотелось, да и сейчас не хочется, в принципе. Скорее всего потому, что мои огромные внутренние запасы не дают желудку скучать. Зато впервые я столько выпила воды за сутки: ушла половина 5литровой бутылки. Причём заметила, что если пить тёплую воду, пью за раз меньше и желудок будто бы наполняется быстрее, хотя может мне только так кажется.
С завтрашнего дня начну измерять объёмы и пульс. Всё буду записывать в последующие посты.
Напомню свои параметры.
Возраст - 21 год.
Мой вес сейчас 124 кг (-1 кг 300 г)
Рост - 173.
Обьем груди - 132, живота - 106, моей жирной ж*пы - 145.
Кому интересна тема похудения, кто хочет просто поржать с меня, а кто может и хочет худеть вместе со мной (не путем голодания. Это только мой выбор, Вы выбираете и несёте риски за свой выбор самостоятельно. Я ни к чему не призываю), подписывайтесь или просто следите за моими постами. Буду отчитываться каждый день.
Еще один момент. Вчера под постом накопилось очень много негатива и учений как стоит, как не стоит, как "правильно". Я сделала для себя вывод, что людям просто легче включать умника, критиковать и обвинять во лжи, чем принять тот факт, что некоторые люди пытаются самосовершенствоваться и развиваться, а не сидеть на попе смирно, ища очередное место для своего высера.
Хотя были и очень приятные, интересные комментарии и даже парочка с искренней поддержкой. Таких комментариев хоть и мало, но все равно очень приятно, что есть на свете такие люди. Им в очередной раз пишу "спасибо".
Ну, на основании этого вышесказанного сразу оговорюсь, что больше писать и "оправдываться" в комментах я не стану, ибо, как показывает опыт, такие дискуссии затягиваются не на один час. Если кому интересно, читайте первый пост о моем пути похудения и комментарии к нему, чтобы быть в курсе.
P.S.: Если все таки есть люди, которые собираются быть со мной на протяжении всего голодания, отпишитесь, пожалуйста, в комментариях по поводу фото. Стоит выкладывать до и после или не стоит?
