Что купить, чтобы заниматься спортом на улице
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Для тех, кто привык заниматься один
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Для активных занятий вдвоем
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Для большой компании
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Для совмещения приятного и полезного
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Экипировка
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Защита от солнца и перегрева
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Limp Bizkit - 30 лет!
Группа из Флориды, получившая популярность в конце 90-х. Вместе с Korn и Incubus, Coal Chamber, Deftones, Soufly, System of a down музыканты стали пионерами жанра.
Помимо скандальных песен, мокрое печенье прославились из за случае на фестивале Woodstock 1999. Фред Дёрст призывал публику ломать всё вокруг, хотя позже он отрицал эти высказывания.
Последним альбомом стал долгожданный "Still Sucks", выпущенный несколько лет назад.
Группа запомнилась многим своими каверами на песни других исполнителей.
Немалую любовь 💘 получила группа у России.
Пираты создали альбом " Вонючий бобёр", который продавался на дисках и распространялся в странах СНГ.
HYBRID THEORY, кавергруппа The LINKIN PARK, запустили целую серию LIVE под названием The LINKIN PARK TRIBUTE SHOW. Успех превзошел ожидания
HYBRID THEORY, португальская кавегруппа знаменитых The LINKIN PARK, добившаяся признания у публики и ставшая известной и популярной.
В начале 2020 года HYBRID THEORY совершали турне по Австралии, где были аншлаги от ликующих фанатов, и после возвращения в Португалию дали интервью интернет-порталу My Creative Space:
"...Группа была сформирована два месяца спустя после того как Честер Беннингтон покинул этот мир, вспоминает он: "Его смерть действительно сильно ударила по мне, я не мог перестать думать об этом - но мы образовались не по этой причине - возможно, это была просто судьба..."
"...Некоторые песни Linkin Park никогда не исполнялись оригиналами вживую, но HYBRID THEORY стараются исполнять их на концертных площадках..."
"...Их последней сбывшейся мечтой было бы, чтобы оставшиеся участники Linkin Park увидели их выступление: "Мы бы хотели посмотреть, как они отреагируют на вокал, и чтобы они дали нам свое благословение".
Crazy Town & New EP
Мой прошлый пост о группе Silos, и упоминании об Shifty, который принимал участие в записи нескольких синглов, навеял собственно на создание этой темы, тем более, сегодня вышел EP у Crazy Town, который несомненно стоит внимания.
Итак, погнали.
Не будем вдаваться в подробности о самой группе, в их истории много чего было веселого и не очень, а хронология всей деятельности обрывается в 2015 году, после выхода последнего студийного на данный момент альбома The Brimston Sluggers. После чего, спустя пару лет группу покидает один из солистов Bret "Epic" Mazur. Кстати говоря, в последнем альбоме была пара интересных вещей, как например эта -
После окончательного распада, фактически дуэта, потому что другие музыканты в группе менялись систематически, Shifty улетает в полный угар. Последние несколько лет - это водоворот наркоты, алко, треша, андерграунда, разного невнятного творчества, срывы концертов и прочее прочее. Тем не менее, в периоды просветления Shifty в многочисленных интервью высказывает позицию, что готов выступать под каждым кустом, лишь бы нести музыку и творчество в массы. С определенной точки зрения, Shifty - абсолютно бессмертный чувак. Съесть горы всех известных и неизвестных вещей, перенести клиническую смерть, и по прежнему угорать, ну, я даже не знаю, что сказать...
Стоит отметить, что образ жизни Shifty четко коллерируется с направлением творчества, и он не останавливается. Несколько отдельных синглов записываются на разных лейблах, когда под названием Crazy Town, когда под названием Crazy Town X (так было сделано, чтобы разграничить права и денежные средства между двумя бывшими солистами). Shifty удается периодически собирать и бывших музыкантов группы, и записывать треки с уже новыми исполнителями.
Также, в данный момент, он постоянно выступает в культовом клубе Whisky a Go Go. В 2020 ковидном году выходит отличный трек The Life I Chose совместно с репером Hyro the Hero, в записи которого принял как и бывший участник Bret "Epic" Mazur, так и ребята из таких групп как - Slipknot, P.O.D., System Of a Down, Tommy Lee, Lena Scissorhands из Infected Rain
Потом появляются такие совместные синглы как Faded, песня о наркозависимости в том числе
И лайтовые, но очень приятные по тексту синглы, такие как Fly Away
Возвращаясь к теме, описанной в прошлом посте, вкратце упомяну о совместных проектах и записи на студии Ray Garrison, где родились треки Leeches
А также совсем свежий, очень приятный трек Lighthouse
А теперь, переходя к главному! Последний на сегодняшний день релиз, и даже не сингла, а целых трех, в составе EP Flirting With Disaster, состоялся сегодня, на всех возможных платформах. Анонс на лейбле звучал как: "Погрузитесь в звуковое путешествие, которое раздвигает границы альтернативного рока, смешивая элементы рэпа и электронных битов.Не пропустите следующую главу музыкального наследия Crazy Town. Нажмите «Play», прибавьте громкость и позвольте «Flirting with Disaster» разжечь вашу страсть к музыке, бросающей вызов жанрам."
От себя хочу сказать, что EP получился просто взрывным. Это именно тот Nu Metall, фундамент которого и был заложен когда в том числе и самим Shifty, который в этом году справляет 50-ти летний юбилей.
Небольшая пасхалка на фото - надпись на бейсболке Curse Of The Butterfly (Проклятие "Баттерфлай))))
Ray Garrison & Silos
Достаточно интересный музыкант и его молодой проект. Вкратце расскажу пару интересных фактов и покидаю видео.
Ray Garrison, начал светится в первую очередь в мире электронной музыки где-то с 2019 года, записывая синглы в разных электронных жанрах, совместно с разными исполнителями. Параллельно организовывает свою студию, начинает заниматься экспериментами в микшировании, записью и продюсированием различных проектов.
Создает много различных "каверов" на таких исполнителей как Тэйлор Свифт, 1975, 30 Second to Mars, Linkin Park и пр.
В какой-то момент, знакомится и начинает тусить с Shifty, вокалистом Crazy Town. В результате этого знакомства рождается (на мой взгляд) отличный трек Leeshes:
Дальнейшее знакомство с Jay Gordon of Orgy и все большее погружение в инструментальные направления, в 2023 г. рождают группу Silos, в которой Ray Garrison становится фронтментом.
Группа пишет несколько прикольных синглов, а осенью, снова совместно с Shifty, который исполнил камео в клипе, выходит шикарный сингл Lighthouse:
На сегодняшний день, совсем свежий релиз последнего сингла Gaslight, записанный совместно с тоже достаточно интересным коллективом The Haunt:
Группа зашла, в закладках на Spotify, буду следить)