Алиэкспресс - неожиданно
Искала я тут себе тёплые стельки на Али, ноги знаете ли, мерзнут, знаете ли)) читаю отзывы, и вдруг...может тут и автор найдётся, на просторах Пикабу)
Опыт носки ортопедических стелек
У меня плоскостопие 3 ей степени , и как то не получалось выбрать хорошие стельки , а толком информации нет.
Я Хочу поделиться своим опытом.
Каркасные стельки, ногу не корректируют, и через короткое время нога начинает заваливаться.
Orteka- вообще не делают индивидуальные стельки, просто в центре стельки ставят выпуклость. Для всех эти стельки одинаковые.
Покупал стельки в ЦИТО" (ФГУП "ЦИТО"), они делают стельки по ноге здорово человека, индивидуальные особенности стопы не исправляют, для создания стельки , только обводят ногу карандашом, чтоб определить размер.
Стельки formthotics (doctor Orto) суть одна, цена чуть разная.
Они берут основу ( обычная стелька) и делают подкладки в нужных местах.
Из плюсов делают стельку под тебя и исправляют индивидуальные изъяны стопы.
У меня выровнялось плечо , до стелек одно плечо заваливалось вниз.
Оказалось нужно было поднять пятку.
Из минусов , это не надолго , подкладки быстро сминаются или если ставить более плотные, то сминают или стельку кроссовка или подошву кроссовка , и эффект пропадает.
Igli- я ими не пользовался, но есть у жены. Как я понял, они тоже не делают индивидуальные стельки , но они имеют те же недостатки, что и formthotics, так как в местах где они формируют стопу, будут также проминать или стельку или подошву.
Я пока пользуюсь doctor orto, подкладываю бумажку под места где нужно приподнять, но скорей всего буду искать нового производителя.
И ни один врач мне не понравился , такое ощущение что это не врачи а обычные люди которые прошли курсы
Formthotics и igli заявляют себя как иностранные, но толком сайтов на забугорных страницах нет. Так, что думаю это только маркетинговых ход.
Если у кого нить есть Контакты врачей или рекомендации поделитесь плиз.
Одна нога короче?
А, ну теперь все понятно! 😏
- Что понятно доктор? 😕
- Да у вас левая нога короче правой. 😱
- И как теперь быть?
- Купить у меня стельки за 7000 рублей.
Так надоело слушать эти рассказы от пациентов.
Друзья, на июнь 2020 года медицина ещё многого не знает о длине ног, но она наверняка уверена что:
- молочные железы немного асимметричны
- глаза немного разные
- вода в ванной уходит воронкой
- да что там вода! Яички висят на разном уровне, чтобы не бились.
Это все шутки, но вы должны понимать:
1️⃣ длину ног можно измерить только на РЕНТГЕНЕ стоя! А не так, что кто-то поводил руками и на глазок решил, что у вас там проблема.
2️⃣ разница в длине менее 5 мм не требует коррекции, если вы не в спорте высших достижений.
3️⃣ Одинаковой длины ног практически не бывает, поэтому не надо слишком переживать по этому поводу
4️⃣ со стелек никогда не может начинаться лечение грыжи, подагры, артроза и т.д.
5️⃣ стельки классная штука, которая реально работает в руках врача, который помнит о первых пунктах и у которого есть задача не просто продать вам стельки, а помочь комплексно решить ваши проблемы.
Желаю Всем здоровья и поменьше попадать в нам, врачам :-)
Врач-невролог, Александр Ткачев.
Обновляем стельки в босоножках
Приветствую, друзья!
Одной из частых проблем (наряду со шлейками) в босоножках являются стельки. Точнее - их износ и повреждение. Босоножки - обувь летняя открытая - на то и босоножки, что надеваются на босую ногу. И все дефекты, потёртости, неровности замечательно чувствуются.
Внешний вид тоже несколько страдает. Так как подошва обычно тонкая, то ходить иногда приходится и основной стелькой.
Как видим, в этой модели нет стельки как отдельной детали. Тогда вообще было бы просто. Значит, делаем шаблон. Берём малярную ленту, кладём несколько полос с частичным перехлёстом. Затем обводим контур нашей босоножки.
Затем переклеиваем это на кожу. Кожа продаётся в магазинах рукоделия, а также можно взять от старых курток или польт. Так как чёрный цвет в модели присутствует, было принято прагматичное решение светлые не ставить.
И по наклеенному уже вырезаем. То есть отдельно шаблон мы не готовили - экономим одно действие (потому што мы из ЛЛ). Затем уже вырезанный переклеиваем на другую сторону кожи. И вырезаем уже по контуру.
Клеим на полихлоропреновый клей. В результате обновили нашу любимую пару. На сезон вполне хватит.
Всем спасибо! Привет Котам! Тексты без слова "хуй": https://zen.yandex.ru/shuzprosvet . Группа для позадавать вопросы и попесдеть на обувную и околообувную тематику: https://t.me/shuzprosvet
Опездола нового сегодня не будет. Подсел на паштет от Вискаса - как дурной стал. Стал орать в 3 часа вместо 5 (а я только заснул), за что был ласково опездюлен и затаил злобу. Блин, ходи теперь руки береги. Мстительная тварь. Держите старую.
Если ботинки велики на размер? Делаем сами
Доброго времени, друзья!
Итак, что делать, если был допущен тактический проёб? И ноге несколько не уютно?
Здравый смысл подсказывает, что нужно было купить на размер меньше. Но, как говорится, "поезд уже ушёл". Обменять тоже не вариант - пересылка стоит дороже самой пары. У многих мужчин есть желание взять побольше. Говорят, этим они компенсируют свои комплексы, ага. Короче, поехал ко мне из Кетая 46 размер. Оказались они лучше, чем я думал (я подробно писал об этом), отходили уже порядком, и я стал думать, что сделать, чтобы сделать их не такими свободными, собираясь носить дальше. Очевидно, что размер - это длина стопы. Также внутренний объём (обхват стопы) несколько различается. Значит, нам нужно уменьшить эти параметры. Используем для этого обычный теплоизол из строймаркета. Взяли потолще. Вырезаем шаблон.
Пористая подушка не будет загибаться на стельку - делаем её ровной, без загибов. Единственное, что не забыть - срезать край под 40 - 50 градусов. Хоть материал пористый и мягкий, всё же резких переходов лучше избежать.
Вклеиваем на полихлоропреновый клей (два слоя с просушкой каждого), тщательно разглаживаем.
Они стали уже чуть-чуть теснее. Однако эта пена совсем не имеет устойчивости к истиранию. А задник - это место повышенной нагрузки. Поэтому закроем её кожей. Кожу тоже выберем потолще.
Наверху - обычная подкладочная. Эту деталь вырежем несколько больше, чтобы стыки не оказались на одной линии. И мы планируем её немного загнуть на основную стельку. Поэтому вырежем уголочки. И края, конечно, тоже срежем.
Дважды мажем ту сторону, с которой срезали, сушим, жирно мажем третий раз, складываем - и приклеиваем на положенное ему место.
Здесь разглаживаем ещё тщательнее, особое внимание уделим краям, так как шить мы не планируем.
Со стельками делаем то же самое - по всей площади наклеиваем теплоизол.
Теперь вкладываем стельку обратно, смотрим, как стала. Замечательно стала! А теперь смажем всё это для красоты силиконом. Да, что не полезно для кожи, здесь очень даже хорошо. Обновим силикон на губке из баллончика. Обратите внимание на массу активного вещества. Это при том, что цена баллона примерно равна цене этой губки для блеска.
Вот, один уже почищен:
Спасибо! Тексты без слова "хуй": https://zen.yandex.ru/shuzprosvet . Группа для позадавать вопросы и попесдеть на обувную и околообувную тематику: https://t.me/shuzprosvet