Две стороны медали
Есть один отличный способ самозащиты, если вас постоянно "долбят" по вашей самооценке, попадая в самые больные места (если они у вас еще остались).
.
Назовем его условно "зато"🤷♀ Суть заключается в поиске сильной своей стороны и переводе внимания на нее. Вообще комбо будет, если ваша сильная сторона является слабой стороной того, кто вас "долбит".
.
-Ты страшная.
-Зато счастливая.
.
-Ты жирная.
-Зато замужем.
.
Метод очень эффективно используется в продажах: .
-У вас такие цены высокие.
-Зато самое лучшее качество.
.
Не позволяйте никому разрушать вашу самооценку👌
Друзья мои на этом канале я делюсь с вами своим опытом и знаниями в области:
♂️♀️-саморазвития и самопрограммирования; ✔
♀️♂️-манипуляций; ✔
♂️♀️-НЛП. ✔
Кому интересно ссылка в профиле
Из меркантильной женщины в обычную, о самом главном
Мужчина: С какими мужчинами вам нравится встречаться?
Женщина: Конечно же, с богатыми и красивыми.
М.: Вам доводилось встречаться с кем-нибудь не слишком красивым или богатым?
Ж.: Да. Я знала одного парня, очень остроумного. С ним я могла смеяться буквально над всем подряд.
М.: Вы можете появляться на людях только с богатыми, красивыми или остроумными людьми, или для вас возможна компания мужчины другого типа?
Ж.: Наверное, да. Я как-то ужинала с очень интеллигентным человеком. Он, по-моему, знал все на свете.
М.: А что могло бы заставить вас появиться на людях с кем-то не
слишком богатым, красивым или остроумным, который не впечатлял бы вас своим интеллектом?
Ж.: Мне очень нравился один парень, у которого не было ни одного из этих достоинств, но он как будто знал, куда направляется в этой жизни, и имел четкое намерение достичь этой цели.
М.: А вы когда-нибудь встречались с человеком, у которого не было ни денег, ни красоты, ни остроумия, ни ума, ни цели в жизни? Ж.: Нет, не припомню такого.
М.: А что еще могло бы оказаться для вас привлекательным в человеке?
Ж.: Ну, если бы он занимался чем-нибудь необычным или уникальным и заинтересовал бы меня этим.
М.: А что-нибудь еще?
Ж.: Если бы он по-настоящему заботился обо мне и помогал быть в ладу с самой собой или увидел бы во мне что-нибудь особенное.
М.: Как бы вы определили, что он действительно заботится о вас?...
.
.
Этот диалог показывает, как простые вопросы позволяют продвинуться с поверхностного уровня убеждений к более глубоким ценностям.
Друзья мои, на этом канале я делюсь с вами своим опытом и знаниями в области:
♂️♀️-саморазвития и самопрограммирования; ✔
♀️♂️-манипуляций; ✔
♂️♀️-НЛП. ✔
https://t.me/Kansas_City_Shuffle_NLP
Как с этим быть?Хочется рассказать больше, но изложу некоторую часть своих переживаний, может быть кто-то с подобным сталкивался
1,5 года назад я была общительным, весёлым и можно сказать жизнерадостным человеком. В моём окружении было достаточно большое количество людей, друзей ( это я так считала на тот момент).
Я никогда не оставалась одна, даже в выходные. И это меня не напрягало и не утомляло.
Но в один прекрасный момент, я начала понимать что общение мне даётся с трудом, встречи со знакомыми приносят только усталость и опустошение. У меня пропали общие темы, интересы. Да и вообще просто о "погоде" мне стало не интересно говорить.
Я стала избегать встреч, не брать трубки, придумывать какие то отговорки, не в силу сказать, что не хочу общения.
Как ? Сказать всем , извините, не звоните мне больше? Для сознания довольно не объяснимо.
Но самое главное, в чем суть этого поста, я стала видеть в людях их дурные стороны; злобу, зависть, высокомерие и прочее. Нет это не связано с моим отрочеством. При встрече с кем либо, я сидела и смотрела на человека, понимая его истинную суть.
Раньше, я никогда не смотрела на людей через эту призму. Всегда видела только хорошее и позитивное. И сама соответственно была такая.
А теперь видя в человеке какую то червоточину, я не понимаю как с ним общаться...
И от этого замыкаюсь. Но тут же начинаю копаться в себе, ищя в себе недостатки.
Сейчас , спустя 1.5 года , я одинокая, озадаченная девушка, ищущая смысл своего пребывания в этом мире.
Может быть к психологу, изложить свои душевные терзания?
Скетчи
Быстрый скетч и процесс рисования фона.
Ничего не хочу писать о рисунках. И вроде бы хочу. Но не знаю. Как будто нет разницы, что в глуши кричать.
Так всё напряжённо, сплошное уныние поджидает. Это не такое ужасное состояние, привыкла. Хочется просто какой-то другой обстановки. Понятное дело, что трудности не будут приятными, они неожиданные.
Всё перепробовала и теперь мне ничего мотивацию не даёт. Всего так много и я не знаю, как это выполнить. Вдохновение не приходит. Сижу и думаю над бумажками, рисую что-то. Не, не всегда вдохновение приходит во время процесса, его именно нужно поймать. Это озарение, а не простая деятельность мозга. Либо как-то гениально размышлять.
Неудачный образ получился по качеству рисования. Он был первым и быстрым. Нарисован по недавнему сну, не совсем так, но форма синих штучек такая.
А это удачные образы для музея по дизайну.
Ещё одна возможность для творчества - училище. Рисуешь, пишешь сочинения.
По психологии общения нужно было нарисовать, что такое общение.
Часто рисую на А4 или А5 форматах что душе угодно. Никак не остановлюсь на стилях, да и постоянное желание новых персонажей рисовать.
Для себя стараюсь. Почерк у меня мелкий и неразборчивый. У меня желание экономить бумагу. И такая привычка - бледно и мелко, не очень аккуратно в углу писать. Это даже вредная привычка. Потому как графит может стереться, или ещё как-то со временем и небрежным хранением бумага испортиться. Это произошло с рисунками с 2012 года. И после сканирования нужно обрабатывать. Очень плохо видно. Это даже не важно. Мои черновики. И я записываю ради того, чтобы размышлять. А потом иногда такие записи не нужны.
Летом рисовала. Люблю что-то такое в дороге рисовать.
Кто я? Как называется болезнь? Объясните мне
Когда мне нравиться человек, то мне хочется иметь с ним отношения, встречаться. И когда я начинаю общение с этим человеком, то по началу все прекрасно, бабочки в животе, я счастлива. А после длительного общения, мне как-то не по себе и когда дело идёт к отношениям или признанию в любви со стороны объекта симпатии, то... Просто не хочется этого, вообще!!! Будто я достигла вершины которую хотела покорить, будто от жизни теперь ничего не надо, добилась того чего хотела, стала богатой и у меня все деньги мира, теперь мне скучно и нечего купить в этом мире, потому что у меня все есть. Не могу даже нормально объяснить это чувство. Вот мне просто нравится влюблённость, а не отношения.
Я не знаю как это называется, искала в интернете и ничего не поняла🤷♀️🤦♀️
Кто нибудь такое испытывал?
(извините за ошибки в тексте)
Говоришь сам с собой? Нормален ли ты?
Многие (если не сказать все) разговаривают сами с собой в одиночестве. Но нормально ли это? Не поехал ли ты кукухой? Какие профиты есть от "аутоп*здежа"? Краткий разбор в видео!
Трудоголизм- как проявление тревоги
В какой-то момент мне стало интересно, как люди становятся трудоголиками. Вокруг меня достаточно людей, которые страдают от трудоголизма, и как следствие – от внутренних конфликтов, апатии, выгорания, даже депрессии.
⠀
Понаблюдав и поговорив с несколькими людьми, я отметила, что трудоголизм может существовать, как компенсация тревоги.
⠀
Тревога может ощущаться по-разному. Но вот от того, как мы выражаем ее, как позволяем себе ее прожить, зависит комфорт и гармоничность нашего Я.
⠀
Вспомните, как увлекались чем-то. Возможно, кто-то начинает ускоряться, торопиться, бежать к результату, кто-то наоборот закапывается в детали, следует четким планам, доводя каждую мелочь до идеала. И тогда можем ли мы отойти на время от настоящего в сторону и спросить себя: что я делаю, как себя чувствую, какие навыки и способности реализую, что в этом ценного для меня? Частью чего большего я хочу быть?
⠀
Чаще мы мыслим так: а как меня воспримут окружающие? Вообще правильно ли я все делаю? Или: я- это моя успешность, я не могу себе позволить затормозить, ведь тогда меня будут осуждать. А если я поменяю что-то в моей жизни, будет ли мне там безопасно? Будет ли для меня там поддержка и опора? Или вот как: а если я не смогу?
⠀
В какой-то момент, говоря себе: «я хочу быть успешным» или каким-то еще, мы автоматически вытесняем в тень противоположность этого качества. Обозначая одну полярность любимой, мы решаем стыдиться, вытеснять ту, которую не хотим осознавать. Тем самым создавая напряжение, сопротивление, тревогу.
⠀
Итак: мы работаем, ставим цели, тревожимся, подавляем тревогу и заставляем себя работать больше. Сила, успех настолько притягательны, что мы готовы рискнуть любовью к себе и заботой о себе, ради образа идеального Я. Но в долгосрочной перспективе, осознавая и разрешая себе тревогу, мы можем понять, в чем нуждаемся, дать себе право быть и «достигатором», и чувствовать гармоничность жизни, быть в договоренности с собой, научиться доверять себе. Ведь из хорошего контакта со своей уникальностью, мы способны замедлиться и увидеть мир гораздо шире, нежели лошадь с шорами успевает замечать, когда ее гонит наездник.