Так я слышал
Если интересоваться, как тут все на самом деле устроено, неизбежно приходишь к выводу, что ничего НА САМОМ ДЕЛЕ отдельного от всего прочего в физической реальности быть не может. Слишком все от всего зависит и при этом любой "отдельный элемент" полностью определяется через все остальное.
То, что видится, как самостоятельно существующее и действующее "из себя" ваше тело -- оказывается при ближайшем рассмотрении просто условно выделяемым частным случаем общего процесса.
Тот, кто к этому выводу мог бы придти -- также обнаруживается убедительной иллюзией, не столько причиной, сколько следствием определенного способа восприятия.
И если заметить, как вы от момента к моменту создаете впечатление отдельного "себя" -- и какого постоянного специфического напряжения внимания и памяти требует поддержание несуществующих границ и вот этого всего "я действую", "я хочу", "я говорю", "мне необходимо" -- можно испытать большое облегчение.
Отказавшись ненадолго от веры в тюрьму индивидуального существования, можно заметить, насколько на самом деле, мучительным, тревожным и тесным было то состояние, в котором вы себя воображали.
После чего вы просто есть, не являясь ничем конкретным. Точнее, вы наконец это за собой замечаете.
Пробуждение невозможно. Никто не спал.
Вы просто поверили воображению, которое сами же и поддерживали.
Кажется, так.