Увернулся от прицепа
с 0:43
с 0:43
стырено с местного паблика ..
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
И самое забавное, что людям это нравится, они ведутся, выкладывают деньги за его курсы/лекции. Это же насколько надо быть тупым, чтобы верить и, главное, следовать его советам?
Четыре пикабушника устроили баттл. Каждую неделю они снимают видео на заданную тему, а вы голосуете за них лайками и комментариями. Финальное видео — это стрим, на котором каждый из четырех участников разыграет по два приза среди самых активных болельщиков. Присоединяйтесь и участвуйте в баттле!
За мой короткой срок жизни (мне 20), у меня было 3 девушек, и со всеми отношения заканчивались на одной ноте — они мне изменяли, одна пошла на вписке по хуям, другой привлек заработок другого парня больше чем мой и т.д. Но вот с последней шлюхой, мне удалось феерично расстаться, о чем я сейчас вам и расскажу.
Работаю я поваром, в одном из ресторанов своего города, однажды, когда я работал в вечернею смену, мне позвонила моя девушка, и сказала, что уедет к маме и дома сегодня не появится. Меня это насторожило, ибо она до этого за 5 месяцев наших отношений ни разу не говорила о родителях вообще. Ну я думаю хуй с ней. Отпустил.
Мои подозрения на счёт странности этой ситуации имели место быть. Буквально через полтора часа она заходит с парнем держа его за руку в ресторан и занимает место в зале. Она знала, что я работаю поваром.. Где-то там.. Но большей информацией о моей работе она не обладала, поэтому я наблюдал за этой шлюхой через окно с кухни, пока она не подозревая ничего строила глазки своего новому или что хуже - старому ёбарю. Мне естественно устраивать разборки на работе было не выгодно, я же не хочу лишиться работы из-за очередной шалавы, поэтому я попробовал действовать по другому.
Они сделали заказ, официант принес бумажку на которой всё записал, заказ который сделала эта блядь, я взял под свой контроль и пообещал, что лично для неё сделаю всё в лучшем виде.
Её заказ состоял из 3-х блюд и сока, но не мог же я свою любимую оставить без изюминки в блюде. Во все я добавил слабительного, в больших дозах, чтобы она до конца своих дней дристала на толчке не выходя от туда на свободу. Ну а в сок уксус, который усилил действие и вызвал пищевое отравление.
Договорился с знакомым, он мне принес ключи от туалета, который я закрыл на момент посещения ресторана этой шлюхи (мужской/женский), чтобы добавить подливы в эту ситуацию. Конечно было очень опасно этим промышлять, ибо в случае чего мне могли бы сократить зарплату, но я рискнул (но благо кроме неё никто в туалет этот промежуток времяни не собрался) и все обошлось.
В итоге, официант торжественно несёт ей её заказ, я жадно смотрю через стекло в зал прямо на неё, она приступает к еде и пробует. Спустя 15 минут, когда она пожирала второе блюдо, слабительное дало о себе знать и она резко подпрыгнула и побежала в сторону туалета. Её как мы знаем ждала неприятная новость, туалеты были закрыты и всё говнище потекло по её ляжкам, текло долго и беспощадно, так же как и мой смех - долгий и беспощадный.
Она вышла вся обосраная в зал, а я побежал к туалетам, чтобы их открыть, чёрт возьми, возле них была лужа поноса, будто там 300 коров одновременно обосралось, я сквозь слёзы и пот с гордостью осознавая что наказание удалось всё открыл и убежал обратно.
Она со стыдом оставив деньги на столе убежала из ресторана зная, что этот парень ей вряд-ли когда-либо позвонит, а парень в ахуе продолжил там сидеть ещё минут 10, потом ушел.
Придя домой я обнаружил все её шмотки в стиралке, а она с подавленным видом встречала меня, я спросил — "почему не у мамы", она начала естественно пиздеть, что не получилось.. И я со смехом вспоминая детали ситуации, назвал её шлюхой и всё рассказал. Ору было на весь двор, я ещё и виноват, ага, это же я ебусь с кем попало и обманываю её.. В общем от меня она тоже убежала собрав шмотки, а я и не против.
Шлюха наказана. Не знаю как вы. Но я доволен и расскажу эту историю ещё и своим детям.