Лучшие истории со sramo - 2
Девушка, 21 год. Всегда считала, что мастурбировать - это только до той поры, пока не лишусь девственности. Дальше - буду трахаться, и забуду про развлечения "сама с собой". И вот.. Девственности лишилась несколько лет назад, было много мальчиков, однако мастурбировать не прекращаю. Более того, с каждым годом нахожу онанизм все более приятным. Пробовала разные способы - и с предметами разными, и в необычных местах... Секс люблю, но шалить нравится тоже. Не откажусь.
Лучшие истории со sramo - 1
Дрочить в ванной надо без смазки... Пролил, поскользнулся, упал, разбил голову.
Передовые секс-технологии. 11 мастурбаторов для мужчин, которые заставят вас потерять голову
Япония уже давно известна своими технологиями. И распространяется это не только на суперсовременную технику, но даже на секс-игрушки. Нет, мы сейчас не о роботах-гуманоидах, доступных далеко не всем. Мы говорим о мастурбаторах, в производстве которых используются инновационные технологии: по ощущениям многие из них не отличить от настоящего женского тела. В этом посте — подборка самых популярных японских секс-игрушек исключительно для мужчин.
Отдельно отметим мастурбаторы Meiki. Их главные достоинства — высококлассное качество и анатомически точная имитация внешних и внутренних женских половых органов. Создатели постарались на славу: они проконсультировались с врачами и специалистами и скопировали все процессы, которые происходят у женщины в момент возбуждения. А для воссоздания тела азиатских моделей и порноактрис использовалась технология 3D-моделирования. Все для вашего наслаждения.
Кажется, я устал мастурбировать
Как показывают масштабные исследования, 78% взрослых людей регулярно мастурбируют. Регулярность — понятие относительное и для каждого означает разное: кто-то это делает раз в месяц, а кто-то не удержится и дня. Стигматизация этой темы в обществе заставляет многих из нас замалчивать ее, а это, в свою очередь, иногда приводит к проблемам. Заборона разобралась, что такое зависимость от мастурбации, как ее выявить, почему она появляется и как с этим справиться.
Что такое зависимость от мастурбации?
Мастурбировать — нормально и даже полезно для здоровья: и если у вас нет постоянных отношений, и если они есть. Но иногда склонность к мастурбации может стать чрезмерной и навязчивой. Такое поведение вызывает зависимость от мастурбации.
Конечно, такая зависимость безопаснее, чем от еды, алкоголя, сигарет или наркотиков. Но и зависимость от мастурбации может негативно влиять на повседневность человека и серьезно ему мешать.
Зависимость от мастурбации не является диагностированным психическим расстройством. Иногда она может быть симптомом других заболеваний и состояний. Не существует точных критериев, по которым можно окончательно сказать, является ли это проблемой для вас — решаете только вы. Однако психотерапевт или сексолог могут задать вам конкретные вопросы, чтобы определиться, нужна ли вам терапия.
Если я мастурбирую каждый день — у меня зависимость?
Нет, совсем не факт. Регулярная мастурбация не обязательно означает, что у вас есть проблема. Следует бить тревогу, если:
* Мастурбация отнимает много времени;
* Ваша личная жизнь страдает от мастурбации;
* Когда между обычными для вас занятиями и мастурбацией выбираете второе (например, не пойти на вечеринку, а остаться дома с определенной целью);
* Вы мастурбируете в общественных местах или там, где бы ни хотели при других условиях (например, в общественной уборной или в туалете в гостях);
* Вы мастурбируете, когда не возбуждены, и делаете это просто из-за какой-то тяги;
* Вы всегда мастурбируете, чтобы справиться с негативными эмоциями;
* Вы чувствуете вину или сожаление после или во время мастурбации;
* Вы часто думаете о мастурбации.
Почему появляется эта зависимость?
Причин может быть множество: от биологической предрасположенности до ретравматизации насилия в прошлом. Вот некоторые из самых распространенных, среди которых вы можете найти и что-то, связанное с вами.
Часто мастурбацию используют люди с депрессивной и/или тревожной симптоматикой. Дело в том, что, когда мы получаем оргазм, в нашем организме выделяется целый «коктейль» из гормонов: адреналин, дофамин, окситоцин и пролактин. Такая смесь приносит нам удовольствие и эйфорию, что помогает справиться с негативными ощущениями. Однако это длится недолго, поэтому для повторения эффекта человеку надо мастурбировать еще и еще. В таком случае вы рискуете стать зависимыми.
Таким же образом мастурбация действует на людей, которые пытаются справиться с какой-то важной утратой или тяжелой моральной травмой. Кратковременное ощущение эйфории помогает легче пережить травматический опыт и получить какие-то положительные эмоции. Но если этим злоупотреблять, возникнет зависимость.
Также вполне вероятно, что вы биологически предрасположены к такой зависимости. Исследования показывают, что у людей со склонностью к компульсивному сексуальному поведению определенные связи между некоторыми структурами мозга более тесны. Такая картина похожа на связи в мозге у тех людей, которые склонны к зависимости от наркотиков.
Иногда проблема может быть следствием неврологических изменений. Дисбаланс химических веществ мозга и некоторые неврологические заболевания, такие как болезнь Паркинсона, могут вызывать чрезмерное сексуальное влечение и компульсивное поведение.
Зависимость от мастурбации опасна?
Не то чтобы опасна, но может быть вредна. Во-первых, со временем у вас может снижаться сексуальное влечение к живым людям. Якобы и ощущения не те, и вообще зачем напрягаться, строить отношения, если можно просто прийти домой и получить оргазм под одеялом?
Также вполне вероятно, что у человека, который слишком часто мастурбирует, снижается самооценка. В то же время такое увлечение может влиять и на другие области жизни — например, работу или отношения.
Что делать, если мне это мешает?
Если не можете справиться самостоятельно, следует обратиться за помощью к психотерапевту или сексологу. Самое простое, чем можно решить проблему, — разговорная терапия. Она поможет точнее выявить причину зависимости и будет работать напрямую с ней. На преодоление зависимости может уйти несколько месяцев, даже если вам кажется, что основная проблема проста и понятна.
Например, если зависимость возникла вследствие какой-то травмы, терапевт предложит проработать эту травму и найти лучшие инструменты, чтобы справиться с болью. Также это сработает, если с помощью мастурбации вы преодолеваете стресс в жизни.
Лекарств от мастурбации не существует. Но если у вас диагностировали другое психологическое или поведенческое расстройство, например депрессию или обсессивно-компульсивное расстройство, лекарства помогут уменьшить влечение и справиться с компульсивным поведением. Кстати, одно из самых распространенных побочных действий антидепрессантов — снижение сексуального влечения.
Я стесняюсь идти с этим к врачу. Что делать?
Стыд — бесполезное и довольно разрушающее ощущение. Но вполне понятно, почему некоторые люди боятся говорить о сексе не то что с посторонним человеком, но и со своим партнером. Ведь в обществе темы сексуальной жизни — по большей части табу. Это связано и с религиозными убеждениями, и просто с представлениями о морали.
Однако и в этом случае вы можете себе помочь хотя бы немного. Например, сменить работу или найти хобби. Новые виды деятельности переключат ваше внимание на другие дела, которые будут приносить удовольствие. Очень классно со стрессом и негативными эмоциями помогает справиться спорт. В частности, йога и бег не только стимулируют выработку гормона радости дофамина, но и сильно расслабляют.
Также попробуйте найти группу поддержки с похожей на вашу проблемой. Вам даже необязательно рассказывать о своем опыте, можете просто послушать, как другие преодолевают зависимости. Если вообще не получается себя перебороть и «открыть лицо», идите на тематические форумы. На том же Reddit есть немало тредов на тему сексуальных зависимостей.
15 глупых вопросов о мужской мастурбации
Научные исследования говорят о пользе мастурбации, но некоторые до сих пор относятся к ней с предубеждением. Иногда консерватизм доходит до крайности: например, существует крупное движение NoFap, пропагандирующее отказ от самоудовлетворения, а в ноябре пользователи интернета объявляют месяц воздержания «недрочабрь».
Два года назад Enter выпустил текст о женской мастурбации, и теперь мы решили поговорить о мужской. Редакция попросила сексолога Евгению Смоленскую, секс-блогера Анзола и уролога Ровшана Мадымарова рассказать, может ли мастурбация изменить форму члена или повлиять на сексуальную ориентацию.
В каком возрасте проявляется интерес к мастурбации?
Евгения Смоленская: Дети мастурбируют с раннего возраста — даже годовалый ребенок может проявлять интерес к своим половым органам. Некоторые взрослые вспоминают, что мастурбировали уже в три-четыре года. Это норма, часть сексуального развития. Если ребенок постоянно трогает свои половые органы, пытаясь вызвать возбуждение, нужно с ним поговорить. Родители должны объяснить, что ничего постыдного в мастурбации нет, но нельзя заниматься таким в публичных местах или делать это с другими детьми.
У одних желание заниматься сексом и мастурбировать пропадает еще в молодости, у других оно сохраняется до старости. Пожилые также могут столкнуться с сексуальной расторможенностью — одним из симптомов деменции. В этом случае человек без учета контекста пытается приставать к другим людям, у него может появиться неконтролируемая мастурбация. В этом случае нужно обратиться к врачу.
Ровшан Мадымаров: Средний возраст, когда появляется сексуальная потребность, — примерно 14-16 лет, хотя интерес к противоположному полу иногда начинается значительно раньше. Желание мастурбировать уменьшается к 60 годам, но оно может сохраняться и до глубокой старости. В основном это зависит от гормонального фона.
Почему хочется мастурбировать, если есть постоянный сексуальный партнер?
Евгения: Мастурбировать вместе нормально. Часто это элемент игры, сексуального разогрева, ласк. Нужно просто поговорить: тактично, без оскорблений, не обесценивая чувства человека.
Анзол: Секс и мастурбация — совершенно разные процессы. Это как чай и кофе: я не удовлетворю желание насладиться одним напитком, выпивая другой. Мастурбация никогда не даст мне ощущение тела и контакта с человеком. Совместная мастурбация — инструкция к удовольствию партнера и поддержанию близости. Попробуйте предложить ему обсудить эту тему и покажите, как вы мастурбируете. Главное — чтобы партнер не вмешивался.
Может ли мастурбация заменить секс с партнером?
Ровшан: Кому-то да, но чаще всего оргазм с партнером более яркий и эмоционально окрашенный. Также наслаждение во время секса требует больше физических усилий, поэтому ощущение удовлетворения иное.
Евгения: Оргазм может быть как одинаковый, так и разный. У кого-то более сильные впечатления после мастурбации, потому что человек лучше знает, как сделать себе приятно. С партнером получить удовлетворение может быть сложнее. У кого-то — наоборот. Известно лишь одно — мастурбировать приятно! Иногда мастурбация полностью заменяет секс с партнером, и это не проблема. Понятия нормы сексуального здоровья не существует — нормально все, что способствует удовлетворению сексуальной потребности и не вредит другим. Если мастурбация начинает разрушать жизнь человека — мешает семейной жизни, отношениям, работе, психическому развитию, функционированию в обществе, — стоит обратиться к сексологу. Если человек при частой мастурбации не испытывает беспокойства, идти к врачу не нужно.
Что делать, если оргазм достигается только после мастурбации?
Анзол: Ничего не делать. Если воспринимать половой акт только как путь к оргазму, то неудовлетворенность будет всегда. Можно продолжать мастурбировать, а от секса получать другие ощущения. Не гонитесь за оргазмом! Но если все же хочется испытать удовлетворение от секса с партнером, то следует отказаться от привычных способов мастурбации и учить свое тело и ум получать удовольствие иным способом. Чем разнообразнее способы достижения оргазма наедине, тем выше шанс, что и с партнером будут яркие ощущения.
Евгения: Иногда это следствие порнозависимости, тогда можно обратиться к сексологу. Он будет изучать всю сексуальную картину жизни человека, в том числе отношения в паре. На то, испытывает человек оргазм с партнером или нет, влияет много факторов. Например, часто мешает установка, что секс — это доказательство собственной привлекательности. Мужчина может получать удовольствие, мастурбируя, но как только он оказывается в постели с другим человеком, начинает беспокоиться: как он пахнет, есть ли у него целлюлит, не слишком ли большой живот. Тревога подавляет возбуждение, и достичь оргазма не получается.
Какие техники и секс-игрушки можно использовать?
Анзол: Экспериментируйте! Что-то понравится обязательно, а универсальной игрушки, как и техники мастурбации, не существует. И будьте аккуратны — не повредите себя.
Ровшан: Техник мастурбации много. Можно делать это лежа на боку, на животе, в душе; популярны движения «спуск-подъем» и трение о ладонь. Все способы получить удовлетворение хорошо описаны и находятся в свободном доступе в интернете. Кроме того, эрогенные зоны различаются степенью чувствительности. Она увеличивается от мошонки к стволу полового члена, далее к головке и уздечке пениса. Чтобы не было мацерации кожи (ссадин, — прим. Enter), всегда пользуйтесь кремами.
Бытовые предметы, продукты питания и иные вещи, не предназначенные для мастурбации, лучше не использовать. Для нее существуют разные секс-игрушки: мастурбаторы, которые имитируют вагину, ягодицы, область рта; вакуумные помпы, усиливающие эрекцию за счет притока крови; массажеры простаты и анальные пробки, использование которых нужно согласовать с урологом из-за особенностей простаты; силиконовые секс-куклы; эрекционные кольца, предотвращающие отток венозной крови и помогающие продлить эрекцию; мини- и мега- мастурбаторы; хай-тек мастурбаторы, которые усиливают ощущения в области эрогенных зон за счет вибрации и другие.
Что стоит знать про анальную мастурбацию и ее влияние на простату и сексуальные предпочтения?
Анзол: Анальная стимуляция может быть очень приятной, если соблюдать простые правила безопасности: использовать смазку, постепенно увеличивать размер игрушек и давление. Массаж простаты, конечно, полезен, но анальная мастурбация и секс — это разное. Многие мужчины, практикующие анальные игры, отмечают повышение чувствительности, подъем либидо.
Евгения: Анус, ягодицы — это эрогенные зоны. Все страхи по поводу анального секса у мужчин обусловлены культурно: в обществе он считается опасным, потому что может повлиять на сексуальные предпочтения. Но сегодня научно доказано, что сформировать ориентацию насильственным способом или с помощью сексуальных экспериментов невозможно. Она не меняется — вы с ней рождаетесь. В результате экспериментов вы можете только открыть ее в себе, но не станете тем, кем не являетесь.
Нужно ли при мастурбации использовать лубрикант и презерватив?
Ровшан: Использовать лубриканты или обычные кремы желательно. Презерватив — на усмотрение человека.
Анзол: При мастурбации не обязательно использовать смазку — это дело вкуса и ощущений. Если крем или слюна не вызывают раздражения, то можно пользоваться ими, но, конечно, специальные смазки лучше. Каждый сам определяет уровень комфорта в мастурбации — это личное приключение и удовольствие для себя, поэтому подстраиваться под стандарт не нужно.
Существует ли зависимость от мастурбации?
Ровшан: Да. Можно провести параллель со спиртным: кто-то способен ограничиться бокалом вина в праздники, а кто-то уходит в запой. Когда мужчина заменяет социальные, сексуальные и прочие связи на мастурбацию, мы говорим о патологии, потому что самоудовлетворение не должно мешать жизни и превышать сексуальные потребности организма.
Евгения: Важно смотреть на последствия мастурбации. Если человек удовлетворяет себя по 10 раз в день, и это не сказывается на его отношениях, близких, работе, психологическом состоянии, то у него все хорошо. Если мастурбация начинает мешать жизни, стоит обратиться к специалисту.
Конечно, сексологи чаще всего предполагают, что мастурбация даже шесть-восемь раз в день скрывает проблему. После опроса действительно очень быстро обнаруживаются негативные последствия частого самоудовлетворения. То есть мужчина делает это не потому, что хочет, — просто по-другому он не может. Возможно, сексуальная зависимость была сформирована на базе других проблем: тревожности, сложностей с коммуникацией и в личной жизни.
Влияет ли мастурбация на чувствительность и либидо?
Анзол: Влияет, но мы не можем достоверно определить, как именно. Я считаю, что мастурбация поддерживает тело в тонусе, способствует выносливости, помогает раскрыть сексуальность. Важно следить, чтобы мастурбация не стала замещать секс. Может сложиться впечатление, что с партнером вы получаете меньше эмоций, чем при мастурбации, и либидо снизится. Но на самом деле это просто леность и нежелание заниматься «сложным» сексом, когда есть «простая» мастурбация.
Евгения: Мастурбация может быть полезной и даже необходимой для либидо. Чтобы иметь хороший секс, человек должен уметь удовлетворять себя — и самостоятельно, и с партнером. Он должен знать, как его тело функционирует: что ему приятно, что вызывает отторжение. Поэтому мастурбация — это практически обязательный элемент сексуального развития, когда человек знакомится со своим телом и тем, что доставляет удовольствие ему.
Правда ли, что мастурбация вредит потенции и сказывается на количестве и качестве спермы?
Ровшан: Мастурбация никак не влияет на качество спермы или ее количество. При этом патологическая мастурбация может негативно повлиять на потенцию. Это связано с тем, что эрекция — рефлекторное явление. Так как оргазм при мастурбации достигается чаще всего за счет сверхстимулов (объектов, вызывающих возбуждение: например, порно, — прим. Enter), то во время секса только осязания, обоняния, зрения и слуха мужчине будет не хватать, и может начаться эректильная дисфункция (неспособность достичь стойкой эрекции, — прим. Enter). Второй половой акт чаще всего протекает дольше, поэтому мастурбация за час-два до секса может его пролонгировать (продлить, — прим. Enter). Но к такому я прибегать не советую: нужно решать проблему с преждевременной эякуляцией [другими способами].
Может ли из-за мастурбации измениться форма и размер члена?
Ровшан: Размер измениться не может, а вот форма — да. Это происходит при усиленной мастурбации. В случае повреждения структур полового члена, находящихся под кожей, может произойти фибропластическая индурация органа, или болезнь Пейрони (заболевание, при котором мужской половой член искривляется из-за прогрессирующих фиброзных изменений в белочной оболочке полового члена, — прим. Enter). Если при мастурбации что-то пошло не так: послышался хруст, появилась боль, отек, покраснение или нарушилось мочеиспускание — нужно сразу обратиться к урологу.
Нормально ли испытывать возбуждение от аниме, животных, музыки или сцен насилия?
Евгения: Нормально испытывать возбуждение от чего угодно. Сексуальность может случайно «сцепиться» с любым действием или предметом, даже если он кажется нелепым.
То, что человека возбуждают сцены насилия, жесткое порно и БДСМ, не делает его насильником. Насилие очень часто может выглядеть желанным. Это не значит, что человек хочет быть изнасилованным или будет насиловать. Возможно, какие-то люди действительно смотрят сцены насилия и идут их реализовывать. Но одно не является причиной другого.
Что делать, если хочется мастурбировать в публичном месте?
Анзол: В обществе нужно сдерживаться, чтобы не получить наказание от властей. В отличие от мужчин, женщина может мастурбировать в людном месте при помощи игрушки внутри нее, и мы не всегда об этом знаем.Евгения: Существует медицинский диагноз — эксгибиционизм, когда человек удовлетворяет сексуальную потребность в людном месте. В этом случае ему следует обратиться к сексологу. Если же у человека просто есть желание, но он понимает, что так делать нельзя и не делает, с ним все нормально.
После мастурбации грустно и одиноко, начинается апатия или появляется чувство вины. Почему так происходит и что делать?
Ровшан: При мастурбации происходит мощный выброс нейромедиаторов удовольствия, реакция на стандартные сексуальные стимулы ослабевает и появляется зависимость от сверхстимулов — например, жесткого порно. Реакция к любым положительным события снижается, в том числе к сексу. Поэтому после мастурбации человек чувствует себя подавленным. Если такое происходит часто, нужно обратиться к сексологу.
Евгения: Часто такие ощущения бывают, когда мастурбация носит дисфункциональный характер. Человек сначала не может сдержать позыв, а после удовлетворения из-за несдержанности появляется ощущение вины. Еще влияют установки: мастурбация — это якобы «грязно», «опасно», «для слабаков» или вообще грех.
Не хочу мастурбировать. Стоит волноваться?
Анзол: Наличие или отсутствие желания мастурбировать, как и заниматься сексом в целом, не является отклонением. Пока человека это не беспокоит, обращаться к врачу не нужно.
Евгения: Можно не мастурбировать и вообще не проявлять никакого интереса к сексу. В научном сообществе, насколько я знаю, на тему асексуальности спорят до сих пор. Одни считают, что асексуальность — это вариант нормы, другие — что расстройство (в ряде стран асексуальность относят к гипоактивным расстройствам сексуального влечения, но есть исследования, опровергающие это; кроме того, асексуальность не входит в перечень Международной классификации болезней, — прим. Enter).