Инструкция к исполнению желаний. Новогодний пост
Мечтать и хотеть тоже нужно правильно. Это не относиться к серии “Вселенная изобильна” и “Исполняются только истинные желания”.
Чтобы желания исполнялись они должны быть корректными с точки зрения внутренней психической жизни.
Как это сделать?
Желание должно быть трансформировано психикой в мотивацию. Вы все еще не копите на феррари или пентхаус в центре Санторини или что-то подобное, не потому что это “не истинное ваше желание”. Вы же хотите, значит желание “истинное”. Мотивации у вас на это нет, есть просто пустая хотелка. На пустые хотелки психике пофик, ни грамма не даст энергии, только терять ее будете бесполезными думами.
Что конкретно делать?
1. Подпитать желание эмоционально. Карты желаний не помогут. Визуализация тоже. Чтобы эмоционально окрасить желание, нужно понять, а зачем оно вам. Чтобы что? Надо связать желание с той потребностью, которую вы уже чувствуете. Хочу похудеть, чтобы стыдно не было в отпуске на пляже через месяц. Хочу машину лучше, чтобы жена перестала меня пилить. Все это рубрика вредные советы, в терапии я так не делаю(алгоритм вообще другой), но вот для самотерапии подходит. Потому что “негативные” эмоции сильнее позитивных. Никто не пашет на работе ночами чтобы стало чуть лучше, а вот если вас выселяют потому что вы не можете оплатить квартиру второй месяц – другое дело, мотивации будет завались, но вам на нее будет все равно. Побочный эффект – увеличение нервозности и стресса. Решайте надо ли оно вам, потому что если не надо, то вы не “истинно желаете”.
2. Вписать в границы свое желание. Это значит, что исполнится то желание, которое на 2-3 ступеньки от вас – на что вы реально можете влиять. Это ваша первая цель. Не ставьте цель худеть на 25 кг, ставьте худеть на 3кг. Так ведь понятнее что делать, правда? Ну ужать сладкое и сахар.
Не ставьте цель зарабатывать в 2 раза больше, это не сработает, это пока вне ваших возможнойстей, иначе до этого было бы рукой подать. Но вы ведь знаете, хотя бы примерно, как получить повышение на 20%? Ну договоритесь с руководителем на пару проектов дополнительно.
Не ставьте цель выйти замуж за богатого-красового-харизматичного, ставьте цель выйти замуж просто по любви.
3. Ко всем планам, которые пока не реализовались, надо относиться очень осторожно: не хвастаться, не обсуждать ни с кем, кроме тех, кто в них непосредственно задействован и сам заинтересован. Не представлять, что будет, когда это реализуется. Потому что вас “сглазят”. Сглаз – это эффект социальной валидации, когда мозг считает, что раз мы рассказываем об этом другим, то уже все есть, все сделано, можно не париться и…начинает саботировать активные действия.
4. Через месяц или 2 сделать чекап по своим хотелкам, и поставить цели еще на 2-3 ступеньки дальше, от уже реализованных на текущий момент.
Желать чего-то нужно постоянно и активно делать все в нужном направлении. Просто чаще, чем раз в год.