Добро или зло?
Какие признаки вас настораживают или наоборот говорят о доброкачественном характере образования? Пишите в комментариях. Ответ выложу через сутки.
Фото Paul Nghiem, MD, PhD.
Показать полностью
1
1
0 просмотренных постов скрыто
3 пункта: самоосмотр кожи доступен каждому!
Я врач-онколог, веду блог об онкологии простыми словами.
Три причины, почему осмотр кожи это просто:
Не требует специальных знаний или оборудования
Вам не нужно быть врачом, чтобы заметить изменения на коже. Достаточно знать основные признаки "опасной родинки" (асимметрия, неровные края, изменение цвета или размера образований), а также следить за новыми образованиями. Для осмотра понадобится только хорошее освещение и зеркало.
Доступно в любом возрасте и в любом месте
Самоосмотр кожи не зависит от возраста, пола, а также места проживания. На помощь всегда можно позвать близкого человека (осмотреть кожу головы, спины).
Быстро и бесплатно
Самоосмотр кожи занимает всего 5-10 минут. Вы можете делать его в удобное для вас время, например после душа.
Посты, которые могут быть полезны: как проводить самоосмотр, признаки «плохой родинки», мифы о родинках пост 1, пост 2.
Поделитесь в комментариях, как часто вы проверяете свою кожу? Или что мешает вам проводить регулярные осмотры?
Задай вопрос врачу-онкологу (без рейтинга)
Привет всем! Я врач-онколог. Область интереса онкодерматология.
Открываю рубрику "вопрос-ответ". Задавайте ваши вопросы в комментариях, отвечу в рамках своей компетенции.
(!) Не является медицинской услугой, не заменяет очной консультации врача.
(!)Если вам не актуально, проходите мимо. За неуместные комментарии - в бан.
Тг-канал об онкологии простыми словами
8 пунктов для снижения риска рака!
Как снизить риски злокачественного новообразования? Существуют факторы, которые приводят к развитию онкологии. В посте разберем те факторы, на которые мы можем повлиять.
Избегать курения (активного и пассивного!)
Курение вызывает 15 видов рака (легкого, мочевого пузыря и т.д.). Риск развития рака легкого повышается в 30 раз!
Придерживаться активного образа жизни (это не только тренировки в спортзале, а также танцы, уборка дома и т.д.)
Во время физических нагрузок в организме снижается уровень гормонов инсулина, эстрогена, что ведет к снижению риска развития рака молочной железы.
ВОЗ рекомендует физическую нагрузку минимум 150 минут в неделю.
Поддерживать оптимальный вес тела
Придерживаться здорового питания
Наличие большого количества клетчатки в рационе снижает риск развития рака толстого кишечника.
Ограничить употребление алкоголя
Алкоголь повышает риск развития 7 видов рака (печени, молочной железы, толстого кишечника и т.д.).
Безопасной дозы алкоголя не существует!
Защищаться от инфекционных заболеваний
Пятая часть всех онкозаболеваний вызываются вирусами, бактериями.
Существуют вакцины, которые защищают от:
- вируса папилломы человека (может привести к развитию рака шейки матки);
- гепатита В (приводит к хроническому гепатиту, на фоне которого развивается рак печени).
Защищать кожу от УФ-излучения
Важно защищаться от солнца, а также избегать солярия.
Проходить онкоскрининги
Например, маммография является скринингом рака молочной железы (начиная с 45 лет раз в 2 года). Эту тему хочу подробнее раскрыть в отдельном посте, так как информации много.
Сколько пунктов у вас получается контролировать?
Показать полностью
Как снизить риски меланомы?
Избегать солнечных ожогов
Что для этого нужно делать?
ограничить пребывание на солнце с 10:00-16:00
следить за УФ-индексом (при значении 3 и выше - нужна защита кожи)
защищать кожу одеждой, головным убором, закрывающими лицо, солнцезащитными очками
пользоваться кремами с SPF 50 (зимой тоже)
2. Не посещать солярий
3. Регулярно, в среднем раз в год, посещать врача для осмотра всех образований кожи с проведением дерматоскопии или хотя бы "на глаз"
4. Регулярно проводить самоосмотр всех образований кожи, также с использованием зеркала, чтобы рассмотреть спину, шею и т.д. Не чаще чем раз в полгода, чем чаще смотрим, тем меньше видим изменения.
Эти простые рекомендации позволят свести к минимуму риск развития меланомы.
Подписывайся на мой канал в телеграм https://t.me/dr_emelyanova
Признаки «плохой» родинки
Как понять, что родинка подозрительная и пора показать ее врачу:
Если родинка темнее, чем другие
Если родинка имеет неравномерную окраску
Если родинка крупнее, чем другие
Если родинка имеет асимметрию
❗️Но! Очень важный момент, оценивать эти признаки нужно на фоне других образований кожи.
Это правило гадкого утенка.
То есть мы ищем образование, которое не похоже на другие. Так как многие образования на коже будут похожи друг на друга.
Если вы обнаружили один из этих признаков, нужно записаться на осмотр к онкологу.
Подписывайтесь на мой телеграм-канал https://t.me/dr_emelyanova
Меланома или рак молочной железы?
Приветствую всех в моем первом посте об онкологии. Я - врач-онколог, и порой мне попадаются удивительные и просто интересные случаи, о которых хочется немного рассказать. Стараюсь писать простым, понятным языком, но может не всегда получаться!
Несколько месяцев назад ко мне на прием обратилась пациентка с жалобой на образование в области подмышки. При осмотре - «шишка» размером с куриное яйцо. Ну, здесь алгоритм достаточно прост. Берём шприц, предметное стекло и антисептик. Хорошо обрабатываем, иглу вводим в образование и тянем на себя поршень, и так несколько раз. То, что набралось в шприц, аккуратно размещаем на стекле и размазываем.
Ну и тут мое самое любимое - прожилки чёрного цвета. При метастазах меланомы это буквально типичная история. После самой неприятной части раздеваю женщину и осматриваю (да, иногда проще взять пункцию, а потом осматривать все остальное, главное - сделать все необходимое). И, конечно, на грудной клетке я вижу прекрасную «подкову».
Диагноз очевиден, да.
Через пару дней приходит подтверждение - метастаз меланобластомы. Быстро проводим ПЭТ-КТ (где указаны даже метастазы в парастернальные лимфоузлы, что говорит о том, что полностью удалить хирургически опухоль не выйдет), направляем в областной диспансер, где удаляется опухоль кожи и подмышечные лимфоузлы.
И тем интереснее было увидеть, что меланома-то подтвердилась (на ранней стадии!), а вот тот самый подмышечный лимфоузел, который я пунктировала, выдал в результате рак молочной железы.. Который не удалось выявить ни на ПЭТ-КТ, ни на маммографии, ни на УЗИ.
В итоге пациентка проходит химиотаргетную терапию, и есть надежда, что она выйдет в ремиссию.
Остается открытым вопрос - откуда тогда в лимфоузле были клетки меланомы, которые показала цитология, и куда они делись во время операции?
Показать полностью
2
Продолжение предыдущего поста
Мне назначили срочно операцию широкое иссечение, за неделю я прошла все анализы и 7 сентября 2022 года легла в больницу, перед операцией прошла облучение, это процедура очень болезненная в очаг опухоли то есть в эту родинку вводят дозу радиации и смотрят очаг поражения. Поставили 2с стадию.
Вот такой ужас но зато успели во время и рак не успел поразить лимфоузлы, швы сняли только через 22 дня и потом ещё ужас целый год, мне назначили иммунотерапию, 12 месяцев три раза в неделю ставили уколы от которых поднимается температура и болит всё тело как при гриппе, день на работе день лежишь этот год просто не было жизни, правда проработала я только полгода и пришлось уволиться потому что просто не было сил.
Сейчас у меня ремиссия раз в полгода прохожу узи брюшной полости и сторожевых лимфоузлов ну и естественно как вампир боюсь солнца)
надеюсь кому то будет полезен мой пост, всем здоровья
Показать полностью
1