3 пункта: самоосмотр кожи доступен каждому!⁠⁠

Я врач-онколог, веду блог об онкологии простыми словами.
Три причины, почему осмотр кожи это просто:

1. Не требует специальных знаний или оборудования

   Вам не нужно быть врачом, чтобы заметить изменения на коже. Достаточно знать основные признаки "опасной родинки" (асимметрия, неровные края, изменение цвета или размера образований), а также следить за новыми образованиями. Для осмотра понадобится только хорошее освещение и зеркало.

2. Доступно в любом возрасте и в любом месте

   Самоосмотр кожи не зависит от возраста, пола, а также места проживания. На помощь всегда можно позвать близкого человека (осмотреть кожу головы, спины).

3. Быстро и бесплатно

   Самоосмотр кожи занимает всего 5-10 минут. Вы можете делать его в удобное для вас время, например после душа.

Посты, которые могут быть полезны: как проводить самоосмотр, признаки «плохой родинки», мифы о родинках пост 1, пост 2.

Поделитесь в комментариях, как часто вы проверяете свою кожу? Или что мешает вам проводить регулярные осмотры?

Тг-канал об онкологии простыми словами.