Я привык на каникулах сидеть за компом рубиться в игры и слушать музыку...
Был в военкомате с утречка....
Я пришел уставший лег пораньше даже не играл ....и что вы думаете???
Во сне стреляю с рпг по танкам бегаю с СВД и слушаю музыку.....
Блин слушаю песню прямо во сне!!! Я е6аннblй ПИРАТ!!!
Даже желание бешенно имея проснулся и по кусочкам слов что запомнил вычислил что за песня мне играла :)
Ты где-то там, за горизонтом!
Короче мой лайвхак как слушать музыку играть в игры и не быть пойманным за пиратство >:)
Пользуйтесь пока не пофиксили ;)
Вы очень хотите спать, вы изрядный кофеман, и спать осталось 4-6 часов? нужна бодрость с просонья? Есть способ!
Выпейте кофе (в моем случае молотый с молоком, в турке) и сразу спать. Главное это заснуть!
Гарантия проснуться бодро, и быстро
Проверено мною, в ЧП ситуациях спасало :)
Делитесь своими лайфхаками!
Начнём с того что я сплю около своего рабочего стола.Ну и как все вы знаете кошки любят залазить на столы.Усугбляется всё тем, что мой брательник любит ложить мелочь(копейки и бумажки) ложить на этот самый стол.А вечером начинается звуковая атака - она начинает шебуршать деньгами, звенеть монетами, проще говоря - играется.А когда просыпаюсь я, сонный начинаю материться на кошку - она вместо того, чтобы убежать и спасти свою шкурку берёт бежит ко мне на кровать мастится начинает мурлыкать и я засыпаю.Меня залайфакали, что делать?Если убрать деньги она будет шебуршать чем-то другим, проверенно.
Короче расскажу и вам. Так уж и быть. Я часто за рулем и очень мало сплю 4-5 часов в сутки. Сон такой у меня уже лет 5 и чухаю я себя прекрасно. Но бывает к вечеру в сон клонит аж выпадают секунды их жизни и за рулем это очень опасно.
Где-то к концу этого всего я расскажу как высыпаться за 15 минут. =)
Так вот еще в студенческие годы (было год назад) я начал мало спать и случайно иногда высыпался за 10-15 минут усыпая возле компа или на тусовке. Сон у меня глубокий, но проснуться я могу в любой момент (сны не снятся (бла-бла-бла снятся всем - теория, знаю и читал, пока не опровергли) ну бывает снятся и я не помню, а бывает что и помню (раз в год)). Так вот к чему я это все, сон (для меня) - это трата времени и очень странная вещь. Прочитал я много книг про это и все еще иногда высыпался за 15 минут, не зная как.
Так вот я узнал как. Оказывается если проснуться в момент когда из фазы "дрема" вы уходите в фазу "глубокого сна", то через 5 минут борьбы с самим собой спать не хочется еще 6-12 часов.
Вы спросите меня маленькие пикабушники "как же подловить момент и проснуться в этот момент?"
Да очень просто, в этот момент ваше тело полностью расслабиться и в этот момент то что вы положили в руку перед тем как лечь спать - выпадет.
Я так делал не раз в машине, держа ключи от дома, связка у меня штук 10 и падают громко. До того как упали они на пол они раз 5 выскальзывают, но я ловлю, это не считается, ждем прям падения.
После чего вам будет хотеться спать еще 5-10 минут, но лучше встать или подышать воздухом и вуаля, вы не заметите, но вы огурчик.
кто-то мне говорил, дальнобойщики юзают такую тему. =)
ВНИМАНИЕ!!! НЕ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ЗАМЕЩАЙТЕ ТАКИМ СПОСОБОМ НОЧНОЙ СОН!!! ИБО ЭТО ОПАСНО И ДЛЯ ВАШЕГО ФИЗИЧЕСКОГО И ДЛЯ ВАШЕГО ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ!!!
p.s. Усыпая у компа, я часто держал в руке мышку (ноут в кровати) и когда вырубался нажмал мышкой на экран и комп загорался мне прям в лицо, надо было закончить то, что я видел на экране проходило 5 минут и я понимал, что я уже бодр
Часто друзья и знакомые жаловались (да и я сам) на отсутствие снов. Это довольно серьезный жизненный недочет, так как зачастую, пока спишь, обдумываются и решаются многие вопросы, или представляются разные фантазии, какие бы они не были. Так вот, не смотря ни на что, испробованные пути достижения цветных картинок в голове ни к чему не проводили, но на глаза попалась притча( уж и не помню где), мол, выпьешь яблочного сока на ночь, и будет тебе тебе счастье.
Попрактиковал, и действительно, лицезрел по ночам сие действо. Может и совпадение, а может и нет. Зато просыпаешься счастливый и отдохнувший, что уже немалый плюс. Как-то так, спите на здоровье.