Чемпион мира
К нам, для обмена опытом, приезжала делегация из Грузии. Один из приехавших инженеров, является чемпионом мира и двукратным чемпионом Европы по джиу джитсу. После работы, ужиная в ресторане, мы между разговорами на профессиональные темы поговорили о его достижениях в спорте.
Я: - Как ты попал в спорт? Что тобою двигало?Он: - В детстве, меня отдали на танцы. Учитель танцев бил детей палкой по ногам за их ошибки. Я так этого испугался, что плакал несколько дней и не мог успокоится. Танцы бросил и обходил их кругом. Случайно попал к тренеру по джиу джитсу и решил, что научусь драться чтобы побить учителя танцев.
Я: - Побил?Он: - (Смеётся) Нет, забыл.- Главное – это мотивация! Спортсмен должен быть мотивирован. Без мотивации он не добьётся успеха. Главная задача тренера –мотивировать спортсмена. (эти слова повторялись несколько раз и на них делался акцент).
Я: - Что мотивирует тебя? Вот ты чемпион мира, куда дальше?Он: - Только три дня я могу хвастаться своей победой – после этого я никто. Я должен заново работать и завоевывать победы. На местных, региональных, государственных, международных турнирах и т.д. Я должен заново доказать, что я чемпион и что первая победа не была случайной. Никто не относится ко мне как к чемпиону. Никто не отдает никаких почестей. Все должны делать вид что им плевать на мой титул. За этим следит тренер. Он также следит и за тем – чтобы не зазнавался я сам.
Я: - Как происходит работа над ошибками? Как вы определяете факторы, влияющие на результат?Он: - У нас очень близкие отношения с тренером. Я ему доверяю и могу рассказать то, чего не рассказываю родственникам и даже родному брату. Например, когда мои родители в зале, я волнуюсь и отвлекаюсь и это влияет на результат, поэтому им нельзя приходить на мои соревнования. Они конечно приходят, только врут мне что поехали на работу или по другим делам, и я не знаю, что они находятся в зале.
Я: - Но ведь это же уже психология! А есть ли граница между техникой боя и психологией?Он: - Нет, нет. Психологии уделяется огромное внимание. Тренер внимательно следит за этим. Мы уделяем внимание душевному состояния, медитациям.
Я: - Но ведь это же уже психология! А есть ли граница между техникой боя и психологией?Он: - Нет, нет. Психологии уделяется огромное внимание. Тренер внимательно следит за этим. Мы уделяем внимание душевному состояния, медитациям.
Я: - А как с друзьями, знакомыми? Что если вдруг новый знакомый начнет плохо на тебя влиять, и ты начнешь пропускать тренировки?Он: - Тренер сразу это заметит. Я же говорю, он умеет мотивировать. Я знаю, что вечером тренер будет в зале и я должен быть там.- Нас учат не отвлекаться, фокусироваться только на главном. Например, первые 5-6 боев, ты ничего вокруг не замечаешь, для тебя все как в тумане, слишком много эмоций. Со временем, во время боя ты начинаешь замечать, что происходит вокруг, как ведет себя соперник, начинаешь анализировать и думать стратегически, слышать, что кричат вокруг.- Кстати, во время соревнований, кричат очень много обидных и унизительных фраз чтобы выбить из равновесия. Надо научится быть отрешённым, отстранится от оскорблений и унижений. Не отвлекаться и не реагировать на негатив. Сфокусироваться только на борьбе и своим результатом, победой доказать обидчикам их неправоту.
Я: - Это возможно, так контролировать себя?Он: - Да, это возможно. Отрешенность тренируется.
Как видите, диалог не затейливый. В нем нет ничего необычного или неизвестного. Рассказан он был без пафоса и напыщенности.
Главное:- Мотивация;- Три дня на хвастовство своими достижениями – после чего опять за работу;- Фокус на главном и отрешенность от второстепенного негатива.