Тренируюсь =)))
Для начала как всегда предыстория:
Я родом из столицы ЮФО. Я собственно как все собирался похудеть к лету (с моим-то весом 71кг при 180), ну и конечно попытаться набрать мышцы или что то в этом роде. И собирался, собирался и собрался))) Начал ставить будильники утром в 8 часов, но всё время, когда срабатывали - я выключал их и засыпал (ЛЕТО ЖЕ). Вот в одним днём я днём вылез на тренировку на школьную площадку рядом с моим домом(было это сегодня). Пробежал 5 кругов, покачал пресс, подтянулся и тд и тп.
САМА ИСТОРИЯ:
Когда я был на турниках, рядом со мной была молодая пара. Я продолжал качаться и услышал шепотом от них: "Молодец - занимается. Наверное не первую неделю ходит." Вобщем они так и не поняли, что я пришел первый день =)) Впрочем теперь я собираюсь заниматься каждый день.)
ЗЫ пикабушники из ростова, я не прочь с вами встретиться.
ЗЗЫ Я живу в районе горизонта)
Я родом из столицы ЮФО. Я собственно как все собирался похудеть к лету (с моим-то весом 71кг при 180), ну и конечно попытаться набрать мышцы или что то в этом роде. И собирался, собирался и собрался))) Начал ставить будильники утром в 8 часов, но всё время, когда срабатывали - я выключал их и засыпал (ЛЕТО ЖЕ). Вот в одним днём я днём вылез на тренировку на школьную площадку рядом с моим домом(было это сегодня). Пробежал 5 кругов, покачал пресс, подтянулся и тд и тп.
САМА ИСТОРИЯ:
Когда я был на турниках, рядом со мной была молодая пара. Я продолжал качаться и услышал шепотом от них: "Молодец - занимается. Наверное не первую неделю ходит." Вобщем они так и не поняли, что я пришел первый день =)) Впрочем теперь я собираюсь заниматься каждый день.)
ЗЫ пикабушники из ростова, я не прочь с вами встретиться.
ЗЗЫ Я живу в районе горизонта)
Немного математики, или как похудеть?
Недавно меня осенила одна идея. У меня есть кот, весом в 3кг. он каждый день съедает 2 упаковки корма по 100гр. каждая. Следовательно кот в день съедает приблезительно 7% от своего веса.
Теперь возьмём меня. Мой вес 150кг. (Про жиробаса в коментах писать не надо, итак знаю.) исходя из пропорций с котом мне в день нужно жрать 10,5кг пищи. но мой рацион не выходит за рамки обычного, кофе с утра, бизнес ланч на обед и не плотный ужин.
А теперь вопрос, почему я постоянно на ногах, занимаюсь физическим трудом, продолжаю набрать вес, а эта пушистая скотина, круглосуточно дрыхнет и вес не набирает?
ps. Ко всему вышесказанному относится серьёзно не стоит. Просто наблюдение показавшееся мне забавным.
Теперь возьмём меня. Мой вес 150кг. (Про жиробаса в коментах писать не надо, итак знаю.) исходя из пропорций с котом мне в день нужно жрать 10,5кг пищи. но мой рацион не выходит за рамки обычного, кофе с утра, бизнес ланч на обед и не плотный ужин.
А теперь вопрос, почему я постоянно на ногах, занимаюсь физическим трудом, продолжаю набрать вес, а эта пушистая скотина, круглосуточно дрыхнет и вес не набирает?
ps. Ко всему вышесказанному относится серьёзно не стоит. Просто наблюдение показавшееся мне забавным.