Добрый день.
Дам небольшой совет начинающим, или Папам желающих отдать своё чадо, чтоб оно умело морды бить да за себя постоять.
Скажу сразу, если вы не занимались до этого ничем, футбол во дворе и драки после уроков не считаются. То не стоит этого сразу делать.
ММА подразумевает под собой не только полно контактный бой.
но уже какую то борцовскую или ударную базу.
По сути если вы пойдете туда с нуля, то из вас получится недоборец - недобоксер, потому что поставить вам там либо ударную либо борцовскую базу, как в классическом боксе или самбо 100% не смогут. Плюс повышенный риск получить не только удар, но и перелом, так как вас не только бьют, но еще и желают провести бросок или болевой.
Если вы решили пойти на такой вид спорта уже в возрасте 25+ то имейте ввиду, что ни ваша сосудистая система ни организм к такому не привыкли, и даже уровень новичков может оказаться для вас очень не полезным.
Если у вас всё таки есть желание научится не только бить но и бороться идите на обычный рукопашный бой, шансов получить там травму, и нагрузки там значительно меньше.
ММА это ступень выше для спортсменов достигших приличного уровня в своем виде единоборств.
Так же советую начинающим бойцам, и их родителям обязательно хотя бы раз в год проходить диспансеризацию, а если вы решили заняться этим серьезно то проходить полный осмотр в специализированных мед учреждениях для спортсменов.
Если у вас возникнут какие то вопросы, задавайте их в комментариях, обязательно дам совет, на что обратить внимание и чего не упустить начинающему бойцу.