#comment_148225658

Психологически, несколько месяцев назад этот текст я был бы не в состоянии опубликовать.

Начиная с января 2017, в течение 2 месяцев, я прошел 60 сеансов массажа. Это мне очень помогло, так как есть грыжи по всей спине. Раньше занимался баскетболом профессионально.

Я чувствовал, как помогает эта необычная методика. Этот курс массажей вывел из тела все физическое напряжение, и, как следствие - психическое также.

Дьявол крылся в технике.

Цель массажа заключалась в том, чтобы "разломать", как выразился целитель, мышцы, с целью их перестройки. Техника массажа состояла в интенсивных надавливаниях на точки по всей спине, что доставляло космическое удовольствие и облегчение, так как мышцы справа постоянно немели из-за имеющихся травм.

Эти надавливания большим пальцем распространялись и на грудную клетку. Это жестко сбивало дыхание. Продавливания форсировали частые выдохи, а на вдох времени не было (1 продавливание каждые 2-3 секунды). И таким образом я чаще выдыхал, не набирая полную грудь воздуха. В процессе получения кайфа оставил это без должного внимания.

Один сеанс - 30-40 минут. И в таком режиме - 60 сеансов. В среднем - 5-6 раз в неделю. На протяжении этого периода алгоритм дыхания, выработанный спортом и темпом предыдущей жизни, сбивался. Я не представлял, как это начнет отражаться на моем физическом и психическом состоянии.

И оно начало заметно меняться с апреля 2017. Первый "звонок" - пробуждение от непонятного страха, произошел в феврале, в период проведения сеансов. Позже началось непроизвольное потоотделение, одышка, и причина этого, по моим ощущениям - невозможность сделать полный вдох. Эти симптомы начались как следствие "частичной атрофии диафрагмы", как и грудной клетки (в интернетах такого понятия не находил), из-за нехватки кислорода. Это было тяжело переживать физически. Еще труднее - психически. Из-за кислородного голодания высвобождаются ранее вытесненные из сознания переживания, меняются архетипические и надличностные измерения психики. Позже узнал, что частичная нехватка кислорода может вызывать выделение диметилтриптамина самим организмом.

У меня исчезла мотивация к любому действию. И это было страшнее всего на свете. Я представить не мог, что такое вообще может произойти.

Просыпаясь по утрам, я не хотел вставать. Потому что внутри была бездна, пустота. Не восполняемая. Она ощущалась в животе.

Не мог понять.

И потом выяснил, что это из-за нехватки кислорода во сне. Обычно во сне дыхание становится глубоким. У меня - стало поверхностным. Причем в состоянии бодрствования я также ощущал серьезную нехватку кислорода. Не мог сделать глубокий вдох. Не мог до конца договаривать фразы. Чаще хотел спать. Потерял 2 кг.

Явно сократился жизненный объем легких.

И я до этого допер только через несколько месяцев.

Окружающие только отметили, что я стал спокойным и менее восприимчивым.

Спокойным - да. Восприятие же стало более острым и иным. В подробностях опишу в другой раз.

Другая жуткая вещь - пропало желание говорить. Обычно я люблю пошутить, посмеяться. А здесь у меня эти характеристики как-будто отрезало. Это ужасно жутко. Это не передать словами. Бессмысленность происходящего.

Раньше часто куда-то ходил, гулял, расширял круг знакомств. А теперь желание в этом, да и вообще во всем, растворилось в тумане.

Во время массажей данный целитель (он из Калмыкии) говорил, что психика будет меняться. Причем 2 раза. Но он ссылался на возраст. Тогда мне было 25, сейчас 27. Уверен, что дело не в возрасте.

Позже в командировке познакомился с одной женщиной, у нее стряслось нечто похожее. Также после некоего целителя.

Отвлекся...

Итак, более года мучений, ни намека на улучшение. Я действительно не хотел жить. Но для суицида я достаточно сильный. Да и философский ум поддерживал ослабшую волю. Я был настроен на то, что это временно.

И вот, в апреле 2018 отправляюсь в Черногорию. Живу там 2 дня. После прилета в Москву, уже в метро, неосознанно делаю глубокий вдох и понимаю, что "осевшая" часть легких снова дышит и начинаю судорожно глотать воздух. Это было высшим наслаждением. Как будто в меня снова вошла жизнь. Я очень обрадовался. Снова заблестели потухшие глаза, появилась энергия и в течение 2-3 дней я спал по 4-5 часов и утром подрывался за пару секунд. Снова появилось желание двигаться. Вес восстановился буквально за ночь! Но на 4-й день легкие снова сдулись.

Через 3 месяца я снова отправляюсь на Балканы, думая, что мне помог свежий воздух того края. Но... Нет. Ничего не произошло.

Через неделю я поменял гостиницу. Пока ждал заселения, сидел в лобби, на меня дул поток воздуха из кондиционера. Знаете, в хороших гостиницах - хорошие кондиционеры. Такие, встроенные в потолок. Не квартирные. И вот, под ним я снова начинаю дышать полной грудью. И через 30 минут просто лечу по улице. Это неописуемый кайф. Снова в меня вернулась энергия.

Через 2 дня это состояние снова проходит. А тема с кондиционером во второй раз уже не работает.

И в какой-то момент до меня доходит, что в прошлый раз, после прилета в Москву, мне стало хорошо, потому что в аэропорте в Черногории именно такие кондиционеры. И в зале ожидания в потолке присутствует мощный кондер. И я решил это проверить. Спасибо, что еще читаете, я не сумасшедший.

Через пару месяцев я снова в аэропорту Ч-ии, стою под кондиционером и действительно начинаю нормально дышать.

Вернувшись в Москву, этот эффект снова исчезает через пару дней. Добавлю, что после каждой такой "реанимации" откат происходит не на исходную точку, а чуть ближе. Эффект накопительный. И дыхание постепенно восстанавливается и держится стабильней. Вдох после массажа стал намного короче выдоха. Благодаря вышеописанным "процедурам" время выравнивается.

И еще. Когда на улице ветер почти отсутствует, то через открытое окно воздух постепенно начинает заполнять легкие и дыхание становится глубже. Особенно, когда лежу. Это работает, если воздух - средней температуры (-5 - +10 градусов).

Знаю, это похоже на бред. Но пишу как есть. Сам бы не сразу поверил в такое.

Сейчас мне лучше. По крайней мере, появилось Желание куда-то идти, гулять, делать, говорить.

И все же, если у кого будут предположения, что это было с моим телом и еще частично присутствует, буду очень признателен за мнение, варианты и помощь в комментариях.

Надеюсь, эта история повысит вашу бдительность.

Мой знакомый, умеет фотать (именно "фотать") на телефон. Решил над ним пошутить и посоветовал докупить к телефону диафрагму, что бы "фотки" лучше стали. В результате, пришлось объяснять человеку, который знает о процессе фотографирования только расположение кнопки спуска на смартфоне, что это такое. Блин! Через соцсеть, это оказалось весьма непростой задачей. Тогда, решил просто показать.

Думаю, что получилось весьма наглядно. Может кому пригодится для объяснения "кто такая диафрагма".

Снимал на Таир-11. (Оч. нравится этот объектив)