Всем доброго времени суток, уважаемые пикабушники, пикабушницы и пикабутяне!

Решил написать пост о своей борьбе с курением и алкоголем. Первый пост на пикабу с криком о помощи я написал в октябре 2018 года. Всё это время я продолжал бухать. Но начну по порядку. В июне я бросил курить, что меня очень радует.

Бросал с помощью табекса, да и то, пол пачки всего пригодились, так и валяются дома теперь. Было тяжело, начался дикий кашель, задыхался очень сильно месяца 3, думал уже аллергия какая-то или ещё чего, но всё пришло в норму. Теперь, как вспомню этот изматывающий ужасный кашель до рвоты, так всё желание курить напрочь отбивает. Всем курящим желаю избавиться от этой дурной привычки, раньше думал - как это я без сигарет буду, а теперь вообще пофигу как-то.

Что касается алкоголя, так и продолжал пить, даже сильнее, чем раньше, курить бросил, пьянеть стал дольше, соответственно вырос расход топлива)) Начались некоторые мелкие проблемы на работе, дома, ну а самое главное - внутри меня. Это постоянное чувство вины, чувство ненависти к себе, чувство какого-то самоунижения, изо дня в день.. Выпьешь - поначалу легче, а потом еще хуже, втройне. Попытки бросить не увенчались успехом - максимум 3 дня. В начале декабря поставил для себя установку, что после новогодних праздников бросаю пить на пол года, дал слово жене. Ну и начал пить, как не в себя, каждый день. Начал часто не помнить, что было накануне, терять контроль, стал агрессивным. Было такое ощущение, что добром всё это не кончится, вплоть до новогоднего корпоратива. На нем произошел конфликт с дракой, в которой нехило так меня отпинали. Но чудом обошлось несколькими швами, синяками и частой головной болью. Это было последней каплей, тут уж сам для себя решил, что всё. Хватит. Сначала думал, что пойду кодироваться, но справляюсь сам. Ну и вот результат:

Вроде подумать, что это, месяц, ерунда какая. Но для меня это большой срок. Тяжело конечно было первое время, я стал жутко нервный и психованный постоянно. Кстати, может кто посоветует таблеточки какие, пробовал глицин - не помогает. По началу уставал еще очень, вставал на работу кое-как, домой приходил еле живой, вырубался на ходу. Сейчас немного легче, но всё же как-то ожидал какой-то бодрости и прироста сил, нет такого. По пятницам покупаю безалкогольное пиво с рыбкой, по традиции посидеть перед телеком, ну нравится мне вкус пива, ничего не могу поделать. Выпить алкоголь почти не тянет, только изредка, когда нервничаешь сильно. Прошел уже пару испытаний в виде посиделок с алкоголем, опять же пил безалкогольное пиво. Прикольно кстати наблюдать, как люди пьянеют, а ты трезвый) Самое классное, что деньги появляться стали, огромная экономия.

Ну, надеюсь, это только начало большого пути и я выдержу. Всем желающим бросить - успехов в начинании, запомните, что всё в ваших руках!