К Каравану Добра готов!
День пропал не зря! Загрузился по полной - 41 продовольственный набор для нуждающихся в районы Ульяновской области.
После погрузки отогнал машину и немного впрягся фасовать проднаборы, на пару часов 😀💪
Организаторы выдали СИЗ и наклейку.
Завтра в путь! 👍✌️
ЛЮДИ ПОМОГИТЕ!!!!
Мы кота стерилизавали но тряпка упала и она сильно злая. Что делать????
Что купить, чтобы заниматься спортом на улице
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Для тех, кто привык заниматься один
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Для активных занятий вдвоем
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Для большой компании
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Для совмещения приятного и полезного
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Экипировка
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Защита от солнца и перегрева
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Обмен магнитиком?
К сожалению, не смогла поучаствовать в проекте Тайный Санта, в силу отсутствия достаточных финансов. Подскажите, может есть где тема про обмен магнитиком например?)
Я просто обожаю получать что-нибудь на почте, такой у меня таракашек в голове) с радостью бы с кем-нибудь обменялась магнитиком)
Всем котика и таких же сладких снов как у него:)
Увидел. Закладка. Какой "гиморой" меня ждет
Я в настоящий момент без работы. ;( (20 лет такого не было). Тусуюсь дома. Поэтому не сплю сейчас. Сыну завтра в школу, спит, жена тоже. Я вышел покурить, увидел (нарушил).... Фото они сделали, все дела и тд и тп. 2:43 Москва, номер авто не видно (далеко). Опознать их не смогу. Это в СВАО, Москва... Снежок пошел, следы видно....
Раньше были у меня знакомые из ФСКН, теперь куда звонить?
Есть мелкий опыт опер.работы (сейчас спрошу, скажут тебе заняться нечем, спи) Что делать? ;))) На пикабу спецов много, подскажите.....
На волне... всякой разной.
2 дня назад отдыхали с колегами в пивном ресторанчике под названием «пи...нер» в Москве. Хорошо посидели, откушали всякого, просим счет. И тут подходит к столу девушка, в пуховичке, тот еще снеговик 5 размера. Двух слов связать не может. В полном неадеквате, садится рядом, говорит, что честная девушка, машет ксерокопией паспорта, поссорилась с парнем Лешей. Зовем админшу и охрану, подошли, говорю, человек в неадеквате, давайте полицию вызовем, сдадим до утра. Отвечают, не, не вызовем, бумажная волокита и т.д. Я спашиваю, а что с ней сделаете? -На улицу выкинем и все. Ну тут мож я и не прав, я чет прихуел с такого. Тем более на ксерокопии паспорта адрес был. И адрес по пути до дома. Вызвал такси, тело загрузил, доезжаем до адреса, а там... тут такие не живут... думаю как так. Она в отказ, я не скажу где живу... Хорошо таксист офигенный попался: Проникся, вызвали ментов. Таксист - офигенный мужик! Грузин. По жизни как-то так получалось, грузины всегда помогали, офигенные люди! Но ладно, вызываем полицию, 40 минут ждем, таксист тоже там... приезжают, пробивают, вроде как была у них в гостях, сажают в машину (ну после некоторых уговоров), я отчаливаю домой. Таксист денег не берет, я даю. Все вроде довольны.
З.ы. Теща орала, что я не должен был ваще на уровне кабака тело спасать. Типа, куча подстав ааких-то. Вопрос, каких? Подумаешь, шалава подвалила!. Хотя жене я отзванивая на всех этапах этого действа, ну ок а с мамой не стала спорить. Вопрос, правильно ли я сделал? Или хз?
Помогите найти фильм
Помогите найти фильм, конца 90 либо начала 2000, про то как братья (вроде их было 3) отправились в путешествие, чтобы снять фильм про медведей гризли. Все, что помню это моменты из фильма - малый брат зубные щетки старших братьев в сортире мыл, когда в пещере были пели песню, чтоб усыпить гризли, накинули снега на змей, чтобы пройти в пещеру. В конце фильма презентовали свой фильм в маленьком кинотеатре.
Помогите найти игру.
Мне давно уже не даёт покоя игра, в которую я играл в детстве у друга на компе.
Суть такова:
По жанру это гибрид РПГ и квеста, вид изометрический, 2д.
Что я помню по игровому процессу. Начинается игра в тюрьме, в камере есть табуретка, стол, на столе в тарелке лежит хлеб и записка. Читаем записку, написано, что ключ в хлебе, разламываем хлеб, берём ключ, разламываем табуретку, отрываем ножки, открываем дверь и выходим из камеры. Далее нужно искать ключ от ошейника, выбираться из тюрьмы.
Далее бессвязные фрагменты воспоминаний. Вроде бы можно было выбирать из четырёх персонажей. У каждого была своя история. Среди них были рыцарь и Игорь (вернее, как я понимаю, Игор, потому что он был явно горбат). В игре можно сохраняться, но было ещё и три жизни, и если убивали, возрождался ты вроде бы в начале текущего уровня. Инвентарь располагался внизу и был довольно маленький. Можно было брать до трёх видов оружия и переключаться между ними. Был один квест, где нужно было поставить штамп в паспорт печать в документы, для этого надо было напугать чиновника кошкой в мешке. Был квест, где нужно было нанять капитана корабля, для этого надо было его напоить и купить ему карту. Квест, в котором надо было вставить в лапы демонической статуи два соулнийских (вроде бы) амулета, чтобы открыть портал.
Вроде всё вспомнил, что знал. Я джвадцать лет ищу эту игру.
Как подготовить машину к долгой поездке
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.