Сегодня познакомлю вас с таким видом физического развития как Floreio и мастером в этом направлении Ido Portal http://www.idoportal.com/
Floreio - это искусство перемещения в пространстве, основой для движений служит акробатика и движения капоэйры. https://www.youtube.com/user/portaldo/featured
Animal Flow программа которую сделал Mike Fitch (нагрузка без оборудования,спортзала, достаточно пола).Этот ролик - это его промо.
Решил отвлечься от политических тем и попиарить здоровый тип физической нагрузки.Ну и просто ролик нравится.