Тренировка со своим весом в спортзале или дома
🎯 Все упражнения в профиле, телеграм!
Отжимания Ганнибала
1⃣ Подойдите к любой поверхности (желательно арочная: труба, лестница), которая чуть выше уровня ваших колен.
2⃣ Положите руки на поверхность, а ноги отведите подальше.
3⃣ Наклоняйтесь вперед под руки, а затем выталкивайте себя в исходное положение.
Тюмень. Ищу новых знакомств, интересных встреч
Всех приветствую. Мне 34 года. Меня зовут Виктор, добрый, заботливый, могу поговорить на любую тему, поддержать разговор, я интроверт, но могу и посмеяться и вести себя активно. Раньше серьезно занимался футболом, имею желание снова перезагрузить карьеру, может быть вы любите погонять в футбол на поляне а то и в городском турнире? Я совсем был бы не против! Также люблю шахматы, фитнес, философию, историю. Из компьютерных игр люблю Готику 1,2. Был бы не против познакомиться с девушкой, которой интересны занятия спортом, или может быть интересно рассуждать о трудах Платона или Спинозы? Или может быть в шахматы поиграть, обсудить эпоху Возрождения или времена Александра Невского? Пишите, всем буду рад знакомству. Тюмень
Тюмень. Ищу новых знакомств, интересных встреч
Всех приветствую. Мне 34 года. Меня зовут Виктор, добрый, заботливый, могу поговорить на любую тему, поддержать разговор, я интроверт, но могу и посмеяться и вести себя активно. Раньше серьезно занимался футболом, имею желание снова перезагрузить карьеру, может быть вы любите погонять в футбол на поляне а то и в городском турнире? Я совсем был бы не против! Также люблю шахматы, фитнес, философию, историю. Из компьютерных игр люблю Готику 1,2. Был бы не против познакомиться с девушкой, которой интересны занятия спортом, или может быть интересно рассуждать о трудах Платона или Спинозы? Или может быть в шахматы поиграть, обсудить эпоху Возрождения или времена Александра Невского? Пишите, всем буду рад знакомству. Тюмень